Sebuah studi kedokteran mengungkap, bahwa dalam 60% kasus, penyebab anemia pada ibu hamil ini dikarenakan kekurangan zat besi. Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang berfungsi menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh.
Kasus anemia yang paling sering terjadi adalah anemia defisiensi besi. Dalam Konvensi Anemia Sedunia tahun 2017 lalu, dinyatakan bahwa sekitar 41,8% ibu hamil di dunia mengalami kondisi anemia.
Anemia ibu hamil memang umum terjadi. Kondisi ini disebabkan meningkatnya volume darah selama kehamilan. Namun, kasus anemia yang parah bisa menempatkan ibu dan bayi dalam bahaya.
Risiko anemia ibu hamil tidak main-main, ibu hamil yang mengalami anemia menghadapi risiko kematian dalam masa kehamilan. Setiap tahunnya, terjadi 500 ribu kematian ibu pasca melahirkan di seluruh dunia, sebanyak 20-40% penyebab utama kematian tersebut adalah anemia.
Penyebab dan Bahaya Anemia pada Ibu Hamil
Corazon Zaida N. Gamila, M.D., seorang pakar ginekologi dari Filipina mengatakan, “Peran Zat Besi sebagai salah satu Mikronutrisi yang dibutuhkan ibu selama kehamilan yang menentukan kualitas kesehatan anak di masa depan."
"Anemia Defisiensi Besi (ADB) pada ibu hamil meningkatkan risiko terjadinya pendarahan, preeklampsia, dan infeksi. Ibu hamil yang menderita ADB juga berisiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah, bayi dengan anemia ataupun kekurangan zat besi, bahkan kematian pada bayi," paparnya saat ditemui dalam acara Merck Pediatric Forum 2018.
Oleh sebab itu, sangat penting ibu hamil mengonsumsi asam folat dan suplemen zat besi untuk mencegah anemia ini. Karena selama hamil, jantung ibu akan bekerja dua kali lebih keras untuk memberikan nutrisi pada janin. Volume darah di tubuh ibu juga akan meningkat sebanyak 30-50%, yang menyumbang kenaikan berat badan saat hamil.
Kekurangan asupan asam folat dan zat besi menjadi penyebab anemia. Jadi, pastikan ibu hamil mengonsumsi cukup asam folat dan zat besi untuk mencegah terjadinya anemia. Asam folat bisa didapat dari makanan yang mengandung asam folat. Selain makanan, ibu hamil juga bisa memperolehnya dari suplemen asam folat.
9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil dan Dampaknya
Anemia pada ibu hamil dapat diketahui dari sejumlah gejala-gejala yang dialami. Berikut ini 9 beberapa gejala yang nampak pada ibu hamil yang menderita anemia:
- Mudah lelah
- Lemas dan lesu
- Detak jantung lebih cepat dan tidak beraturan
- Sulit berkonsentrasi
- Napas pendek
- Kulit pucat
- Sakit di bagian dada
- Pusing atau berkunang-kunang
- Tangan dan kaki terasa dingin
Risiko ibu hamil mengalami anemia bisa meningkat jika ia mengandung janin kembar, jarak kehamilan terlalu dekat, serta kurang asupan makanan sumber zat besi.
Penanganan Anemia yang dialami Ibu hamil
Bila Bunda mengalami gejala anemia seperti yang telah disebutkan di atas, segeralah memeriksakan diri ke dokter. Dia akan melakukan pemeriksaan untuk bisa memberikan resep suplemen zat besi sesuai kondisi yang Bunda alami.
Bunda juga perlu mengonsumsi makanan kaya kandungan zat bsei, seperti sayuran berdaun hijau, daging merah, kacang-kacangan, buah kering, dan lain-lain. Jangan lupa perbanyak konsumsi buah yang mengandung vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi lebih maksimal.
Dampak Anemia yang Dialami Ibu Hamil pada Bayi dalam Kandungannya
Beberapa penelitian yang dilakukan terhadap lebih dari 100 ribu kehamilan, menemukan bahwa ibu hamil yang mengalami anemia sering mengalami kehamilan berisiko. Studi ini mendapati, ibu hamil yang terkena anemia berisiko lebih tinggi mengalami persalinan prematur, kematian janin, atau bayi lahir dengan berat rendah.
Dampak jangka panjang yang bisa terjadi adalah perubahan fungsi otak akibat kekurangan zat besi selama di dalam kandungan. Yang membuat anak memiliki gangguan dalam interaksi sosial baik dengan orangtua maupun teman sebaya. Bahkan yang terburuk, bayi bisa mengalami cacat permanen, dan gangguan mental hingga sulit belajar bila sejak lahir mengalami anemia defisiensi besi.
***
Semoga bermanfaat.
Referensi: Hellosehat, American Pregnancy
Baca juga:
id.theasianparent.com/mimisan-saat-hamil
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
