Meski kehamilan dapat mengubah tubuh dan gaya hidup Anda, tetapi kehamilan tidak perlu membuat kehidupan seks Anda menjadi berubah. Faktanya, berhubungan seks saat hamil memiliki banyak manfaat, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga kualitas tidur yang lebih baik. Berhubungan seks juga dapat meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan sebelum bayi lahir. Namun, pada usia 33 hingga 36 minggu, amankah berhubungan berhubungan saat janin sudah masuk panggul?
Melansir dari Parents.com, secara umum, seks cukup aman dilakukan selama kehamilan. Anda tidak akan menyakiti bayi karena ia dilindungi oleh cairan ketuban dan diblokir oleh leher rahim Anda. Namun, Anda tidak boleh berhubungan seks dengan kondisi tertentu, seperti plasenta previa (ketika plasenta menutupi sebagian atau seluruhnya serviks) atau ketika Anda berisiko tinggi melahirkan prematur. Selain itu, ketika ketuban Anda pecah (ketuban pecah), berhubungan seks juga tidak disarankan karena dapat menyebabkan bakteri penyebab infeksi masuk ke jalan lahir.
Lalu, bagaimana rasanya berhubungan seks pada waktu tersebut? Selama kehamilan, volume darah Anda meningkat sekitar 40 persen. Pembesaran pembuluh darah ini menyebabkan hipersensitivitas di payudara dan daerah panggul, termasuk zona sensitif seksual Anda. Beberapa wanita mengalami orgasme terbaik mereka. Yang lain merasakan sakit karena pembuluh darah yang melebar di leher rahim menjadi teriritasi. Rasa sakitnya mungkin disertai dengan pendarahan, tetapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Ada beberapa posisi berhubungan seksual yang disarankan ketika janin sudah memasuki panggul. Berikut posisi yang baik, seperti dilansir dari Very Well.
Artikel terkait: Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!
Berhubungan saat Janin sudah Masuk Panggul? Women on Top!
Banyak pasangan lebih memilih posisi ini selama trimester ketiga. Saat perut Anda semakin besar, Anda mungkin merasa lebih baik berada di atas karena posisi ini memungkinkan Anda untuk mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi. Posisi ini juga memungkinkan stimulasi klitoris manual untuk membantu Anda mencapai orgasme.
Artikel terkait: Ingin hamil bayi kembar? Harus coba 4 posisi seks ini!
Doggy style
Posisi doggy style dapat digunakan pada trimester apa pun, tetapi sangat baik untuk berhubungan saat janin sudah masuk panggul. Sebab, pada trimester ketiga, perut Anda cukup besar untuk menghalangi posisi menghadap ke depan. Dalam posisi ini, Anda bisa bertumpu pada tangan dan lutut atau berlutut.
Apabila tidak nyaman, Anda dan pasangan bisa melakukan teknik spooning atau teknik menyendok, yakni teknik ketika berbaring berdampingan. Jika masih kurang nyaman, Anda dapat menggunakan posisi masuk dari belakang sembari berdiri.
Penetrasi lebih dangkal di posisi entri belakang, yang mungkin lebih nyaman bagi Anda. Jika pasangan Anda merasa gugup tentang hubungan seksual saat kehamilan Anda berkembang, posisi seperti entri belakang dapat meredakan ketakutan mereka.
Artikel terkait: Saat Bunda bercinta ketika hamil, ini 7 hal yang terjadi pada janin
Seks sambil berdiri
Anda dapat berpikir tentang berhubungan seks sambil berdiri sebagai penyesuaian terhadap posisi apa pun yang Anda gunakan. Seks sambil berdiri saat hamil, terutama saat menggunakan entri belakang, menghilangkan tekanan dari punggung Anda dan menghindari perut Anda. Anda dapat menggunakan posisi ini kapan saja selama kehamilan Anda selama itu nyaman.
Anda juga bisa melakukan seks berdiri sambil bersandar. Coba gunakan dinding, tempat tidur, meja, atau apa pun yang ada di dekat Anda untuk menguatkan diri. Banyak wanita menyukai posisi seks berdiri selama kehamilan karena memungkinkan penetrasi yang dangkal dan cenderung memperlambat seks.
Seks sambil duduk
Anda juga dapat mencoba menggunakan kursi untuk berhubungan saat janin sudah masuk panggul. Hal ini dilakukan untuk membantu Anda merasa lebih nyaman. Mintalah pasangan Anda duduk di kursi yang kokoh dan tidak berlengan (Anda juga dapat menggunakan meja atau permukaan kokoh lainnya untuk beristirahat). Dari sana, Anda dapat mengangkangnya dan duduk di atas pangkuan pasangan Anda.
Baca juga:
id.theasianparent.com/cara-mencegah-kehamilan-setelah-berhubungan
id.theasianparent.com/10-alasan-mengapa-pria-suka-istri-hamil
id.theasianparent.com/prediksi-kehamilan-setelah-berhubungan-intim
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
