X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!

Bacaan 4 menit
Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!

Perubahan gairah seks ibu hamil adalah hal yang wajar. Sebagian merasa gairahnya meningkat, sebagian lagi justru merasa terjadi penurunan.

Setiap perempuan merasakan pengalaman kehamilan yang mungkin berbeda. Faktanya, kehamilan dapat memiliki efek yang signifikan pada gairah seks ibu hamil. Peningkatan dan penurunan libido ini keduanya sama-sama normal. Tingkat gairah seks ini pun dapat berubah di berbagai tahap kehamilan.

Beberapa ibu memiliki tingkat gairah yang lebih tinggi dan orgasme yang lebih intens selama kehamilan. Sementara ibu lainnya merasakan hal yang berbanding terbaik.

Bagaimana Kehamilan Bisa Memengaruhi Gairah Seks?

gairah seks ibu hamil

Kehamilan memicu banyak perubahan pada tubuh perempuan, mulai dari perubahan ukuran tubuh, hormonal, hingga emosional. Berbagai perubahan ini pada akhirnya dapat memengaruhi gairah seks ibu hamil.

Hormon yang berubah jelas memainkan peranan. Tingkat estrogen dan progesteron yang lebih tinggi bisa menyebabkan hasrat seksual yang meningkat. Tak hanya itu, peningkatan aliran darah ke daerah sekitar alat kelamin juga membuat gairah bercinta semakin tinggi.

Secara umum, gairah seks seorang perempuan yang tengah hamil dapat menurun pada trimester pertama dan ketiga. Kondisi ini lagi-lagi dipengaruhi faktor hormonal.

Artikel terkait: 7 Masalah Seks yang Kerap Dialami Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Perubahan Gairah Seks Ibu Hamil pada Tiga Fase Kehamilan

Dirangkum dari Medical News Today, berikut ini gambaran perubahan gairah seks yang mungkin dirasakan ibu hamil sepanjang episode kehamilannya. Biasanya gairah seks bumil menurun selama trimester pertama, memuncak pada trimester kedua, dan turun lagi pada trimester ketiga.

Trimester Pertama (Minggu 0-13)

gairah seks ibu hamil

Selama trimester pertama, sebagian bumil merasakan penurunan hasrat seksual dan kepuasan seksual. Tingkat hormon yang melonjak, gejala fisik yang tidak nyaman, dan stres dapat menurunkan libido pada perempuan.

Setelah embrio ditanamkan di dinding rahim, sel-sel di plasenta mulai memproduksi hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG). Hormon ini merangsang produksi hormon lain, seperti estrogen dan progesteron.

gairah seks ibu hamil

Lonjakan kadar hormon estrogen dan progesteron selama trimester pertama dapat menyebabkan perubahan suasana hati hingga mual. Gejala lain juga dapat memengaruhi libido di fase ini, termasuk:

  • Kelelahan
  • Stres
  • Masalah pencernaan
  • Payudara sensitif

Namun faktanya, tidak selalu terjadi penurunan gairah seks saat trimester pertama. Beberapa bumil mungkin justru menemukan bahwa perubahan kadar estrogen dan progesteron dapat meningkatkan libido mereka selama trimester pertama.

Artikel terkait: Fenomena Panic Buying Saat Pandemi, Berikut 5 Alasan Psikologisnya!

Trimester Kedua (Minggu 14-27)

gairah seks ibu hamil

Kondisi yang paling umum terjadi adalah sebagian besar libido perempuan melonjak selama trimester kedua. Tingkat puncak hCG sekitar minggu keenam kehamilan. Setelah minggu tersebut, kadar hCG mulai menurun, yang biasanya berarti lebih sedikit mual dan tingkat energi yang lebih tinggi.

Selain itu, kadar estrogen dan progesteron terus meningkat untuk mendukung pertumbuhan janin selama trimester kedua. Estrogen meningkatkan pelumasan vagina dan aliran darah ke vulva. Perubahan ini dapat menyebabkan peningkatan gairah, kepekaan, dan kepuasan seks.

