Tahukah Parents kalau suhu tubuh normal bayi berbeda dengan suhu tubuh orang dewasa? Mungkin Parents mengetahui kalau suhu tubuh normal adalah 37°C. Sesungguhnya, angka ini hanyalah rata-rata. Suhu tubuh Anda mungkin sedikit lebih tinggi atau lebih rendah dalam keadaan normal atau tidak sakit.
Meski suhu tubuh sedikit lebih tinggi atau lebih rendah, ini bukan selalu berarti Anda sakit. Beberapa faktor bisa memengaruhi suhu tubuh seseorang, termasuk usia, jenis kelamin, waktu, dan tingkat aktivitas. Itulah mengapa suhu tubuh normal bayi juga berbeda dengan orang dewasa.
Untuk mengetahui lebih jelas mengenai suhu normal bayi dan cara mengukurnya, simak ulasan selengkapnya berikut ini!
Rata-Rata Suhu Normal Bayi dan Balita
Suhu normal bayi menurut WHO adalah sekitar 36,4 derajat celcius, tetapi ini bisa sedikit berbeda bagi setiap bayi maupun balita, mengutip dari NHS.
Bayi cenderung memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi daripada anak balita dan orang dewasa. Suhu tubuh rata-rata untuk bayi yang baru lahir adalah sekitar 37,5°C.
Suhu bayi lebih tinggi karena mereka memiliki luas permukaan tubuh yang lebih besar dibandingkan dengan berat badannya. Tubuh mereka juga lebih aktif secara metabolik, sehingga menghasilkan panas.
Tubuh bayi tidak mengatur suhu sebaik tubuh orang dewasa. Mereka lebih sedikit berkeringat saat hangat, yang berarti tubuh mereka menahan lebih banyak panas. Mungkin juga lebih sulit bagi mereka untuk menenangkan diri selama demam.
Sedangkan, dianggap demam atau suhu tubuh tinggi biasanya ketika suhu 38 derajat celcius atau lebih. Hal ini ditandai bila:
- Merasa lebih panas dari biasanya ketika menyentuh dahi, punggung, atau perut mereka
- Kulit berkeringat atau lembap
- Pipinya memerah atau merona
Cara Mengukur Suhu Bayi yang Benar Menggunakan Termometer
Berikut ini beberapa cara mengukur suhu bayi yang benar dengan menggunakan termometer sesuai dengan jenisnya:
1. Suhu Rektal
Nyalakan termometer digital dan lumasi ujung termometer dengan petroleum jelly. Baringkan bayi atau anak dengan posisi telentang, angkat pahanya, dan masukkan termometer yang dilumasi 1,3 hingga 2,5 sentimeter ke dalam rektum.
Sebagai alternatif, Bunda dapat memangkunya dengan posisi tengkurap di atas pangkuan Anda atau permukaan keras lainnya. Jika Bunda ingin membalikkan posisi si kecil, letakkan tangan Anda di punggung bawahnya untuk menahan agar si kecil tdak jatuh.
Jangan pernah memaksa termometer rektal masuk ke dalam rektum bisa ada hambatan apa pun. Pegang termometer di tempatnya sampai termometer memberi sinyal bahwa itu sudah selesai. Lepaskan termometer dan baca nomornya.
2. Suhu Mulut
Nyalakan termometer digital. Tempatkan ujung termometer di bawah lidah si kecil ke arah belakang mulut dan minta anak untuk menutup mulutnya. Lepaskan termometer ketika menandakan termometer sudah selesai dan baca nomornya. Jika anak sudah makan atau minum, tunggu 15 menit untuk mengukur suhunya melalui mulut.
3. Suhu Ketiak
Nyalakan termometer digital. Saat Bunda meletakkan termometer di bawah ketiak anak, pastikan termometer terjepit menyentuh kulit, bukan pakaian. Saat termometer membaca suhu tubuh, peluk si kecil, pertahankan sisi yang memegang termometer di dada Anda.
Pertahankan termometer dengan erat di tempatnya sampai termometer memberi sinyal bahwa itu sudah selesai. Lepaskan termometer dan baca nomornya.
4. Suhu Telinga
Nyalakan termometer. Tempatkan termometer dengan lembut di telinga anak. Ikuti petunjuk yang disertakan dengan termometer untuk memastikan Anda memasukkan termometer dengan jarak yang tepat ke dalam saluran telinga. Pegang termometer dengan erat di tempatnya sampai termometer memberi sinyal suhu sudah selesai terukur. Lepaskan termometer dan baca nomornya.
5. Suhu Arteri Temporal
Nyalakan termometer. Sapukan termometer dengan lembut ke dahi anak Anda. Lepaskan termometer dan baca nomornya. Saat melaporkan suhu ke dokter anak Anda, perlihatkan hasilnya dan jelaskan bagaimana suhu diukur.
Artikel terkait: Mengenal Cafe Au Lait Spot, Tanda Lahir Bayi yang Mirip Noda Kopi
Kapan Bayi Dikatakan Demam?
Demam adalah tanda bahwa tubuh merasakan sakit atau mengalami infeksi. Bisa diartikan, demam merupakan respon tubuh untuk membantu membunuh infeksi, bakteri, dan virus di dalam tubuh. Bayi atau anak dikatakan demam jika suhu tubuhnya lebih tinggi dari biasanya.
Suhu normalnya adalah 36 – 37°C saat memeriksanya melalui mulut atau oral. Beberapa dokter mungkin akan memeriksa suhu bayi atau anak secara rektal (di bagian bawah). Dengan cara ini, suhu normal bayi adalah 37,5°C .
