X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Perkembangan Janin Minggu ke-7, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Bacaan 4 menit
Perkembangan Janin Minggu ke-7, Panduan Kehamilan dari Minggu ke MingguPerkembangan Janin Minggu ke-7, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Memasuki usia kehamilan 7 minggu, ukuran janin masih kecil namun ternyata perkembangannya ada banyak sekali. Apa saja?

Perkembangan janin 7 minggu memang masih sangat mungil—seukuran buah kersen—tapi otaknya sedang berkembang dalam kecepatan yang luar biasa, menghasilkan sel-sel baru setiap menit. Ia juga sedang mulai membentuk gigi, langit-langit mulut, dan sendi.

Bagi Bunda, gejala morning sickness masih akan berlanjut. Meskipun Bunda sedang ‘ngidam’, jangan hanya menuruti keinginan ngidam saja, tetapi atur pola makan sehat Anda.

Perkembangan janin 7 minggu: Sudah sebesar apakah bayi Anda?

Bayi Anda sudah bertambah besar sebanyak dua kali lipat dari minggu lalu! Ia sekarang sebesar buah kersen, atau ada juga yang menyebutnya ceri atau talok (nama latin: Muntingia calabura).

perkembangan janin 7 minggu - 1

Pada panduan kehamilan minggu ke-7 ini, Parents akan mempelajari bahwa:

  • Pertumbuhan bayi Anda sangat luar biasa! Ia sekarang sedang menghasilkan sekitar seratus sel-sel otak baru dalam satu menit.
  • Jantung dan hatinya menjadi semakin kompleks dan sepasang ginjal permanennya sedang berkembang.
  • Pada saat ini, sumsum tulangnya belum terbentuk, maka hatinyalah yang sedang memproduksi sel darah merah dalam jumlah yang besar.
  • Sepasang tangan dan kakinya sudah mulai tumbuh, meski masih terlihat seperti dayung. Juga, sendi-sendi lengan dan tungkainya sudah mulai terbentuk.
  • Gigi dan langit-langit mulutnya sedang terbentuk
  • Telinganya juga sedang terbentuk.
  • Kulitnya masih sangat tipis dan transparan, sehingga pembuluh-pembuluh darahnya terlihat.

Perkembangan Janin Minggu ke-7, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

Perkembangan janin 7 minggu: Gejala kehamilan

  • Ukuran rahim Bunda telah membesar dua kali lipat untuk mempersiapkan tumbuhnya bayi Anda. Namun, ini berarti Bunda akan sering merasa ingin buang air kecil.
  • Mungkin akan timbul jerawat pada wajah yang disebabkan oleh perubahan hormon. Perubahan warna kulit jarang terjadi, tapi jika jenis kulit Anda kering, kemungkinan akan berubah menjadi berminyak, atau sebaliknya.
  • Pembuluh varises mungkin akan mulai terlihat karena aliran darah yang meningkat.
  • Rasa mual bisa terus berlanjut, bahkan di saat yang tak terduga.
  • Kemungkinan, Bunda mulai ngidam.

Perkembangan janin 7 minggu: Perawatan kehamilan

  • Mulailah mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Takaran yang direkomendasikan adalah sebanyak 400 gram sehari.
  • Jika Anda terbiasa berolahraga secara rutin dan ingin tetap berolahraga selama kehamilan, pastikan jenis olahraganya aman untuk dilakukan selama masa kehamilan.

Berikut ini daftar kegiatan yang wajib Bunda lakukan:

  • Sekaranglah saatnya untuk mengenakan pakaian yang sedikit longgar, perut Anda akan membesar, jadi pakaian Anda yang biasanya Anda pakai akan mulai terasa sempit.
  • Ini juga adalah saatnya untuk mulai mendokumentasikan pertumbuhan bayi Anda dalam kandungan.

kehamilan membuat wajah cerah bersinar

Menjaga pola makan sehat selama kehamilan sangat penting. Tubuh Bunda membutuhkan nutrisi, vitamin, dan mineral tambahan.  Bahkan, Anda mungkin membutuhkan 350-500 kalori ekstra setiap hari selama trimester kedua dan ketiga.

Sebagaimana ditulis Healthline, pola makan yang kekurangan nutrisi utama dapat memengaruhi perkembangan bayi secara negatif.  Kebiasaan makan yang buruk dan penambahan berat badan berlebih juga dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional dan komplikasi kehamilan atau kelahiran.

Sederhananya, memilih makanan sehat dan bergizi akan membantu memastikan kesehatan Anda dan bayi Anda. Berikut adalah 13 makanan bergizi tinggi untuk dikonsumsi saat Anda hamil.

  • Produk susu. Selama kehamilan, Anda perlu mengonsumsi protein dan kalsium ekstra untuk memenuhi kebutuhan janin yang sedang tumbuh.
  • Legum
  • Ubi jalar
  • Ikan salmon
  • Telur
  • Brokoli dan Sayuran Hijau
  • Daging tanpa lemak
  • Minyak Hati Ikan
  • Buah Beri
  • Gandum
  • Alpukat
  • Buah kering
  • air, selama kehamilan, volume darah meningkat hingga 1,5 liter.

Apa yang Bunda konsumsi selama kehamilan memengaruhi energi dan kebugaran Anda. Serta secara langsung mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi Anda. Hal ini dikarenakan kebutuhan kalori dan gizi meningkat selama kehamilan. Sehingga sangat penting bagi Bunda untuk memilih makanan sehat yang padat nutrisi.

Menambah berat badan selama kehamilan adalah hal normal, tetapi penting untuk menambahnya dengan cara yang sehat. Ini bermanfaat bagi Anda, bayi Anda, dan kesehatan Bunda setelah kehamilan.

****

Artikel telah ditinjau oleh:

dr.Gita PermataSari, MD

Dokter Umum dan Konsultan Laktasi

*Artikel disadur dari theAsianparent Singapura.

Kehamilan Anda Minggu Depan: kehamilan 8 minggu

Kehamilan Anda Minggu Lalu: kehamilan 6 minggu

Cerita mitra kami
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Giasinta Angguni

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Perkembangan Janin Minggu ke-7, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu
Bagikan:
  • Perkembangan Janin Minggu ke-8, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin Minggu ke-8, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin Minggu ke-9, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin Minggu ke-9, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

app info
get app banner
  • Perkembangan Janin Minggu ke-8, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin Minggu ke-8, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Perkembangan Janin Minggu ke-9, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

    Perkembangan Janin Minggu ke-9, Panduan Kehamilan dari Minggu ke Minggu

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

  • Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

    Andhika Hingga Tora, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih Jadi Ayah Sambung

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.