X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino? Ini Takaran Kopi yang Aman untuk Bumil

Bacaan 4 menit

Kehamilan adalah waktu untuk banyak perubahan dalam kehidupan seorang wanita, dan penting untuk memastikan bahwa apa yang ibu konsumsi bermanfaat bagi ibu dan bayinya. Minum kopi selama kehamilan merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi banyak calon ibu, namun penting untuk memastikan tidak berlebihan. Lalu timbullah pertanyaan bolehkah ibu hamil minum cappucino?

Kopi Cappuccino adalah pilihan populer bagi banyak wanita hamil, namun penting untuk diingat bahwa kopi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang tidak diinginkan jika dikonsumsi secara berlebihan. Oleh karena itu, boleh saja mengonsumsi kopi cappucino selama hamil, namun penting untuk mengetahui berapa banyak yang berlebihan.

Dalam artikel ini, kami akan membahas potensi risiko kesehatan dari minum kopi cappucino selama kehamilan, dan cara mengurangi asupan kopi dan gula untuk menghindari masalah tersebut.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino?

Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino? Ini Takaran Kopi yang Aman untuk Bumil

Konsumsi kopi cappuccino diperbolehkan selama kehamilan dalam jumlah sedang

Secara umum ibu hamil dapat mengonsumsi kopi cappucino secukupnya. Asupan sedang didefinisikan sebagai 1-2 cangkir per hari, dengan asupan gula dan bahan lainnya yang rendah. Disarankan bahwa ibu hamil tidak boleh melebihi jumlah ini karena asupan kafein dan gula yang berlebihan dapat menyebabkan hasil kesehatan yang merugikan.

Selain itu, penting untuk diperhatikan bahwa beberapa bahan dalam kopi cappucino mungkin tidak cocok untuk ibu hamil, seperti alkohol dan perasa tertentu. Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari konsumsi kopi cappucino dengan tambahan tersebut untuk memastikan kesehatan dan keselamatan ibu dan bayi yang dikandungnya.

Konsumsi kafein yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah selama kehamilan

Bolehkah Ibu Hamil Minum cappucino

Meski ibu hamil boleh minum kopi, perlu dicatat bahwa konsumsi kafein yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah selama kehamilan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology, ibu hamil yang mengonsumsi lebih dari 200 miligram kafein setiap hari berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi seperti preeklampsia dan persalinan prematur.

Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya mengurangi asupan kopi dan minuman berkafein lainnya serta gula selama kehamilan untuk menghindari masalah kesehatan yang tidak diinginkan.

Mengonsumsi gula dalam jumlah banyak dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional

Bolehkah Ibu Hamil Minum cappucino

Ibu hamil boleh mengonsumsi kopi cappucino secukupnya; namun, penting untuk mempertimbangkan jumlah gula dan kafein dalam minuman tersebut.

Mengkonsumsi gula dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional, yang berpotensi berbahaya bagi ibu dan bayinya.

Oleh karena itu, disarankan untuk mengurangi asupan kopi dan gula selama kehamilan untuk menghindari masalah kesehatan yang tidak diinginkan.

Studi terbaru menghubungkan konsumsi kafein yang tinggi dengan kelahiran prematur dan berat lahir rendah

Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino? Ini Takaran Kopi yang Aman untuk Bumil

Meskipun ibu hamil boleh minum cappucino, jumlahnya harus dijaga seminimal mungkin. Studi terbaru menghubungkan konsumsi kafein yang tinggi dengan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan agar ibu hamil tidak mengonsumsi lebih dari 200 miligram kafein per hari.

Satu cangkir kopi cappucino bisa mengandung antara 80-200 miligram kafein, tergantung ukuran dan jenis biji kopi yang digunakan. Oleh karena itu, sebaiknya kurangi asupan kopi serta gula selama kehamilan untuk menghindari masalah kesehatan yang tidak diinginkan.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino? Boleh, tapi disarankan mengurangiasupan kafein selama masa kehamilan

Bolehkah Ibu Hamil Minum cappucino

Ibu hamil dapat minum cappucino, namun penting untuk membatasi asupannya untuk menghindari potensi risiko kesehatan. Kafein dan gula dapat merusak bayi yang sedang berkembang dan harus dihindari. Wanita hamil harus mengurangi asupan kafein dan gula untuk meminimalkan potensi risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsinya.

Penting untuk diperhatikan bahwa minuman berkafein, seperti cappucino, harus dikonsumsi secukupnya, karena minum terlalu banyak kafein dapat menyebabkan peningkatan detak jantung, kecemasan, dan efek samping lain yang tidak diinginkan.

Selain itu, penting untuk mengurangi asupan gula untuk mencegah diabetes gestasional, yang bisa berbahaya bagi ibu dan bayinya.

Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino? Ini Takaran Kopi yang Aman untuk Bumil

Kesimpulannya, minum kopi cappucino selama hamil diperbolehkan dalam jumlah sedang. Asupan kafein harus dijaga seminimal mungkin untuk menghindari masalah kesehatan seperti peningkatan risiko keguguran, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah.

Ibu hamil juga harus mengurangi konsumsi gula untuk menjaga kesehatan. Mengambil tindakan pencegahan ini akan membantu memastikan kehamilan yang sehat dan persalinan yang aman dari bayi yang sehat.

Cerita mitra kami
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI

 

Baca juga: 

Takaran Kopi Ibu Hamil yang Disarankan Ahli Kesehatan

Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? Ini Penjelasannya

Benarkah minum kopi bisa bikin hamil anak laki-laki?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Bolehkah Ibu Hamil Minum Cappucino? Ini Takaran Kopi yang Aman untuk Bumil
Bagikan:
  • Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

    Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

  • Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

    Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

  • Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

    Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

  • Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

    Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

  • Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

    Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

  • Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

    Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.