Banyaknya jenis masakan Indonesia, terkadang membuat kita bingung untuk memilih menu masakan sehari-hari agar tidak bosan.
Bagi Parents yang sedang mencari referensi menu atau resep masakan sehari-hari, yuk cek daftar andalannya untuk keluarga berikut ini. Siapa tahu bisa menginspirasi!
Menu Masakan Sehari-hari yang Mudah dan Lezat
1. Sop Ayam
Sop Ayam – Sumber: Shutterstock
Kita tahu makan sayur itu penting, ya. Nah, ini, nih, menu masakan sehari-hari berbahan dasar sayur yang sering banget kita jumpai di tiap-tiap rumah.
Bahan dasarnya yang terdiri dari wortel, kentang, buncis, serta bahan tambahan seperti bakso, ayam, sosis, hingga daging sangat mudah dicari di toko sayur.
Cocok disantap bersama ayam goreng, tempe goreng, perkedel, atau bakwan jagung. Ditambah nasi putih dan sambal, makan sup ayam pun jadi makin lahap!
Parents bisa lihat resep sop ayam enak di sini, ya!
2. Capcay
Capcay – Sumber: Shutterstock
Chinese food memang enggak ada matinya. Capcay termasuk salah satu Chinese food yang enggak boleh dilewatkan.
Penyajiannya yang sederhana (bahkan sekarang ada bumbu instant) membuat jenis masakan yang satu ini jadi andalan banyak orang.
Rasanya pun enak!
Bagi yang tidak terlalu suka makan sayur, ini bisa jadi alternatif pilihan karena topping bisa ditambah sesuka hati sesuai selera.
Makan sayur jadi lebih nikmat!
3. Sambel Goreng Kentang
Sambal goreng kentang – Sumber: Shutterstock
Duh, membayangkannya saja sudah bikin lapar.
Sambel goreng kentang apalagi dengan tambahan hati atau ampela ayam memang menu jempolan.
Khusus bagi penggemar petai, menu ini juga cocok banget jadi pilihan.
Petai dan sambel goreng kentang adalah perkawinan yang sangat pas untuk menu masakan sehari-hari!
4. Udang Asam Manis
Udang Asam Manis – Sumber: Shutterstock
Salah satu bumbu masakan yang cukup mudah adalah saus asam manis. Kita cuma butuh saus, gula, dan cabai secukupnya lalu dengan hasil kreasi sendiri, jadilah bumbu asam manis.
Nah, bumbu ini bakal makin nampol kalau ditambah dengan udang goreng. Terbayang, kan, rasa menu masakan sehari-hari yang satu ini?
Taburi dengan daun bawang maka lengkap sudah kenikmatannya!
5. Sayur Lodeh
Sayur Lodeh – Sumber: Shutterstock
Menu masakan sehari-hari berikutnya yang bisa dicoba adalah sayur lodeh.
Sayur santan dengan nangka muda ini justru makin lezat apabila dipanaskan berkali-kali.
Padahal, biasanya makanan yang dipanaskan berkali-kali jadi berkurang kenikmatannya.
Namun, sebaliknya untuk sayur lodeh dimakan dengan nasi putih hangat dan ikan laut jadi makin mantap!
6. Sayur Bening
Sayur Bening – Sumber: Shutterstock
Apa lagi sayur yang cara pembuatannya sederhana dan rasanya enak? Betul, jawabannya adalah sayur bening.
Untuk membuat sayur ini, Parents hanya tinggal membutuhkan bayam, bawang merah, bawang putih, dan kencur. Sederhana sekali, kan?
Rasanya yang ‘adem’ juga membuat sayur ini cocok dinikmati dengan lauk apa saja.
Disantap dengan tempe goreng, enak. Dimakan dengan bakwan jagung atau ikan asin juga lezat.
Jadi, pastikan sayur ini termasuk dalam menu masakan harian andalan, ya!
7. Bakwan Jagung
Bakwan Jagung – Sumber: Shutterstock
Bakwan jagung adalah salah satu menu masakan sehari-hari yang tidak boleh dilewatkan di meja makan sebagai pelengkap.
Makan dengan sayur apapun bisa cocok dengan lauk bakwan jagung. Mau itu sayur sop, sayur bening, hingga sayur lodeh, semuanya cocok disantap bareng bakwan jagung.
