Hamil 7 bulan perut terasa kencang, perlukah dikhawatirkan?

Hamil 7 bulan perut terasa kencang, perlukah dikhawatirkan?

Siapa di antara Bumil yang merasakan keluhan perut terasa kencang saat memasuki trimester ketiga?

Saat Bunda memasuki usia kehamilan di trimester 3 memang berisiko mengalami beberapa keluhan. Salah satunya, kondisi hamil 7 bulan perut kencang.

Siapa di antara Bumil yang merasakan keluhan seperti ini?

Setidaknya, pengalaman hamil 7 bulan perut kencang dirasakan oleh Meta. Perempuan berusia 24 tahun ini sedang menikmati masa kehamilan pertama. Namun, memasuki usia kandungan 29 minggu, Meta kerap kali merasakan perutnya sangat kencang.

“Rasanya tuh, seperti begah. Kaya baru makan tiga piring. Bahkan, kadang-kadang perut rasanya ketarik. Kalau sudah merasakan kondisi seperti ini jadi khawatir. Jangan-jangan ada yang tidak beres dengan kehamilan saya,” paparnya kepada theAsianparent Indonesia.

Hamil 7 bulan perut kencang, apakah normal?

hamil 7 bulan perut kencang

Sebenarnya jika Bunda sudah memasuki usia kandungan trimester ketiga, dan merasakan hamil 7 bulan perut kencang, kondisi ini adalah wajar.

Semakin bertambahnya usia kandungan, pertumbuhan rahim juga ikut mendorong otot perut sehingga terasa kencang. Salah satu tandanya adalah rasa sakit di bawah pusar sampai ke lipat paha (round ligament pain).

Hal ini pulalah yang akan memengaruhi Bunda akan merasakan sesak napas dan merasakan perut yang kencang. dr. Yan William dari Alodokter menjelaskan, semakin tua usia kehamilan maka terjadi pembesaran rahim. Terdapat ligamen yang berfungsi untuk menopang rahim tersebut, bila ukurannya semakin membesar maka terjadi tarikan sehingga dapat menyebabkan sedikit nyeri yang terkadang terasa sampai selangkangan.

Menurutnya, rasa nyeri ini biasanya mulai dirasakan saat usia kandungan di atas 4 bulan. Biasanya pembesaran rahim memang akan meningkat setelah usia kandungan 4 bulan. Kondisi hamil 7 bulan perut kencang, tentunya juga disebabkan karena pertumbuhan janin yang kian besar. Biasanya, pada awal masa hamil 7 bulan ini bayi Anda berbobot lebih dari 1 kilogram dengan panjang sekitar 38,6-39 cm.

Sementara, seperti yang dikutip dari Detik Health, dr M Nurhadi Rahman, SpOG dari RSUP Dr Sardjito Yogyakarta juga menegaskan bahwa saat perut terasa kencang nggak teratur pada masa usia kehamilan janin 6-7 bulan juga bisa bisa dibilang sebagai kontraksi palsu.

Kontraksi palsu atau Braxton Hicks bisa diartikan sebagai kondisi rasa kencang di bagian perut yang datang dan pergi. Banyak ibu hamil yang mengatakan bahwa kontraksi palsu ini terasa seperti kram perut ringan.

Hal ini pun biasanya akan berujung dengan rasa tidak nyaman namun tentu saja tidak memicu proses pembukaan dalam proses persalinan.

Apa yang bisa dilakukan?

Jika hamil 7 bulan perut kencang, ada beberapa hal yang bisa Bunda lakukan untuk memberikan kenyamanan.

  1. Pertama, pastikan kalau tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Saat merasa kencang, coba minum segelas air putih.
  2. Lakukan stretching atau gerakan tubuh dengan mencari posisi paling nyaman, dengan harapan bisa membuat perut lebih rileks.
  3. Tak ada salahnya jika Bunda mendapatkan pijat kehamilan untuk mengendurkan otot.

Namun, penting untuk digarisbawahi, meskipun perut kencang pada usia kehamilan 7 bulan termasuk hal normal, bukan berarti Bunda bisa menyepelekan. Jika kondisi ini terjadi terus menerus, dan tingkatannya semakin membuat Bunda tidak nyaman, segeralah memeriksakan diri ke dokter kandungan. 

 

Baca juga:

9 Alasan mengapa perut Bunda kencang saat hamil

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner