Perkembangan janin minggu 16, panduan kehamilan dari minggu ke minggu

Pada perkembangan janin 16 minggu, wajah si kecil sekarang sudah terdapat bentuk alis dan bulu mata – dapatkah Bunda mempercayainya? Bunda pastinya akan senang bahwa Anda akan mengalami ‘aura  kehamilan’ yang sangat didambakan.

Seberapa besar ukuran bayi pada perkembangan janin 16 minggu?

Pada perkembangan janin 16 minggu ini, Bunda akan menemukan bahwa:

• Bayi sedang sibuk untuk memperkuat otot-ototnya, terutama otot-otot di punggung dan wajahnya.
• Si kecil sudah bisa mengernyitkan dahi dan atau juling.
• Kelopak mata pada bayi kini sudah bisa mendeteksi cahaya.
• Alis dan bulu mata telah tumbuh sempurna pada minggu ini.
• Dengan tulang kecil tumbuh di telinga si kecil, tandanya pendengarannya mulai berkembang.

Gejala kehamilan

• Anda mungkin mulai merasakan si kecil bergerak – namun hanya sedikit, karena gerakannya masih sangat lembut.
• Paru-paru Bunda mulai tertekan dengan perkembangan janin, sehingga Bunda akan sedikit kesulitan bernapas.
• Dengan uterus yang menekan usus, Bunda mungkin merasa konstipasi.
• Kabar baik untuk minggu kehamilan ini adalah, rambut dan kuku Bunda mulai tumbuh dengan cepat. Rambut mungkin akan terlihat dan terasa lebih berkilau dari sebelumnya, dan Bunda mungkin mulai menunjukkan ‘aura kehamilan’ yang sering dibicarakan semua orang.

Perawatan kehamilan

• Dengan tekanan ekstra pada punggung dan otot-otot panggul, Bunda mungkin ingin melakukan latihan untuk memperkuatnya.
• Bunda harus terus menjaga makanan dengan gizi yang baik dan tidak menyerah pada semua makanan ‘ngidam’ yang tidak sehat.
• Bunda mungkin mengalami kulit kering dan gatal, jadi gunakan pelembab untuk menghindari goresan-goresan yang akan menimbulkan bekas.

Checklist Bunda

• Dengan pendengaran bayi yang sudah berkembang, saatnya mendorong ayah untuk berbicara kepada si kecil, agar ia mulai mengenali suara ayah sejak dalam kandungan.
• Waktunya Bunda untuk mendaftar ke kelas kehamilan jika belum mendaftar. Biasanya beberapa Rumah Sakit Ibu dan Anak mengadakan program atau kelas kehamilan untuk para calon Ibu.
• Pada minggu ini, saatnya juga ‘otak kehamilan’ mulai masuk, hal ini akan membuat Bunda menjadi pelupa. Untuk mengatasinya, Bunda perlu membuat daftar  apa saja yang perlu Bunda lakukan.

Minggu Bunda berikutnya: Kehamilan Minggu ke-17

Minggu Bunda sebelumnya: Kehamilan Minggu ke-15

Bunda memiliki pertanyaan untuk panduan kehamilan per minggu? Tinggalkan pertanyaan Bunda melalui komen di bawah.

Artikel ini disadur dari theAsianparent Singapura