8. Ayam Kecap
Ayam Kecap – Sumber: Shutterstock
Salah satu lauk yang jadi zona nyaman bagi banyak orang adalah ayam goreng. Daging yang satu ini bisa mencukupi kebutuhan gizi harian kita dengan harga yang cukup terjangkau.
Nah, kalau keluarga mulai bosan makan ayam goreng sebagai menu masakan sehari-hari, ada banyak varian masakan ayam yang bisa kita coba.
Contohnya, ayam kecap. Tinggal pintar-pintar mengolahnya saja. Menu makan pun jadi lebih berwarna.
9. Opor Ayam
Opor Ayam – Sumber: Shutterstock
Bagi beberapa orang, opor ayam identik dengan hari besar seperti hari raya Idulfitri.
Nah, tapi masakan bersantan ini juga cocok lho dihidangkan sebagai menu makanan sehari-hari.
Bahan dasarnya mudah dan kalau tak ingin ribet, Parents bisa membeli bumbu opor instan yang kini banyak dijual di pasaran.
10. Pepes
Pepes – Sumber: Youtube channel Devina Hermawan
Parents pasti pernah kan makan pepes? Lauk apapun kalau dimasak ala pepes rasanya jadi sedap!
Apalagi dibungkus dengan daun pisang, duh, kenikmatannya bertambah hingga berkali-kali lipat.
Mau ayam, ikan laut, ikan air tawar, atau tempe dan tahu sekalipun kalau dipepes sudah pasti jaminan enak.
Jadi, pastikan Parents menguasai resep masakan ini ya!
11. Ayam Goreng
Ayam Goreng – Sumber: Shutterstock
Menu masakan sehari-hari yang tentunya selalu ada di rumah adalah ayam goreng.
Ada tidak, sih, Parents, yang anaknya hampir setiap hari makan ayam goreng?
Rasanya setiap ada menu ayam goreng, si kecil jadi semangat makan.
Cara membuat ayam goreng pun cukup mudah, apalagi sekarang ada bumbu praktis yang bisa Parents gunakan agar membuat ayam goreng terasa lebih nikmat.
12. Sayur Asem
Sayur Asem – Sumber: Youtube channel Devina Hermawan
Sayur asem ditambah tempe goreng dan ikan asin pasti sedap banget, tuh!
Kalau lagi bingung mau masak apa, Parents bisa masak sayur asem.
Di tukang sayur biasanya sudah tersedia satu paket sayur asem, jadi Parents tidak usah bingung lagi, deh, bahan dan bumbunya apa.
Tinggal masak dan tunggu sampai matang.
13. Orek Tempe
Orek Tempe – Sumber: Youtube channel Rudy dan Sahabat TV
Orek tempe adalah makanan rumahan yang praktis dibuat.
Makanan ini punya citrasa yang cenderung manis dan agak pedas.
Cocok banget disantap dengan nasi hangat.
14. Tumis Kangkung
Tumis Kangkung – Sumber: Royco
Mudah dibuatnya, enak rasanya, dan bergizi, tumis kangkung cocok jadi pilihan menu makan keluarga.
Bumbu instan tumis kangkung juga sekarang sudah banyak dijual, jadi lebih mudah, deh, membuatnya.
15. Telur
Olahan Telur Ceplok – Sumber: Shutterstock
Menu masakan sehari-hari selanjutnya yang kerap menjadi pilihan adalah telur.
Parents bisa mengolah telur menjadi aneka macam makanan. Biar tidak bingung, bisa klik resep olahan telur di sini.
Mulai dari telur dadar, telur mata sapi, telur balado, dan masih banyak lagit.
Namun, yang paling mudah, ya, dibikin telur dadar atau telur mata sapi, ya.
16. Tahu Cabai Garam
Tahu Cabai Garam – Sumber: Shutterstock
Tahu selalu jadi favorit banyak orang, apalagi jika diolah menjadi menu makanan yang menggugah selera seperti tahu cabai garam.
Menu yang satu ini sangat mudah untuk dibuat dan bisa menjadi teman makan cah kangkung yang lezat.
Cocok juga dipadukan dengan sayur asem.
17. Tempe Bacem
Tempe Bacem – sumber foto: Food.detik.com
Menu masakan sehari-hari yang satu ini termasuk makanan yang murah meriah.
Selain itu, tempe bacem juga mengandung banyak nutrisi, protein, gizi dan dapat dipadukan dengan variasi masakan lain.
