Perkembangan janin minggu ke-9, panduan kehamilan dari minggu ke minggu

Perkembangan janin minggu ke-9, panduan kehamilan dari minggu ke minggu

Memasuki usia kandungan 9 minggu, saatnya Bunda mengenakan baju hamil yang nyaman.

Perkembangan janin 9 minggu

Bayi Anda sekarang adalah sebentuk janin! Ia sudah bisa membuat gerakan-gerakan kecil dengan tangan dan kakinya.

Bagi Bunda, kehilangan nafsu makan bisa berakibat pada penurunan berat badan. Meskipun demikian, Bunda tetap memerlukan pakaian longgar karena perut Anda yang semakin membesar.

Bunda bisa berbelanja pakaian hamil. Belanja memang bisa jadi aktivitas menyenangkan untuk melupakan ketidaknyamanan yang sedang terjadi karena perubahan pada tubuh Anda.

Perkembangan janin 9 minggu: Sudah sebesar apa bayi Anda?

perkembangan janin 9 minggu 1

  • Buah hati Anda kini tidak lagi berupa embrio, tetapi janin—yang hidup, bernapas, dan bertumbuh di dalam rahim Anda.
  • Wajahnya kini mulai terbentuk. Tubuhnya pun telah bertumbuh, tak lagi seperti berudu tapi semakin mewujud manusia. Kepala dan lehernya semakin tegak dan tampak ketika di-USG.
  • Denyut jantungnya sudah bisa dideteksi melalui USG. Jantungnya telah selesai membentuk empat serambi dan katup-katupnya akan segera terbentuk.
  • Organ vital lainnya seperti ginjal dan limpa mulai terbentuk.
  • Puting susu dan folikel rambut juga sedang terbentuk.
  • Ekor embrio pada bagian bawah tulang belakangnya telah hilang sempurna.
  • Pergerakan bayi Anda juga sudah bisa tertangkap ketika USG. Namun, masih terlalu awal untuk Bunda bisa merasakannya.

Perkembangan janin 9 minggu: Gejala kehamilan

  • Gejala mual dan muntah bisa berlangsung sepanjang hari. Sebutan morning sickness sepertinya tidak tepat sama sekali. Beberapa calon ibu bisa melewati trimester pertama tanpa gejala mual dan muntah ini (betapa beruntungnya!). Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasi mual dan muntah saat hamil.
  • Mungkin Bunda merasakan kelelahan, nyeri pada punggung, sulit fokus, kehilangan nafsu makan bahkan mungkin penurunan berat badan (ya, mungkin terjadi!) karena tubuh Anda sedang menyesuaikan dengan bayi yang sedang bertumbuh.
  • Perubahan mood bisa terjadi dengan drastis.

Perkembangan janin 9 minggu: Perawatan kehamilan

  • Dokter kandungan mungkin akan memberikan resep vitamin kehamilan seperti asam folat dan multivitamin agar Bunda memperoleh asupan nutrisi tambahan yang cukup untuk Bunda dan bayi. Jadi, penting bagi Bunda untuk memilih menu sehat dengan pola makan yang sering dan dalam porsi kecil, daripada makan tiga kali sehari dalam porsi besar. Tujuannya adalah agar sistem pencernaan Anda tidak bekerja terlalu keras dan akhirnya menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
  • Air adalah pilihan paling tepat untuk membuat Bunda tetap terhidrasi, khususnya jika Anda sering muntah. Bunda bisa minum jus jika air yang rasanya hambar membuat Anda mual, atau Anda juga bisa memilih sup sehat atau minuman isotonik untuk menggantikan elektrolit yang hilang dari tubuh. Bila mual dan muntah terjadi cukup parah, Bunda bisa mengkonsultasikan pada dokter kandungan. Jika terjadi dehidrasi, dokter akan menyarankan untuk pemberian cairan melalui infus, jadi lebih baik Bunda menjaga kondisi Anda tetap terhidrasi.

Hal-hal yang bisa Bunda lakukan

  • Jika Bunda merasa kembung, hal ini wajar. Pilih pakaian yang longgar dengan model dress jika celana membuat pinggang dan perut Anda tak nyaman.
  • Bagi para ibu bekerja, Anda sebaiknya mulai mempersiapkan pengajuan cuti. Periksa aturan dan kebijakan dari perusahaan tempat Anda bekerja.

 

*Artikel disadur dari theAsianparent Singapura.

Baca juga:

Perkembangan janin 8 minggu

Perkembangan janin 10 minggu

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner