Sering buang air kecil saat hamil? Ini bisa jadi penyebabnya

lead image

Sering pipis saat hamil kerapkali menjadi masalah yang dihadapi oleh para Bumil. Perlukah merasa khawatir dengan kondisi ini? Berikut penjelasannya.

Sering pipis saat hamil merupakan hal yang sering dialami para Bunda, baik saat hamil muda maupun di trimester akhir. Frekuensi buang air kecil yang meningkat merupakan salah satu tanda kehamilan, apabila disertai dengan haid terlambat, mudah lelah dan sakit di payudara 

Batya Grundland, seorang dokter spesialis obstetri di Women’s College Hospital, Toronto, Kanada mengatakan, “Tapi kalau pipisnya saja yang meningkat, tanpa disertai gejala lainnya, tidak bisa disebut tanda kehamilan.”

Apa yang menyebabkan sering pipis saat hamil terjadi?

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/bab saat haid 1.jpg Sering buang air kecil saat hamil? Ini bisa jadi penyebabnya

Dr. Grundland mengatakan, di usia kandungan 6-20 minggu, sering pipis saat hamil disebabkan perubahan hormon yang terjadi pada tubuh Bunda. Hormon ini merangsang ginjal untuk memproduksi lebih banyak urin. Ketika janin mulai tumbuh besar, rahim juga akan menekan kandung kemih sehingga kemampuan untuk menahan pipis semakin berkurang.

Navdeep Grewal, seorang pakar psikoterapi pelvis mengatakan, pada wanita yang tidak hamil dan pria biasanya pipis 4-10 kali dalam sehari. Angka ini bisa meningkat selama kehamilan, beberapa ibu mungkin lebih sering pipis saat hamil dibanding ibu lainnya. Dan kondisi ini dianggap normal oleh para dokter. 

Bisakah frekuensi pipis saat hamil dikurangi?

Sayangnya, menurut Dr. Grundland, kondisi sering pipis saat hamil tidak bisa dihindari, ataupun dikurangi. Namun, dia memberi saran untuk mengurangi asupan kafein yang bisa membuat keinginan buang air kecil semakin besar. Tetapi ibu hamil tetap harus banyak minum air putih agar tidak mengalami dehidrasi. 

Saran dari Dr. Grundland untuk menghadapi kondisi sering pipis saat hamil:

  • Pastikan toilet selalu ada di dekat Anda, sehingga tidak sulit mencari toilet saat ingin pipis. 
  • Berjalan pelan saat menuju toilet, jangan berlari karena bisa membuat Anda pipis di celana
  • Ketika tiba saatnya buang air kecil, cobalah mencondongkan badan ke depan, letakkan siku di lutut. Cara ini akan membantu air seni keluar lebih lancar. 
  • Cobalah untuk tidak tegang, karena otot bisa menjadi menegang dan menyulitkan air seni untuk keluar, bahkan bisa menyebabkan ambeien.

Haruskah merasa khawatir bila sering pipis saat hamil?

src=https://id admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/24/2018/11/bab saat haid 3.jpg Sering buang air kecil saat hamil? Ini bisa jadi penyebabnya

Kebiasaan pipis sering saat hamil adalah hal normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, bila Bunda perlu waspada bila hal-hal berikut ini terjadi: 

  • Rasa sakit saat buang air kecil
  • Urin mengandung darah
  • Demam dan meriang

Tanda-tanda di atas merupakan gejala infeksi saluran kemih (ISK) yang harus diwaspadai. ISK sering menimpa ibu hamil, sebab itulah perlu dilakukan pemeriksaan ke dokter bila gejalanya terjadi. 

Dr. Grewal mengatakan, apabila Bumil selalu memikirkan tentang toilet setiap saat, bisa menjadi tanda ada masalah disfungsi pada otot pelvis. Otot yang menopang kandung kemih bisa melonggar saat hamil, dan diperlukan fisioterapi di pelvis agar ibu hamil merasa lebih nyaman. 

Nah, sekarang sudah tahu kan Bunda, sering pipis ketika hamil adalah hal normal yang tidak perlu dikhawatirkan. Mungkin agak merepotkan dan membuat Bunda malu saat berkumpul bersama teman. Tapi bersabarlah, demi buah hati yang akan segera Anda peluk begitu ia lahir. 

Semoga informasi ini bermanfaat.

 

Sumber: Today’s Parents

Baca juga: 

Waspadai Infeksi Jamur Saat Hamil yang dapat memengaruhi kesehatan janin

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Adroid.