Menu yang satu ini bisa kamu buat dengan mencampurkan air kelapa dengan bumbu halus seperti lengkuas, gula merah, daun salam, air asam jawa, garam, dan kecap manis.
Setelahnya, masukkan tempe dan tunggu sampai air menyusut kemudian sajikan di atas piring.
18. Bihun Goreng
Bihun Goreng – Sumber foto: Youtube channel Devina Hermawan
Bihun goreng bisa dijadikan menu masakan rumahan Anda.
Bihun goreng bisa ditambahkan teri, bakso, irisan daging ayam, telur, dan bahan lainnya sesuai selera.
Cara membuat bihun goreng sangatlah mudah. Anda hanya memerlukan 250 gram bihun kemudian seduh dengan air panas sampai lunak. Tiriskan.
Setelah itu, panaskan minyak dalam wajan lalu masukkan irisan daging dan telur atau bakso.
Masukkan bihun, aduk hingga rata dan tambahkan penyedap. Koreksi rasa dan sajikan selagi hangat.
19. Rendang
Rendang – Sumber foto: Youtube channel Devina Hermawan
Rendang merupakan menu makanan yang digemari banyak orang.
Bahkan, Rendang pernah menduduki peringkat nomor satu dari 50 makanan terlezat di dunia tahun 2011.
Tak hanya di rumah makan padang, Rendang juga bisa menjadi pilihan menu masakan sehari-hari di rumah.
Rendang tidak diragukan lagi kepopulerannya dan tentunya bisa menambah selera makan jika dibarengi dengan nasi panas.
Untuk membuatnya, masukkan santan ke dalam wajan, masukkan juga serai, daun kunyit, daun jeruk, serta bumbu halus.
Masukkan daging hingga mendidih, kecilkan api dan tutp wajan.
Sesekali Anda perlu mengaduk-aduk agar tidak gosong hingga santan mengental dan warnanya cokelat kehitaman.
20. Gulai
Gulai – Sumber foto: Youtube channel CR COOK
Ide menu masakan harian selanjutnya adalah gulai atau kari.
Gulai adalah hidangan dengan saus gurih yang menggunakan rempah-rempah, dan saus kuning yang khas.
Bumbu kari terbuat dari berbagai macam bumbu seperti kunyit, bawang merah, bawang merah, bawang putih, ketumbar, merica, lengkuas, jahe, adas, pala, serai, jinten dan kayu manis.
Anda bisa menggunakan ayam, sapi, dan kambing untuk bahan olahan kari.
21. Tongseng Daging
Tongseng Daging – Sumber foto: Youtube channel CR COOK
Jika Anda memiliki stok sedikit daging, tongseng bisa menjadi pilihan menu masakan harian.
Masakan ini mirip dengan gulai, tetapi menggunakan bumbu seperti jahe, cengkeh, kayu manis, pala, daun jeruk dan batang serai.
Cocok sebagai menu masakan harian untuk keluarga di malam hari.
22. Rawon Surabaya
Rawon Surabaya – Sumber foto: Youtube channel Devina Hermawan
Rawon adalah makanan khas Surabaya di Jawa Timur.
Kecap hitam digunakan untuk olahan daging yang konon merupakan makanan favorit keluarga kerajaan.
Warna hitamnya berasal dari buah kluwek.
Masakan ini juga menggunakan bumbu lain seperti bawang merah, bawang putih, kemiri, ketumbar, lengkuas, jahe, serai, daun jeruk, dan daun salam.
Beberapa orang juga menambahkan tauge sebagai pelengkap.
23. Ayam Saus Tiram
Ayam Saus Tiram – Sumber: Shutterstock
Menu rekomendasikan selanjutnya adalah ayam saus tiram yang simpel.
Bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk membuat saus tiram bisa menggunakan saus tiram jadi.
Anda bisa menambahkan bawang merah dan putih, serta bisa menggunakan cabai rawit untuk menambah rasa pedas pada resep ini.
24. Olahan Ikan
Ikan Goreng – Sumber: Shutterstock
Ikan, terutama salmon, tuna, dan mackerel, adalah hidangan makan malam yang tidak boleh dilewatkan.
Selain lezat, ikan juga mengandung banyak gizi yang dibutuhkan tubuh.
