X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Tak disangka, ini 5 manfaat air kelapa bagi janin dalam kandungan

Bacaan 3 menit
Tak disangka, ini 5 manfaat air kelapa bagi janin dalam kandungan

Tak hanya segar, air kelapa ternyata juga menyehatkan janin dan bumil jika rutin dikonsumsi.

Manfaat air kelapa untuk janin penting untuk diketahui setiap ibu hamil. Selain itu, ibu pun akan mendapatkan manfaat besar ketika rutin mengonsumsinya.

Air kelapa menjadi minuman yang cukup familiar, khususnya bagi masyarakat Asia. Minuman ini dianggap aman bagi ibu hamil selama tidak berlebihan.

Lalu apa saja ya Bun manfaat yang bisa dirasakan?

Manfaat air kelapa untuk janin

Manfaat air kelapa untuk janin

Manfaat air kelapa untuk janin #1: Mempercepat pertumbuhan janin

Air kelapa mengandung nutrisi esensial yang bisa membantu menyehatkan tubuh. Zat gizi tersebut sangat diperlukan bagi pertumbuhan dan kesehatan janin dalam kandungan.

Manfaat air kelapa untuk janin #2 Meningkatkan tingkat cairan amniotik

Air kelapa yang dikonsumsi sepanjang kehamilan, terutama pada trimester ketiga, dapat meningkatkan kadar cairan ketuban. Tentu kondisi ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan volume dan sirkulasi darah, sehingga janin tidak kekurangan nutrisi dan oksigen.

Manfaat air kelapa untuk janin #3 Mencegah infeksi

Air kelapa juga bisa membantu memproteksi janin dari kemungkinan infeksi, Bun. Kandungan asam laurat dalam air kelapa membantu dalam produksi antivirus dan membunuh bakteri berbahaya.

Manfaat air kelapa untuk janin #4 Mencegah kelahiran prematur

Secara tak langsung mengonsumsi air kelapa bisa mencegah kelahiran prematur, Bun. Kandungan dalam air kelapa diketahui bisa mencegah Urinary Tract Infection (UTI) pada ibu hamil.

Air kelapa adalah diuretik alami yang dapat menyeimbangkan kadar asam urat dalam tubuh, mengeluarkan racun dan membersihkan saluran kemih sehingga bisa mencegah UTI. Kondisi UTI ini diketahui bisa menyebabkan ibu hamil rentan melahirkan bayi prematur.

Manfaat air kelapa untuk janin #5 Mencegah kekurangan gizi dan kematian janin

Air kelapa juga bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi penyebab preeklamsia. Kondisi preeklamsia ini yang bisa menyebabkan janin kekurangan gizi hingga paling parah menyebabkan kematian pada janin.

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil

Tak disangka, ini 5 manfaat air kelapa bagi janin dalam kandungan

Selain baik bagi janin, air kelapa pun mengandung sederet manfaat bagi kesehatan ibu hamil. Beberapa manfaat tersebut antara lain:

  • Membantu meringankan sembelit karena kandungan seratnya yang tinggi.
  • Kandungan magnesium, potasium, dan mineral lainnya membantu dalam peningkatan urin sehingga mengurangi risiko pembentukan batu di ginjal.
  • Mengandung elektrolit yang diperlukan untuk mencegah dehidrasi, biasanya disebabkan oleh diare dan muntah karena mual di pagi hari.
  • Kandungan elektrolit yang terdapat dalam air kelapa mengembalikan tingkat pH tubuh.
  • Perubahan hormon selama kehamilan dapat menyebabkan mulas yang dapat diseimbangkan dengan air kelapa.
  • Membantu menurunkan kolesterol jahat dari tubuh dengan mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.
  • Kadar gula rendah menurunkan risiko diabetes gestasional.
  • Air kelapa menghidrasi tubuh yang meningkatkan elastisitas kulit dan karenanya mengurangi stretch mark.

Nah Bunda, masih ragu untuk mengonsumsi air kelapa selama kehamilan?

 

Cerita mitra kami
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Referensi : theAsianparent Singapura, Parenting Firstcry, Monjuction

Baca juga:

Ini 8 manfaat menakjubkan air kelapa untuk ibu hamil, nomer 7 pasti bikin Bunda terkejut!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Anisyah Kusumawati

Diedit oleh:

Giasinta Angguni

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Tak disangka, ini 5 manfaat air kelapa bagi janin dalam kandungan
Bagikan:
  • 6 Mitos Minum Air Kelapa saat Hamil, No. 3 Masih sering Dipercaya!

    6 Mitos Minum Air Kelapa saat Hamil, No. 3 Masih sering Dipercaya!

  • Benarkah setelah caesar tak boleh minum air kelapa? Ini penjelasannya!

    Benarkah setelah caesar tak boleh minum air kelapa? Ini penjelasannya!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 6 Mitos Minum Air Kelapa saat Hamil, No. 3 Masih sering Dipercaya!

    6 Mitos Minum Air Kelapa saat Hamil, No. 3 Masih sering Dipercaya!

  • Benarkah setelah caesar tak boleh minum air kelapa? Ini penjelasannya!

    Benarkah setelah caesar tak boleh minum air kelapa? Ini penjelasannya!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.