X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Perkembangan Janin Minggu ke-10, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Bacaan 4 menit
Perkembangan Janin Minggu ke-10, Panduan Kehamilan dari Minggu ke MingguPerkembangan Janin Minggu ke-10, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Rasa mual yang Bunda rasakan sepertinya muncul terus-menerus tetapi kabar baiknya adalah otak bayi Anda mulai mengalami perkembangan pesat.

Perkembangan janin 10 minggu memang baru sebesar buah plum kering, tapi ia mulai semakin kuat. Ukurannya hanya sekitar 3,1 cm, dengan berat tak lebih dari 4 gram. Meski begitu, tulang-tulang bayi Anda mulai mengeras.

Di minggu ke-10, pertumbuhan dan perkembangan janin berlangsung lebih cepat dan semakin kompleks daripada minggu sebelumnya.
Pita suaranya mulai terbentuk. Jika janin tidak berada di dalam cairan ketuban, ia bisa mengeluarkan suara.

Kuku mulai tumbuh di jemari tangan dan kaki bayi. Sementara untuk Bunda, sekarang saatnya untuk cari tahu jenis makanan dan aktivitas yang harus dihindari untuk meminimalisir risiko kehamilan.

Perkembangan janin 10 minggu : Sudah sebesar apakah bayi Anda?

perkembangan janin 10 minggu 1

  • Otak bayi Anda sedang berkembang dengan sangat pesat: hampir 250.000 sel syaraf baru terbentuk setiap menitnya!
  • Seluruh organ vitalnya, termasuk ginjal, usus, otak, dan hati sudah berada di tempatnya dan mulai berfungsi.
  • Jari-jemari tangan dan kakinya sudah mulai terpisah. Selain itu, mulai muncul kuku pada ujung-ujungnya.
  • Tulang-tulangnya mulai mengeras dan terbentuk.
  • Muncul tunas-tunas yang akan membentuk giginya.
  • Bila bayi Anda laki-laki, ia sudah mulai memproduksi tetosteron.
  • Kelopak mata masih menutup sampai janin berusia 27 minggu.

Perkembangan janin 10 minggu: Gejala kehamilan

  • Rasa mual masih ada dan seperti tidak mau hilang. Beberapa Bunda mungkin akan mengalami ngidam atau justru mendadak tidak suka pada makanan tertentu.
  • Bunda akan sering merasa kembung dan gas dalam perut akan sering keluar. Selain itu, Bunda akan sering kentut dan bersendawa.
  • Bunda mungkin akan mengeluarkan air liur lebih banyak dari biasanya, terutama jika sedang mual. Saking banyaknya air liur, Bunda mungkin akan merasa perlu memuntahkannya. Mengunyah permen karet bisa membantu mengatasi masalah ini.
  • Bunda mungkin mengalami keputihan sejak awal kehamilan hingga si kecil lahir. Normalnya, keputihan tidak berbau atau berbau ringan dan berwarna putih susu. Boleh saja mengenakan panty liner jika Bunda merasa lebih nyaman, tetapi hindari mengenakan tampon atau douche, ya.
  • Pembuluh darah vena yang melintasi payudara dan perut mungkin akan semakin menonjol. Ini dapat mengganggu secara kosmetik, tetapi sangat penting untuk membawa nutrisi penting kepada janin.

Perkembangan janin 10 minggu: Perawatan kehamilan

Perkembangan Janin Minggu ke-10, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Untuk menghilangkan rasa mual, cobalah jenis makanan berbeda yang lebih melegakan. Beberapa ibu memilih camilan biskuit asin atau teh jahe untuk mengatasi mual pada siang dan malam hari. Atau mintalah nasehat dari dokter kandungan mengenai vitamin B6 dan/atau B12 untuk melegakan rasa mual.
  • Sebaiknya hindari makanan mentah—sashimi, sayuran yang tidak dimasak, daging, dan telur setengah matang. Tentu Bunda tidak ingin terjadi keracunan, terutama saat-saat seperti ini, karena bisa menyebabkan kontraksi rahim dan dehidrasi.
  • Jika muncul flek atau cairan yang tidak biasa, konsultasikan pada dokter kandungan. Pada minggu-minggu awal kehamilan, janin masih berada dalam kondisi yang belum stabil dan trimester pertama juga adalah jangka waktu yang rawan.
  • Hindari membawa beban yang berat. Jika harus, segera cari pertolongan dari orang lain daripada mengambil resiko yang berbahaya bagi kehamilan Anda.
  • Waspada pada Infeksi Saluran Kemih (ISK). Jika Bunda mengalami sakit saat buang air kecil, keinginan untuk terus-menerus buang air kecil, sakit perut bagian bawah, atau urine berwarna keruh dan berbau busuk, segera beritahu dokter. Bunda mungkin memerlukan perawatan dengan antibiotik.

Yang harus Bunda lakukan

Perkembangan Janin Minggu ke-10, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Sediakan stok makanan sehat seperti bayam (sumber folat), buah-buahan (sumber vitamin dan serat), dan susu (sumber kalsium) untuk menjaga tubuh Bunda tetap dalam kondisi prima.
  • Berjalan kaki dengan santai dan tempo yang lambat bisa menjaga peredaran darah tetap lancar. Pantai atau taman yang sepi adalah tujuan yang sempurna untuk menikmati suasana yang damai dan menenangkan pikiran.
  • Bunda bisa juga mencari paket pijat pra-melahirkan. Nanti saat Bunda memasuki trimester kedua, Anda bisa memanjakan diri. Beberapa tempat pijat kehamilan menawarkan layanan antara minggu ke-13 (awal trimester kedua) hingga minggu ke-32 (sebelum bulan kesembilan kehamilan).
  • Konsumsi ikan sangat baik untuk membantu perkembangan otak bayi, tetapi disarankan agar Bunda membatasi asupan 2 hingga 3 porsi ikan seminggu, dan pilih jenis ikan yang aman dikonsumsi selama kehamilan, seperti ikan lele, salmon, ikan teri, sarden, mackerel, atau udang. Hindari konsumsi ikan atau makanan laut mentah dan yang diasap.

Kehamilan Anda Minggu Depan: kehamilan 11 minggu

Kehamilan Anda Minggu Lalu: kehamilan 9 minggu

****

Artikel telah ditinjau oleh:

dr.Gita PermataSari, MD
Dokter Umum dan Konsultan Laktasi

*Artikel disadur dari theAsianparent Singapura.

 

Cerita mitra kami
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Giasinta Angguni

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Perkembangan Janin Minggu ke-10, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu
Bagikan:
  • Perkembangan Janin Minggu ke-11, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin Minggu ke-11, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Seperti Ini Perkembangan Janin pada Ibu Hamil 3 Bulan

    Seperti Ini Perkembangan Janin pada Ibu Hamil 3 Bulan

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

app info
get app banner
  • Perkembangan Janin Minggu ke-11, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin Minggu ke-11, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Seperti Ini Perkembangan Janin pada Ibu Hamil 3 Bulan

    Seperti Ini Perkembangan Janin pada Ibu Hamil 3 Bulan

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

  • Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

    Harga Hampersnya Luar Biasa! Ini Kemewahan Ultah Putri Tasya Farasya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.