Ngidam biasanya menjadi ciri kehamilan awal yang dialami beberapa perempuan. Lalu, seperti apa ciri ciri orang ngidam atau hamil muda?
Dilansir dari laman WebMD, 2 dari 3 ibu hamil mengalami ngidam makanan tertentu. Beberapa makanan yang sangat diinginkan oleh Bumil yaitu:
- Susu dan susu cokelat
- Es krim
- Cokelat
- Permen
- Buah-buahan seperti stroberi, jeruk bali, dan nanas
- Ikan
- Makanan pedas, asin, berlemak, atau asam
- Makanan yang menenangkan (sup, roti panggang, sereal).
Untuk mengetahui informasi lebih banyak seputar ngidam, baca terus artikel ini ya, Parents!
Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Kita Sedang Hamil Atau Tidak?
Selain ngidam, untuk memastikan kehamilan, Parents sebaiknya melakukan tes kehamilan ya. Ada beberapa tes yang bisa dilakukan untuk memastikan kehamilan, yaitu:
1. Tes Urine
Tes urine kehamilan bekerja dengan mendeteksi human chorionic gonadotropin (HCG), hormon yang diproduksi tubuh saat hamil.
Saat hamil, tubuh mulai memproduksi lebih banyak HCG. Kadar HCG mulai meningkat setelah sel telur yang telah dibuahi menempel di rahim.
Parents bisa melakukan tes urine kehamilan menggunakan testpack yang dijual bebas di apotik.
2. Tes Darah
Tes darah untuk memeriksa kehamilan dilakukan di kantor penyedia layanan kesehatan.
Tenaga kesehatan akan mengambil sampel darah Anda untuk melakukan pemeriksaan kehamilan.
3. USG
Cara lain untuk memastikan kehamilan adalah dengan menggunakan USG.
USG adalah pemeriksaan medis yang menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar organ tubuh bagian dalam.
Penyedia layanan kesehatan biasanya melakukan USG di fasilitas kesehatan seperti rumah sakit.
Apa Ciri-Ciri Orang Mau Hamil Muda?
Kehamilan bisa terjadi sekitar dua minggu setelah menstruasi terakhir seseorang. Setelah pembuahan berhasil, tubuh mulai memproduksi hormon yang menimbulkan gejala awal kehamilan.
Gejala awal kehamilan meliputi:
Mengapa Perempuan Hamil Mengidam?
Dilansir dari laman pregnancybirthbaby.org, tidak ada yang benar-benar tahu penyebab ngidam saat hamil, Parents.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa keinginan makan atau mengidam mungkin terkait dengan kekurangan nutrisi. Misalnya, jika saat hamil Anda mungkin menginginkan jeruk, artinya tubuh mengirimkan sinyal untuk mendapatkan vitamin C tambahan.
Atau saat Bumil ngidam susu, artinya tubuh sedang mengirimkan sinyal untuk mendapatkan kalsium tambahan
Namun, hubungan ini tidak selalu konsisten di semua penelitian, Parents. Jadi, alasan yang jelas penyebab ngidam saat hamil belum benar-benar diketahui.
Ciri-Ciri Ngidam Itu Seperti Apa?
Dilansir dari upmc, ngidam saat hamil merupakan dorongan kuat untuk makan sesuatu yang sangat spesifik akibat perubahan hormon.
Keinginan makan itu sendiri dapat berkisar dari buah-buahan dan sayuran hingga kombinasi makanan yang tampak aneh yang tidak memiliki nilai gizi.
Meskipun ngidam merupakan keinginan psikologis untuk makanan tertentu, ngidam dapat menjadi begitu kuat sehingga tubuh wanita hamil menganggap makanan tersebut sebagai kebutuhan.
Ngidam Muncul di Minggu Ke Berapa?
Dilansir dari laman BabyCenter, waktu mulainya ngidam berbeda-beda pada setiap ibu hamil.
Namun, ngidam biasanya dimulai pada awal kehamilan, sering kali meningkat pada trimester kedua, dan memudar pada trimester ketiga atau setelah melahirkan.
Apakah Mengidam Berbahaya?
Mengidam tidak berbahaya. Namun biasanya, perempuan yang ngidam makanan saat hamil memiliki asupan energi yang sedikit lebih tinggi daripada yang tidak ngidam. Dan berisiko mengalami kenaikan berat badan berlebih.
Jadi, ada baiknya untuk terus mencoba mengonsumsi berbagai makanan sehat ya, Bumil.
Umumnya, kenaikan berat badan yang sehat selama kehamilan adalah 5 kg hingga 18 kg, tergantung pada berat badan awal.
Dokter atau bidan dapat menyarankan Bumil lebih lanjut tentang kenaikan berat badan yang sehat saat hamil.
Itulah penjelasan tentang ciri-ciri orang ngidam atau hamil muda yang lengkap.
Semoga informasi ini bermanfaat, Parents!
***
***
Baca Juga:
Ketahui 15 Pantangan Hamil Muda yang Perlu Bumil Perhatikan
6 Posisi Tidur Saat Hamil Muda yang Baik dan Aman bagi Bumil
12 Keluhan Ibu Hamil Trimester 1, Mana yang Normal dan Berbahaya?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
