Pada dasarnya orangtua dapat mulai melatih bayi tengkurap sejak usianya satu bulan. Posisi tengkurap pada bayi sangat baik untuk merangsang perkembangan motorik dan melatih kekuatan lehernya.
Walau demikian, sebaiknya orangtua melatih bayi tengkurap dengan bijak. Pasalnya, posisi tengkurap memicu sindrom kematian mendadak pada bayi jika tidak hati-hati dalam melakukannya.
Dilansir dari situs babycenter, berawal dari melatih bayi tengkurap ternyata bisa membantu bayi untuk belajar posisi lainnya. Seperti posisi berguling dan duduk.
"Pengalaman bayi berada di posisi tengkurap bisa membantu mereka melatih posisi lainnya. Misalnya bayi belajar merayap, duduk, merangkak, dan menarik tubuhnya," jelas Danette Glassy, seorang dokter anak di Mercer Island dan ketua American Academy of Pediatrics.
Untuk melatih bayi tengkurap, orangtua bisa melakukannya dengan tummy time. Tummy time merupakan kegiatan bermain bayi dalam posisi tengkurap atau telungkup.
5 Cara melatih bayi tengkurap
Melansir dari laman Hellosehat, setidaknya ada 5 cara melatih bayi tengkurap. Apa sajakah itu?
Bunda, berikut ini beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk melatih bayi tengkurap.
1. Tummy time
Untuk merangsang bayi agar bisa belajar tengkurap, bisa dengan melakukan tummy time. Kegiatan ini idealnya dilakukan dalam waktu 5 menit.
Lakukan kegiatan ini secara berulang pada bayi dan tentunya harus berada di bawah penjagaan orangtua. Jangan lupa untuk letakkan bayi pada tempat yang nyaman dan bersih.
Apabila bayi mulai merasa tidak nyaman dan menangis, Bunda bisa mengangkat bayi dan tidak lagi melakukan tummy time. Jika ingin melakukannya lagi, tunggu hingga bayi merasa rileks.
Artikel terkait: Bayi Harus Sering Tummy Time (Tengkurap) Untuk Menghindari 3 Hal Ini
2. Letakkan bayi tengkurap saat menyusui
Ketika bayi menyusu, secara otomatis ia akan mengikuti di mana lokasi puting susu ibu. Bunda bisa letakkan bayi secara tengkurap tepat di atas perut anda ketika menyusui.
Posisi ini bisa membuat bayi merasa nyaman, dan biarkan bayi melatih dirinya sendiri dalam menjaga keseimbangan. Menyusui dengan posisi ini pun memungkinkan ibu dan bayi melakukan kontak mata, sehingga bisa menambah ikatan yang lebih kuat antara anak dan orangtua.
3. Berikan mainan yang membuat bayi tertarik
Suasana hati si kecil memang sulit untuk diprediksi, maka orangtua bisa gunakan mainan lucu agar bayi selalu senang dan tidak mudah bosan. Taruhlah mainan berwarna cerah dan berbunyi di hadapan bayi, lalu biarkan bayi untuk berusaha meraih mainan tersebut.
Berada di posisi tengkurap dapat membantu bayi untuk merangsang kemampuan mengangkat badan. Caranya yaitu ketika bayi penasaran dan tertarik untuk menggapai mainan yang ada di hadapannya.
4. Peragakan ekspresi lucu
Cara membuat bayi tertarik pada suatu aktivitas, orangtua harus memiliki banyak cara, termasuk dengan memeragakan ekspresi lucu di hadapan bayi. Meniru suara binatang juga merupakan ide yang tepat untuk menarik perhatian bayi.
5. Orangtua jangan patah semangat
Melatih bayi tengkurap memang bukan suatu hal yang mudah dilakukan, maka orangtua disarankan untuk tidak mudah patah semangat. Kesabaran dan kegigihan pasti akan membuahkan hasil yang manis.
Dengan demikian, orangtua bisa terus mencari ide menarik agar bayi bisa nyaman saat diposisikan tengkurap. Sebab, ada waktunya si kecil akan bisa tengkurap sendiri dan berguling untuk pertama kalinya.
Itulah 5 cara melatih bayi tengkurap yang dapat orangtua lakukan. Semoga bermanfaat.
Baca juga :
id.theasianparent.com/bayi-harus-sering-tummy-time-tengkurap-untuk-menghindariweb-view
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
