Rambut rontok saat menyusui? Ini saran dokter yang perlu Busui perhatikan

Rambut rontok saat menyusui? Ini saran dokter yang perlu Busui perhatikan

Jangan sampai menyepelekan kondisi rambut rontok saat menyusui.

Rambut rontok saat menyusui bikin Bunda khawatir mengalami kebotakan? Tenang saja, kerontokan rambut saat menyusui sebenarnya merupakan hal wajar.

Hal ini diterangkan oleh  dr. Listya Paramita, Sp.KK, meskipun begitu dokter yang menyelesaikan pendidikan dokter di Universitas Gadjah Mada ini menandaskan ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar kondiri kerontokan tidak semakin parah.

Dihubungi theAsianparent Indonesia, berikut penjelasannya terkait dengan rambut rontok saat menyusui.

Setelah melahirkan, khususnya saat menyusui banyak ibu yang merasa khawatir karena melihat kondisi rambutnya mengalami kerontokan. Perlukah khawatir?

Ini adalah kondisi yang sangat wajar, sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan karena kondisi ini bersifat temporer atau sementara. Artinya, dalam beberapa bulan ke depan, kerontokan rambut akan membaik dan kembali seperti semula.

Sebenarnya apa yang menyebabkan rambut rontok saat menyusui?

Kerontokan rambut pada perempuan post partum atau paska melahirkan terjadi karena adanya perubahan hormonal di dalam tubuh. Perubahan level hormonal yang mendadak setelah melahirkan inilah yang mengakibatkan adanya kerontokan rambut.

Rambut rontok saat menyusui? Ini saran dokter yang perlu Busui perhatikan

Apakah rambut rontok saat menyusui terjadi sejak masa hamil kemudian semakin parah saat menyusui? 

Tidak. Kerontokan rambut biasanya dimulai beberapa bulan setelah melahirkan, 3-4 bulan setelah melahirkan, dan mencapai puncaknya dalam beberapa minggu setelahnya.

Pada saat kehamilan justru kondisi rambut sedang dalam kondisi sangat baik. Kerontokan rambut sangat minimal, rambut terasa lebat, karena hormon estrogen yang tinggi efek dari kondisi kehamilannya.

Hormon estrogen ini memperpanjang siklus hidup rambut. Setelah melahirkan, hormon estrogen akan turun ke level semula, hal ini membuat rambut yang sudah seharusnya rontok akan rontok karena kembali ke siklus hidup normalnya.

Normalnya, kerontokan rambut seperti ini akan berlangsung berapa lama, dokter? Sampai proses menyusui selesai atau seperti apa?

Bervariasi ya, rata-rata membaik dalam 6-12 bulan setelah melahirkan. Sebagian kecil ada juga yang belum membaik setelah 12 bulan. Bila kondisinya demikian maka dianjurkan untuk segera konsultasi ke dokter spesialis kulit dan kelamin.

Adakah upaya yang bisa dilakukan untuk mencegahnya? Atau memang kondisi rambut rontok ini tidak bisa dihindari?

Kondisi seperti ini tidak dapat dihindari karena terkait dengan kondisi hormonal pasca melahirkan dan ini tidak bisa distop atau dihentikan.

Bila memang kondisi kerontokan dirasa cukup parah, sangat banyak, atau bahkan sampai kulit kepala nampak, karena rontok banyak sampai rambut tipis, silakan segara konsultasikan ke dokter spesialis kulit dan kelamin untuk penanganan segera dan optimal.

Jika memang sudah terjadi kerontokan, perawatan apa yang paling dibutuhkan sehingga tidak memperparah kondisi rambut rontok?

Pertama, jika mengalami rambut rontok saat menyusui hal yang perlu diperhatikan justru minimalkan perlakuan pada rambut yang sifatnya akan memperparah kerontokan.

Misalnya, jangan mengikat terlalu kencang seperti mengingat rambut dengan model ekor kuda, jangan menyisir rambut ketika kondisi rambut masih basah, kurangi pemakaian hair dryer, dan kurangi pemakaian catokan rambut.

Selain itu jangan lupa pilih shampoo yang dapat menguatkan akar rambut, jika memang ingin memakai kondisioner jangan lupa pilih yang ringan. 

Sedangkan, dari segi asupan makanan jangan lupa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B, C, E zinc dan biotin, vitamin dan mineral. Kadungan-kandungan ini merupakan nutrisi yang baik dalam mendukung pertumbuhan rambut.

***

Bagaimana? Semoga penjelasan dokter dermatologi yang sering memberikan edukasi di akun Instagram miliknya,  ini bisa bermanfaat sehingga Bunda tidak perlu khawatir berlebihan, ya…

 

Baca juga :

6 Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan yang Dialami Semua Ibu

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner