Liburan akhir tahun makin dekat, apakah sudah merencanakan liburan bersama keluarga di akhir tahun ini? Memesan segala sesuatu untuk berlibur baik dari tiket pesawat ataupun penginapan jauh-jauh hari biasanya lebih murah. Tapi bagaiman jika sedang hamil? Apakah baik untuk ibu dan bayi yang dikandung jika ibu hamil naik pesawat?
Anda sedang hamil dan siap untuk berlibut? Baca ddulu tips agar aman bagi ibu hamil naik pesawat.
Sebenarnya secara umum meurut dokter kandungan saat yang paling aman untuk melakukan perjalanan jauh dengan pesawat adalah masa trimester kedua, dan hal itu tetap harus dengan persetujuan dokter. Bila ibu hamil mengalami banyak komplikasi dan memiliki resiko yang tinggi, amat disarankan untuk tidak melakukan perjalanan udara.
Dalam salah satu situs betterhealth.vic.gov.au merinci ibu hamil yang memiliki resiko tinggi seperti apa yang disarankan untuk tidak melakukan perjalanan udara.
- Jika ibu hamil memiliki masalah dengan leher rahim
- Pernah memiliki riwayat pendarahan
- Kehamilan pertama pada usia diatas 35 tahun
- Memiliki sejarah gestational diabetes
- Memiliki sejarah tekanan darah tinggi
- Pada kehamilan mengalami eklampsia
- Ada kelainan plasenta
- Pernah hamil ektopik
- Pernah mengalami melahirkan prematur
Banyak hal yang bisa terjadi selama di pesawat, apalagi jika ibu hamil sudah memasuki masa trimester akhir (2 minggu sebelum jadwal melahirkan). Maka dari itu sebelum ibu hamil naik pesawat amat penting baginya untuk berkonsultasi dengan dokter.
Di beberapa maskapai penerbangan telah menetapkan aturan sendiri dalam hal ini. Dan pada umumnya maskapai tidak mengijinkan ibu hamil naik pesawat jika sudah memasuki kehamilan usia 35 minggu. Namun jika dalam keadaan kondisi tertentu maskapai penerbangan dapat mengijinkan ibu hamil naik pesawat jika telah membawa persetujuan dari dokter yang mengijinkan melakukan perjalanan udara ini.
Tips bagi ibu hamil naik pesawat terbang
1. Kenakan sabuk pengaman di bawah perut
2. Aturlah dengan maskapai penerbangan agar Anda dapat duduk di dekat pintu keluar sehingga ada ruang lebih luas untuk kaki Anda
3. Minum banyak air untuk mengurangi dehidrasi
4. Jika jenuh dan hendak berjalan-jalan di lorong pesawat sebenarnya bukanlah ide yang baik, karena akan tubulensi yang tak terduga bisa membahayakan ibu hamil.
5. Sering lakukan perengaggangan dengan cara menggerakkan kaki (menekuk dan meluruskan kaki) selama perjalanan, agar terhindar dari kram dan kekakuan otot. Hal ini juga berguna untuk mengurangi resiko pembekuan darah, dikarenakan tekanan udara dalam pesawat yang lebih rendah secara teoritis.
6. Jika Anda pusing, atau mual, mintalah pada pramugari untuk memberikan Anda oksigen
7. Bawa obat dasar yang diperlukan
8. Selalu bawa nomor kontak dokter kandungan dan buku riwayat pemerikasaan kandungan.
Selamat berlibur
Berikut artikel menarik lainnya:
- Aku Keguguran
- Amankah Travelling dengan Bayi?
- Liburan Malah Anak Bikin Repot
- Penerbangan Bersama Anak