Perkembangan janin 28 minggu, panduan kehamilan dari minggu ke minggu

Pada perkembangan janin 28 minggu, bayi Anda sudah sebesar kubis, tampak lebih gemuk saat di USG. Hal ini karena untuk lapisan lemak tambahan yang terbentuk.

Nah, sementara itu buat Bunda, tinggal beberapa bulan tersisa hingga Anda akhirnya dapat menimang makhluk kecil yang saat ini bermukim dalam diri Anda.

Dalam panduan kehamilan dari minggu ke minggu edisi ini, Anda akan belajar:

• Bayi Anda di dalam rahim mulai bisa menengokkan kepalanya jika ia menyadari ada cahaya yang menyoroti secara terus-menerus, bersinar terang, dari arah luar.
• Ia semakin sering mengedipkan mata.
• Tulangnya hampir terbentuk dengan sempurna, sekalipun masih sangat lunak. (Jangan khawatir, akan mengeras setelah ia lahir).
• Anda mulai menyadari bahwa bayi Anda tampak nyempluk dalam citra USG. Hal ini disebabkan oleh pembentukan lemak.
• Paru-parunya cukup matang untuk bertahan, jika memang ia terlahir prematur pada minggu ini.

• Mual-mual pagi hari sudah berlalu.
• Bagian atas rahim Anda saat ini terasa berada di atas pusar.
• Gejala kehamilan mulai mengalami perubahan. Banyak perempuan mulai merasakan kram kaki dan bahkan ambeien pada minggu ini.
• Sangat sulit mendapatkan posisi tidur yang enak, terutama karena bayi Anda sudah cukup besar untuk menendang tulang rusuk Anda dengan keras.
• Seiring meningkatnya tekanan kandungan terhadap kolon, konstipasi akan semakin sering Anda rasakan.
• Anda mulai bertanya-tanya apakah kehamilan ini akan berlangsung selamanya. Tentu saja hal ini disebabkan rasa cemas terhadap persalinan dan kelahiran yang sedang menguasai pikiran Anda.

• Sekalipun olah raga ringan sangat dianjurkan, jika intensitasnya berlanjut menjadi terlalu berat maka hal ini menjadi tidak disarankan.
• Seiring dengan meningkatnya nafsu makan, pastikan Anda menguyah snacks sehat.
• Minumlah paling tidak delapan hingga 10 gelas air setiap harinya.

• Untuk meredakan pergelangan kaki dan telapak yang membengkak, berolahragalah di pagi hari  sebelum bengkaknya menjadi-jadi.
• Ingatlah bahwa perempuan yang mengandung itu seksi. Jadi berdandanlah dengan baju olah raga hamil yang stylish dan nyaman buat Bunda.
• Inilah saat terbaik untuk melakukan USG 3D atau 4D. Ada banyak ginekolog yang memasang harga paket selangit untuk ultrasound4D, jadi coba cek ke dokter Anda, siapa tahu bisa dianggap sebagai bonus.

Kehamilan Anda Minggu Depan: hamil 29 minggu

Kehamilan Anda Minggu Lalu: hamil 27 minggu

Disadur dari theAsianparent Singapura