Muntah sesekali pada bayi dan anak-anak adalah hal yang wajar. Dalam kebanyakan kasus, muntah tidak akan berlangsung sampai lebih dari 1 hingga 2 hari. Namun, apa makanan yang baik untuk anak setelah muntah?
Perlu Parents ketahui bahwa setelah muntah, tidak disarankan untuk langsung memberikan makanan pada anak. Setelah muntah, lebih baik anak diberikan air minum alih-alih makanan.
Setelah beberapa saat atau ketika anak sudah tidak menunjukkan tanda-tanda ingin mengeluarkan isi perutnya lagi, Parents bisa memberikan makanan.
Yuk, simak makanan yang baik untuk anak setelah muntah dan waktu tepat untuk memberikannya.
Anak Muntah Sebaiknya Dikasih Makan Apa?
Anak muntah sebaiknya tidak dikasih makan apa pun pada saat itu juga. Saat anak masih mengeluarkan isi perutnya, hindari memberikannya makanan. Tunggu sampai ia tidak muntah lagi, barulah Parents bisa memberikannya makanan.
Namun untuk menjaga tubuhnya tetap terhidrasi, Parents dapat memberikan cairan pada si Kecil berupa air, oralit, atau kaldu bening. Berikan satu sendok makan cairan setiap 15 menit. Jika anak muntah lagi, tunggu 20-30 menit dan mulai lagi.
Parents baru bisa memberikan anak makanan setelah 8 jam tanpa muntah. Makanan yang baik untuk anak setelah muntah di antaranya adalah:
- Daging tanpa tambahan bumbu
- Buah-buahan non asam
- Nasi atau kentang tumbuk
- Roti panggang
- Sereal tawar
Anak Habis Muntah Sebaiknya Dikasih Apa?
Anak habis muntah sebaiknya dikasih minum air putih. Namun pemberian air minum tidak langsung banyak. Parents bisa memberikan air 1 sampai 2 sendok makan setiap 15 menit.
Jika si Kecil muntah lagi, tunggu 20 sampai 30 menit dan mulai lagi memberikan air putih padanya. Tingkatkan jumlah air putih secara perlahan setelah tidak ada muntah selama 3 hingga 4 jam.
Kalau Habis Muntah Enaknya Makan Apa?
Kalau habis muntah, makanan yang enak diberikan pada anak adalah makanan yang bertepung dan hambar. Makanan padat bisa diberikan setelah sekitar 6 hingga 8 jam anak tidak muntah lagi.
Makanan bertepung dan hambar seperti sereal, kerupuk, atau roti lebih mudah dicerna. Sebaliknya, hindari makanan yang mengandung banyak gula dan makanan berminyak serta gorengan.
Kapan Anak Diberi Makan Setelah Muntah?
Anak bisa diberi makan 6 hingga 8 jam setelah muntah. Antara 6 sampai 8 jam itu, Parents harus memastikan bahwa anak sudah tidak muntah lagi. Jika anak sudah tidak muntah lagi selama 6 hingga 8 jam, maka bisa diberi makanan padat.
Namun jika anak masih muntah antara 6 sampai 8 jam, maka tunda untuk memberikannya makanan padat.
Anak Muntah Boleh Makan Buah Apa?
Anak setelah muntah boleh makan buah yang tidak asam, contohnya adalah pisang dan melon. Buah bisa dikonsumsi jika anak sudah tidak muntah lagi dan sedang dalam masa pemulihan.
Selain pisang dan melon buah yang boleh dimakan setelah anak muntah adalah apel dan pir.
***
Sesaat setelah anak muntah, tidak disarankan untuk langsung memberikan makanan padat.
Alih-alih makanan, Parents bisa memberikan air putih sedikit demi sedikit sambil menunggu apakah si Kecil muntah lagi atau tidak.
Setelah 6 hingga 8 jam setelah muntah anak tidak muntah lagi, barulah Parents bisa memberikan makanan padat yang hambar seperti nasi dan sereal.
Semoga informasi ini bermanfaat, Parents.
***
Baca Juga:
Tak Perlu Panik, Segera Lakukan 5 Cara Menangani Anak Jatuh Telentang dan Muntah!
7 Penyebab Bayi Muntah Setelah Minum ASI, Waspadai Jika Disertai Gejala Ini
Muntaber pada Anak: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