Trimester Ketiga (Minggu 28-40)

Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!

Para bumil kerap menghadapi berbagai tantangan terbesar mereka selama trimester ketiga. Pembengkakan kaki, penambahan berat badan yang cepat, kelelahan, dan nyeri tubuh dapat membuat aktivitas seksual menjadi lebih sulit.

Ketidaknyamanan atau rasa sakit selama aktivitas seksual dapat memunculkan berbagai kekhawatiran, hal ini sangat wajar adanya. Maka bicarakanlah secara terbuka dengan pasangan tentang apa yang Bunda rasakan.

Jika bumil ingin berhubungan seks, tetapi merasa jenis aktivitas seksual tertentu tidak nyaman, pertimbangkanlah untuk mencoba posisi seks yang lebih aman saat trimester ketiga.

Artikel terkait: 7 Resep makanan penambah gairah seksual yang wajib dicoba di rumah

Tips Meningkatkan Gairah Seks Saat Hamil

Gairah seks yang menurun bisa jadi mengganggu keintiman pasangan suami istri. Namun bumil jangan cemas, karena ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut.

Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!

Melansir Alodokter, berikut ini beberapa tips yang perlu diterapkan:

  • Jangan takut melukai janin, melakukan hubungan seksual saat hamil tidak akan menyebabkan keguguran atau memicu kelahiran prematur. Di dalam tubuh ibu hamil, janin dilindungi oleh rahim serta kantung dan cairan ketuban. Jika kandungan dalam kondisi sehat, ibu hamil dapat berhubungan seks dengan aman tanpa menyebabkan masalah bagi janin.
  • Cukupi waktu tidur, kehamilan bisa membuat tubuh menjadi lebih cepat lelah. Makanya, ibu hamil dianjurkan untuk tidur selama kurang lebih 8 jam setiap harinya.
  • Lakukan hubungan seks dengan posisi yang aman, posisi yang dianggap relatif aman untuk bumil seperti side-to-side atau woman on top. Sebaliknya, hindari posisi yang memberikan tekanan tambahan pada perut bumil.
  • Jaga selalu komunikasi dan keintiman dengan pasangan, keintiman memang tak harus selalu dibangun melalui hubungan seksual. Cobalah untuk saling memijat, membelai, berpelukan, atau berciuman. Hal ini mungkin juga akan membantu meningkatkan kembali gairah seks.
  • Lakukan olahraga secara teratur dan konsumsi makanan bergizi, kedua hal ini dapat meningkatkan energi dan kepercayaan diri bumil. Konsultasi dengan dokter kandungan mengenai olahraga yang cocok dan aman.
  •  

****

Nah, itulah penjelasan mengenai gairah seks ibu hamil. Jadi, gairah yang meningkat atau menurun selama kehamilan sama-sama mungkin terjadi, ya, Parents.

Baca juga:

id.theasianparent.com/hal-berhubungan-seks

id.theasianparent.com/menambah-gairah-seks

id.theasianparent.com/gairah-seks-perempuan-menurun

Cerita mitra kami
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Titin Hatma

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Perubahan Gairah Seks Bumil di Tiap Trimester, Ketahui Cara Menyiasatinya!
Bagikan:
  • 22 Jenis Ikan yang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

    22 Jenis Ikan yang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

  • Mengapa HPL USG Bisa Berubah-Ubah, Ketahui Penyebab dan Cara Mengantisipasi

    Mengapa HPL USG Bisa Berubah-Ubah, Ketahui Penyebab dan Cara Mengantisipasi

  • Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
    Cerita mitra kami

    Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!

app info
get app banner
  • 22 Jenis Ikan yang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

    22 Jenis Ikan yang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

  • Mengapa HPL USG Bisa Berubah-Ubah, Ketahui Penyebab dan Cara Mengantisipasi

    Mengapa HPL USG Bisa Berubah-Ubah, Ketahui Penyebab dan Cara Mengantisipasi

  • Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
    Cerita mitra kami

    Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.