Umumnya, suhu berikut menunjukkan bahwa seseorang mengalami demam:
- Setidaknya 38°C adalah demam
- Di atas 39,5°C adalah demam tinggi
- Di atas 41°C adalah demam yang sangat tinggi
Demam juga dapat disertai dengan tanda dan gejala lain, antara lain:
- Berkeringat atau pipi memerah
- Panas dingin
- Sakit dan nyeri
- Sakit kepala
- Kurang nafsu makan
- Dehidrasi
- Kelemahan atau kekurangan energi
Tubuh kita memiliki sistem kontrol suhu bawaan. Meningkatnya suhu tubuh sebagai respons terhadap penyakit dan infeksi, terkadang bisa diatasi tanpa pengobatan apapun. Dengan waktu dan istirahat, suhu tubuh kemungkinan akan kembali normal. Namun, pada bayi Bunda perlu memerhatikan gejala yang menyertai demamnya.
Tanda Bayi Terserang Hiportemia
Hipotermia adalah kondisi serius yang terjadi ketika seseorang kehilangan terlalu banyak panas tubuh. Untuk orang dewasa, suhu tubuh yang turun di bawah 35°C adalah tanda hipotermia.
Kebanyakan orang mengartikan hipotermia bila sudah berada di cuaca dingin untuk jangka waktu yang lama. Tapi hipotermia juga bisa terjadi di dalam ruangan.
Bayi dan orang dewasa yang lebih tua lebih rentan. Untuk bayi, hipotermia dapat terjadi ketika suhu tubuhnya mencapai 36,1°C atau lebih rendah.
Hipotermia juga dapat menjadi perhatian di rumah dengan pemanas yang buruk di musim dingin atau ruangan ber-AC di musim panas. Tanda dan gejala hipotermia lainnya, meliputi:
- Gemetaran
- Nafas lambat dan dangkal
- Bicara cadel atau bergumam
- Nadi lemah
- Koordinasi atau kecanggungan yang buruk
- Energi rendah atau kantuk
- Kebingungan atau kehilangan ingatan
- Penurunan kesadaran
- Kulit merah cerah yang dingin saat disentuh (pada bayi)
Temui dokter jika si kecil memiliki suhu tubuh rendah dengan salah satu gejala di atas.
Rata-rata Suhu Tubuh Dewasa
Seperti yang sudah disebutkan di atas, suhu tubuh orang dewasa rata-rata bisa bervariasi di seluruh demografi. Sebuah studi, hampir 35.500 orang menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua memiliki suhu terendah.
Para peneliti juga menemukan bahwa kondisi medis tertentu dapat memengaruhi suhu tubuh. Misalnya, orang dengan tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) cenderung memiliki suhu yang lebih rendah, sedangkan orang dengan kanker memiliki suhu yang lebih tinggi.
Kemampuan tubuh untuk mengatur suhu juga berubah seiring bertambahnya usia. Orang yang berusia di atas 64 tahun umumnya lebih sulit menyesuaikan diri dengan perubahan suhu yang tiba-tiba, secepat orang yang berusia lebih muda. Secara umum, orang yang lebih tua lebih sulit untuk menyimpan panas. Mereka juga cenderung memiliki suhu tubuh yang lebih rendah alias lebih cepat merasa kedinginan.
Kemudian bagi ibu hamil, suhu normal meningkat selama kehamilan jika dilihat metabolisme basal (BMR)nya. Ini berarti tubuh menghasilkan lebih banyak panas alias ibu hamil akan lebih mudah merasa kepanasan atau gerah.
Satu studi menemukan bahwa suhu tubuh mencapai puncaknya pada 35,6–37,5°C sekitar minggu ke-12 kehamilan. Suhu tubuh rata-rata mencapai titik terendahnya sekitar 35,3–37.3°C tepat setelah minggu ke-33.
Artikel terkait: Normalkah Bayi Sering Muntah? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Jenis Termometer untuk Bayi
Ada beberapa jenis termometer yang bisa Parents gunakan ketika bayi sedang demam. Parents bisa memilihnya sesuai dengan yang keakuratannya.
1. Termometer Air Raksa
Zaman dahulu, termometer air raksa kaca pernah digunakan di sebagian besar rumah sakit dan tempat kesehatan lainnya. Saat ini, termometer air raksa tidak direkomendasikan karena dapat pecah dan memungkinkan air raksa menguap dan terhirup. Saat ini, jenis termometer di poin-poin berikutnya yang sering menjadi pilihan.
2. Termometer Digital
Jenis termometer ini menggunakan sensor panas elektronik untuk merekam suhu tubuh. Termometer ini dapat digunakan di rektum (rektal), mulut (oral) atau ketiak (aksila). Dari ketiganya, pengukuran dari ketiak yang paling tidak akurat dari ketiganya.
3. Termometer Telinga Digital (Membran Timpani)
Termometer ini menggunakan pemindai inframerah untuk mengukur suhu di dalam saluran telinga. Perlu diingat bahwa kotoran telinga atau saluran telinga yang kecil dan melengkung dapat mengganggu keakuratan suhu termometer telinga.
4. Termometer Arteri Temporal
Termometer ini menggunakan pemindai inframerah untuk mengukur suhu arteri temporal di dahi. Jenis ini dapat digunakan bahkan saat anak sedang tidur.
Itulah informasi mengenai suhu normal bayi yang perlu Bunda ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat.
***
Baca juga:
Kondisi Separation Anxiety pada Bayi, Saat si Kecil Rewel Ditinggal Bunda
Jam tidur normal pada bayi sesuai usianya, Parents wajib tahu!
6 Tanda Bayi Alergi Susu Formula dan Tips Mengatasinya, Bunda Sudah Tahu?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