Banyak pilihan yang bisa Anda coba untuk mengolah ikan. Ikan goreng, ikan bakar, atau disambal balado juga tak kalah nikmat.
Parents juga bisa lihat aneka resep olahan ikan yang lezat di sini.
25. Tumis Tauge
Tumis Tauge – Sumber foto: Youtube channel UDA AWAL
Anda pasti sangat sering melihat menu ini di warteg. Menu satu ini memang selalu jadi favorit makanan rumahan yang murah meriah.
Mempersiapkan tumis tauge ini juga sangat mudah. Anda hanya perlu menyiapkan tambahan bawang putih, bawang bombay cabai dan tomat.
Untuk membuatnya, siapkan wajan dengan minyak dan tumis bawang putih, bawang bombay dan tomat.
Setelah layu, tambahkan tauge yang sudah dibersihkan dan bumbu penyedap rasa sesuai selera.
26. Sayur Tahu
Sayur Tahu – Sumber: Shutterstock
Sayur tahu merupakan masakan yang sangat sederhana yang bisa dijadikan sebagai menu sehari-hari. Tidak hanya murah, pembuatannya juga sangat mudah.
Yang harus dilakukan adalah menyiapkan tahu goreng dan campurkan dengan berbagai bumbu.
Sebelum menambahkan saus untuk memasak sayuran tahu, disarankan untuk menggiling bumbu dan kemudian menggorengnya.
27. Perkedel
Perkedel – Sumber: Shutterstock
Siapa yang tidak suka dengan menu pelengkap satu ini? Bisa jadi teman lauk pauk dan nasi panas.
Cara membuat perkedel memang tidak cepat. Anda perlu memotong-motong terlebih dahulu kentang tersebut menjadi potongan kecil, dan digoreng.
Setelah itu, kentang ditumbuk hingga menjadi adonan, lalu mencampurnya dengan telur dan bumbu lainnya.
Kemudian, Parents bisa membentuk adonan kentang menjadi pipih sedikit bulat.
Sebelum digoreng, celupkan dulu adonan kentang yang sudah dibentuk ke dalam telur yang sudah dikocok, lalu goreng di minyak panas hingga keemasan.
28. Udang Saus Padang
Udang Saus Padang – Sumber: Shutterstock
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat udang saus padang ini adalah bawang putih, jahe, cabai merah besar, saus tomat, saus pedas dan kecap manis.
Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membuat bumbu halus: paprika, bawang merah, bawang putih dan jahe.
Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan udang kupas dan aduk rata. Tambahkan kecap manis, gula dan garam sesuai selera. Aduk rata kembali dan tambahkan air.
Jangan lupa koreksi rasa dan masak hingga udang benar-benar matang dan bumbu meresap ke dalam udang.
29. Terong Balado
Terong Balado – Sumber foto: Youtube channel Willgoz Kitchen
Terong balado juga menjadi favorit masakan sehari-hari yang bisa dipilih.
Bahan yang dibutuhkan adalah terong ungu sedang, cabai merah keriting, bawang merah bawang putih, tomat merah sedang, batang serai, daun jeruk, garam, bumbu dan gula.
Langkah pertama dalam menyiapkan bumbu terong ini dengan menggiling dan menggoreng bumbu, sampai bumbu mengeluarkan aroma. Kemudian tambahkan serai dan aduk rata.
Masak sebentar bumbu balado, lalu tambahkan terong ungu ke dalam bumbu dan aduk rata. tambahkan garam dan gula. Koreksi rasa.
30. Soto Ayam
Soto Ayam – Sumber: Shutterstock
Soto ayam merupakan menu makanan Indonesia yang biasanya memasukkan ayam, nasi, mie atau lontong sebagai bahan-bahan utama.
Ada banyak cara memasak soto ayam, tetapi langkah pertama yang umum adalah merebus daging ayam dan cekernya kurang lebih 10 menit. Lalu sisihkan air rebusan untuk kuah soto.
Haluskan bumbu utama, yakni bawang merah, bawang putih kemiri, merica bubuk, kunyit, dan jahe. Tambahkan serai geprek, daun jeruk dan lengkuas geprek.
Tumis bumbu hingga mengeluarkan aroma wangi dan matikan api. Lalu, iris tomat dan daun seledri.
Lalu, rebus 1 liter air dan campurkan dengan kuah ayam tadi. Tambahkan bumbu yang sudah ditumis ke dalam panci, dan masukkan daun salam, gula, garam dan penyedap rasa, tunggu hingga mendidih.
