Kehamilan biasanya diketahui dengan cara melakukan tes menggunakan testpack atau ultrasonografi (USG). Namun tanpa alat pun, sebenarnya tanda kehamilan itu sendiri bisa dilihat sejak dini. Berikut adalah tanda kehamilan yang pasti dilansir dari Web MD.
Tanda kehamilan yang pasti #1: Pendarahan bercak dan kram
Setelah pembuahan, sel telur yang telah dibuahi menempel di dinding rahim. Proses ini dapat menyebabkan pendarahan bercak dan kram. Pendarahan itu disebut pendarahan implantasi. Pendarahan ini terjadi antara 6 hingga 12 hari setelah sel telur dibuahi.
Kram implantsi menyerupai kram menstruasi, sehingga beberapa wanita mengira mereka mengalami awal periode menstruasi mereka.
Selain pendarahan, seorang wanita mungkin mengalami keputihan yang berwarna putih susu dari vaginanya. Hal itu terkait dengan penebalan dinding vagina, yang dimulai segera setelah pembuahan. Meningkatnya pertumbuhan sel-sel yang melapisi vagina menyebabkan keluarnya cairan.
Keputihan ini dapat berlanjut sepanjang kehamilan, biasanya tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan. Tetapi, keputihan terkait kehamilan ini tidak berbau, tidak ada sensasi terbakar dan gatal.
Artikel terkait: Keputihan saat hamil, mana yang normal atau berbahaya?
Tanda kehamilan yang pasti #2: Perubahan Payudara
Perubahan payudara adalah tanda awal kehamilan. Kadar hormon wanita berubah dengan cepat setelah pembuahan. Karena perubahan itu, payudaranya bisa menjadi bengkak, sakit, atau geli selama seminggu atau dua minggu setelah pembuahan.
Atau payudara mungkin terasa lebih berat atau lebih penuh, atau terasa sangat lembut saat disentuh. Daerah di sekitar puting payudara, yang disebut areola, juga menjadi lebih gelap.
Tanda kehamilan yang pasti #3: Cepat lelah
Merasa sangat lelah adalah hal yang normal selama kehamilan, rasa lelah ini juga dimulai sejak awal kehamilan. Seorang wanita dapat mulai merasa mudah lelah, segera setelah 1 minggu setelah hamil.
Rasa lelah ini sering dikaitkan dengan peningkatan progesteron, meskipun hal-hal lain seperti kadar gula darah yang lebih rendah, tekanan darah rendah, dan peningkatan produksi darah, juga dapat berkontribusi.
Jika mengalami kelelahan saat awal kehamilan, penting untuk banyak istirahat. Makan makanan yang kaya protein dan zat besi dapat membantu mengimbanginya.
Tanda kehamilan yang pasti #4: Mual
Penyebab pasti mual di pagi hari ini tidak diketahui, tetapi hormon kehamilan kemungkinan berkontribusi pada gejala ini. Mual selama kehamilan dapat terjadi kapan saja tetapi paling sering di pagi hari.
Juga, beberapa wanita mengaku tidak bisa makan karena mual saat mereka hamil. Perasan tidak suka makanan bisa berlangsung selama seluruh kehamilan. Untungnya, gejalanya berkurang bagi banyak wanita di sekitar 13 atau 14 minggu kehamilan mereka.
Sementara itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dengan porsi sedikit namun sering, untuk memastikan Anda dan bayi Anda yang sedang berkembang mendapatkan nutrisi yang cukup.
Artikel terkait: Atasi mual saat hamil muda dengan pola makan berikut ini!
Tanda kehamilan yang pasti #5: Telat menstruasi
Gejala awal kehamilan yang paling jelas pada sebagian besar wanita adalah periode menstruasi yang telat terjadi. Tetapi tidak semua telat menstruasi disebabkan oleh kehamilan.
Selain kehamilan, telat menstruasi juga mungkin disebabkan Anda mengalami kenaikan atau penurunan berat badan terlalu banyak, masalah hormonal, kelelahan, atau stres adalah kemungkinan lain. Beberapa wanita juga telat menstruasi ketika mereka berhenti minum pil KB.
Tetapi jika kehamilan adalah kemungkinan umum seorang wanita telat mengalami menstruasi, jadi saat mengalami telat menstruasi, mungkin sebaiknya Anda langsung melakukan tes kehamilan.
Gejala kehamilan lainnya
Kehamilan membawa perubahan pada keseimbangan hormon Anda. Akibatnya, kehamilan dapat menyebabkan gejala lain yang meliputi:
- Sering buang air kecil. Bagi banyak wanita, gejala ini dimulai sekitar minggu ke 6 atau ke-8 setelah pembuahan.
- Sembelit. Selama kehamilan, kadar hormon progesteron yang lebih tinggi bisa membuat Anda sembelit. Progesteron menyebabkan makanan dicerna lebih lambat melalui usus Anda. Untuk meredakan masalah, minumlah banyak air, olahraga, dan makan banyak makanan berserat tinggi.
- Perubahan suasana hati. Perubahan suasana hati umum terjadi selama trimester pertama. Ini juga terkait dengan perubahan hormon.
- Sakit kepala dan sakit punggung. Banyak ibu hamil yang sering melaporkan sakit kepala ringan saat hamil, dan yang lainnya mengeluhkan mengalami sakit punggung.
- Pusing dan pingsan. Pusing saat hamil mungkin terkait dengan melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan gula darah.
Itulah tanda-tanda kehamilan yang pasti. Bila mengalami gejala ini, segeralah menghubungi dokter kandungan, untuk mengetahui berapa usia kandungan Anda.
Baca juga:
Selain mens terlambat, ini 15 tanda awal kehamilan yang aneh dan sering terjadi
"Hasil test pack positif, tapi mengapa aku tak merasakan tanda kehamilan?"
Selain mens terlambat, ini 15 tanda awal kehamilan yang aneh dan sering terjadi
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
