Kehamilan Trimester Ketiga, Apa Saja Yang Harus Diperhatikan Bumil?

Wah, saat ini Anda sudah memasuki awal kehamilan trimester ketiga. Uterus Anda sekarang sudah begitu besar sehingga mungkin akan mendesak ke daerah panggul. Akibatnya, Anda jadi sering ingin buang air kecil. Ukuran yang besar itu juga mulai membuat Anda sakit pinggang atau punggung. Lakukan latihan pelvic rocking (panggul) untuk mengurangi sakit punggung.

Pada saat ini kenyamanan tidur Anda mungkin sudah terganggu karena ukuran perut Anda yang semakin membuncit. Gunakan bantal tambahan. Sembelit dan wasir mulai menjadi masalah. Cobalah meletakkan bangku kecil di bawah kaki saat Anda menggunakan toilet untuk mengatur tubuh Anda dalam posisi yang lebih nyaman saat BAB.

Ciri-ciri pada kehamilan trimester ketiga ini :

– Mudah lelah

– Dada terasa panas (heartburn)

– Gangguan pencernaan

– Sembelit

–  Nyeri payudara

– Nyeri punggung

– Gusi berdarah

– Panggul tertekan

– Varises

– Kontraksi

– Keram kaki

– Napas terengah-engah

– Bengkak

Anda harus semakin berhati-hati karena bayi prematur dapat lahir mulai bulan ketujuh.

Bagaimana perkembangan bayi Anda?

Ruang di perut Anda mulai menjadi masalah untuk bayi Anda. Dia akan mulai mengarahkan kepalanya ke bawah. Bayi Anda sekarang sudah mulai bisa melihat. Namun pandangannya kebanyakan agak buram dan gelap.

Dia juga bisa mendengar, walaupun kebanyakan suara terdengar bergumam. Saat Anda dan pasangan Anda berbicara dia juga mulai terbiasa dengan suara Anda. Suara yang ia dengar dari dalam rahim mirip dengan white noise, yaitu suara dengungan yang mirip dengan suara vacum cleaner. Setelah bayi lahir, ia masih mengenali suara tersebut dan ampuh meredakan tangisannya.

Artikel terkait : White Noise Ampuh Meredakan Tangisan Bayi

Dia juga mulai bisa merasa, walaupun aroma cairan ketuban sangatlah samar. Apa yang Anda makan dapat memengaruhi rasa cairan ketuban, jadi dia sudah terbiasa dengan tipe makanan yang Anda makan.

Paru-parunya sudah bersiap untuk bernapas, dan ia sering bergerak-gerak. Pada bulan ini akan terjadi perkembangan otak dan sistem syaraf yang luar biasa. Dia juga mulai dapat meregulasi suhu tubuhnya. Oleh karena itu, pada kehamilan trimester ketiga ini disarankan ibu mengkonsumsi Omega 3 karena baik untuk perkembangan otak dan syaraf.

Artikel terkait : Manfaat Omega 3 untuk Anak dan Bayi

Ingin mengetahui perkembangan selanjutnya? Ayo klik di sini : Kehamilan Trimester Ketiga : Bulan Kedelapan

Saat bayi dalam kandungan sudah memasuki usia 7 bulan, berarti Anda sudah memasuki kehamilan trimester ketiga. Dimana pada kehamilan tersebut sudah terjadi banyak perkembangan pada bayi. Namun pada memasuki trimester ini, juga terjadi banyak perubahan pada ibu hamil. Lantas apa saja perkembangannya? Yuk cari tahu penjelasannya lebih lanjut di artikel ini.

Ciri ciri Saat Kehamilan Memasuki Trimester Ketiga

Saat ibu hamil sudah memasuki trimester ini, maka uretus sudah begitu besar. Sehingga ada kemungkinan jika uretus akan mendesak pada daerah panggul. Dimana hal tersebut mengakibatkan ibu hamil buang air kecil. Dan ukuran uretus yang besar tersebut juga bisa membuat Anda sakit pinggang atau punggung. Selain itu sembelit dan juga wasir bisa menjadi masalah pada trimester tiga ini.

Selain itu, ibu hamil di masa kehamilan ini juga mudah merasa lelah. Dada pada ibu hamil juga terasa panas atau bisa disebut heartburn. Juga muncul beberapa kejadian seperti gangguan pencernaan, gusi yang berdarah, varises, keram kaki, kontraksi, napas terengah engah, bengkak, serta nyeri pada payudara dan juga punggung. Sehingga Anda harus berhati hati, sebab pada trimester ini, bayi bisa saja terlahir prematur.

Perkembangan Bayi Di Dalam Kandungan

Adanya perkembangan bayi, ruang dalam perut mulai menjadi masalah untuk si kecil. Di dalam rahim, bayi Anda mulai bergerak untuk mengarahkan kepalanya menuju arah bawah. Dan bayi juga sudah bisa melihat, meskipun pandangannya kebanyakan agak buram dan gelap. Bayi juga sudah bisa mendengar memasuki masa kehamilan bulan ketujuh ini. Selain itu, ia juga mulai bisa merasa.

Paru paru bayi sudah mulai bersiap untuk bernapas dan sudah mulai melakukan gerakan gerakan. Pada bulan ketujuh tersebut, juga terjadi perkembangan otak dan juga sistem syaraf. Bayi juga sudah bisa meregulasi suhu tubuhnya pada awal masa kehamilan trimester ketiga ini. Oleh karena itu, ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi omega 3 saat memasuki kehamilan bulan 7.

Oleh karena itu, saat Anda sudah mulai memasuki awal trimester ini akan mulai merasa nyaman pada saat tidur. Hal tersebut kemungkinan karena terganggu dengan ukuran perut Anda yang semakin membuncit. Sehingga ada baiknya jika Anda menggunakan bantal tambahan. Semoga informasi tentang kehamilan pada bulan ketujuh ini, bisa menambah pengetahuan Anda.