Cicipi kuah dan sesuaikan dengan selera.
Terakhir, goreng ayam hingga kecokelatan. Setelah matang, suwir-suwir.
Racik soto sesuai dengan selera; tambahkan taoge, jeruk nipis, bawang goreng, sambal dan kerupuk sesuai dengan selera.
31. Ayam Suwir Kemangi
Ayam Suwir Kemangi – Sumber: Shutterstock
Ayam suwir kemangi juga bisa jadi ide menu makan sehari-hari di rumah. Sempat viral di TikTok, menu satu ini memang terbilang mantap disantap dengan semangkuk nasi hangat, lho.
Selain lezat, cara bikinnya juga gampang banget. Anda tinggal rebus dada ayam tanpa tulang, suwir-suwir, kemudian dipasak dengan bumbu halus yang terdiri dari aneka bawang, cabai, dan daun kemangi.
Resep ayam suwir kemangi bisa dilihat lengkap di sini ya, Parents.
32. Ayam Goreng Bawang Putih
Ayam Goreng Bawang Putih – Sumber: Shutterstock
Nah, ayam goreng bawang putih juga sempat viral di TikTok.
Rasanya yang umami dan cara bikinnya yang praktis, menjadikan ayam goreng bawang putih cocok banget buat jadi menu makan sehari-hari.
Siapkan ayam yang nantinya dimarinasi dengan bawang putih dan bumbu halus lainnya, lalu digoreng krispi.
Cocok dimakan bersama nasi hangat dan tumis sayur kesukaan!
33. Tumis Buncis Bakso
Tumis buncis bakso – Sumber: Shutterstock
Buat pecinta buncis, bisa nih, bikin tumis buncis dengan bakso yang pastinya simpel.
Tinggal potong buncis dan bakso, lalu tumis menggunakan bawang putih dan bawang merah kemudian bumbui sesuai selera.
Bisa jadi dimakan dengan nasi dan lauk lainnya.
34. Terong Goreng Raos
Terong goreng raos – Sumber: Shutterstock
Ini adalah menu makan khas Sunda. Terong dipotong tipis kemudian digoreng krispi menggunakan tepung, lalu dibumbui dengan cabai dan kecap manis.
Rasanya legit dan dijamin cocok untuk dimakan bareng nasi hangat!
35. Pecel Sayur
Pecel Sayur – Sumber: Shutterstock
Kalau sedang tidak ingin makan goreng-gorengan atau minim minyak, pecel sayur bisa jadi alternatif.
Parents tinggal rebus sayuran seperti buncis, kacang panjang, tauge, kol, atau labu. Kemudian, sajikan dengan bumbu pecel nikmat. Bisa dimakan dengan atau tanpa nasi. Praktis!
36. Egg Roll ala Hokben
Egg Roll ala Hokben – Sumber: Shutterstock
Menu satu ini termasuk yang viral di kalangan pecinta makanan Jepang. Egg roll ala Hokben ini bisa juga dijadikan menu untuk makanan keluarga di rumah, lho. Bikinnya dijamin mudah dan praktis. Parents bisa lihat resep lengkap egg roll ala Hokben di sini!
37. Nasi Goreng ala Restoran
Nasi Goreng. Fried rice served with tomatoes, cucumber and omelet
Kalau ini adalah menu masakan yang pastinya praktis dibuat dan enak. Jangan takut bosan, soalnya ada banyak jenis nasi goreng yang bisa Parents buat. Biar tidak bingung, Anda bisa meniru aneka resep nasi goreng enak di sini.
Artikel Terkait: 8 Resep Makanan Unik dan Praktis yang Lezat, Mau Coba?
Nah, itulah menu masakan sehari-hari yang bisa jadi pilihan. Kalau sedang bingung mau masak apa, coba masak salah satu menu masakan harian di atas.
Cara pembuatannya mudah dan cepat, bahan-bahannya juga hemat.
Jadi, mau masak apa hari ini, Parents?
***
Baca Juga:
7 Resep Olahan Ikan Asin Sederhana, Bunda Pasti Bisa Bikin!
3 Ide Resep Cumi Saus Padang, dari Ala Warung Tenda Hingga MasterChef
Menu Sarapan Praktis Untuk Keluarga
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
