Waspada gusi berdarah saat hamil, atasi dengan bahan-bahan alami berikut ini
Gusi berdarah saat hamil menjadi salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami Bumil. Simak cara mengatasinya dengan bahan alami berikut ini.
Wanita hamil tentu mengalami tingkat hormon yang berubah-ubah salah satunya yaitu peningkatan hormon progesteron. Akibat meningkatnya hormon progesteron ini memicu tumbuhnya bakteri sehingga menyebabkan gusi berdarah pada ibu hamil.
Kondisi ini biasanya mulai muncul di bulan kedua dan berakhir di bulan kedelapan masa kehamilan. Gejala-gejalanya meliputi gusi berwarna lebih merah, rentan berdarah ketika terkena sikat gigi, dan gusi membengkak.
Gusi berdarah ketika hamil merupakan kondisi yang tidak boleh disepelekan karena sejumlah penelitian mengaitkan hal ini dengan gangguan kesehatan pada kehamilan. Seperti berat badan rendah ketika melahirkan, preeklamsia, dan kelahiran prematur.
Artikel terkait : Amankah berkumur dengan mouthwash selama hamil?
Selain meningkatnya hormon progesteron, masih ada penyebab lain yang menjadi pemicu gusi berdarah saat hamil. Di antaranya yaitu kebiasaan perawatan mulut yang buruk, merokok, dan diabetes.
Sementara itu, sejumlah penelitian lain tidak menemukan adanya kaitan antara gusi berdarah pada ibu hamil dengan masalah kesehatan serius lainnya.
Oleh sebab itu, menghindari gusi berdarah ketika hamil merupakan hal yang paling baik untuk dilakukan. Caranya yaitu rajin menjaga kesehatan dan kebersihan gigi, gusi, mulut. Setidaknya dengan rajin sikat gigi minimal dua kali sehari, serta memeriksakan gigi secara rutin ke dokter gigi.
Cara mengatasi gusi berdarah pada ibu hamil dengan bahan alami
Apabila Bunda sudah terlanjur mengalami kondisi ini, maka ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Dilansir dari laman American Pregnancry Association, berikut ini cara mengatasi gusi berdarah pada ibu hamil dengan bahan alami.
1. Sikat gigi dan flossing
Ada alasan mengapa dokter gigi selalu mendorong kita untuk sikat gigi dan membersihkan dengan benang setiap hari. Hal itu karena dapat membersihkan gusi dan mulut dari bakteri, sehingga dapat mencegah dan mencegah peradangan seperti gusi berdarah.
2. Konsumsi vitamin C
Jika Bunda butuh bantuan untuk melawan bakteri yang menumpuk di mulut, cobalah makan lebih banyak buah. Khususnya buah yang mengandung vitamin C, karena dapat membantu memerangi radang gusi.
3. Konsumsi vitamin A
Selain vitamin C, vitamin lain yang dapat membantu melawan penyakit gusi adalah vitamin A. Sebab, vitamin ini sangat penting dalam membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
Tapi Bunda juga harus perhatikan batas konsumsi vitamin A. Karena, terlalu banyak konsumsi vitamin A dipercaya bisa meningkatkan risiko bayi lahir cacat dan keracunan hati.
4. Garam laut
Berkumur dengan garam laut dapat membantu mengurangi peradangan seperti gusi berdarah. Maka cari ini dapat menjadi salah satu alternatif Bunda untuk mengatasi gusi berdarah.