X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Parents, ini 7 penyebab utama rambut rontok yang perlu Anda ketahui

Bacaan 3 menit
Parents, ini 7 penyebab utama rambut rontok yang perlu Anda ketahui

Apakah Parents mengalami kerontokan rambut yang berlebihan? Penyebab rambut rontok ternyata bisa dari hal yang tidak kita sadari, loh. Baca penjelasan lengkapnya di sini, yuk!

Rambut adalah mahkota seseorang, begitu bunyi peribahasa yang sering kita dengar. Rambut memiliki siklus pertumbuhan dan umumnya setiap orang mengalami kerontokan rambut sekitar 50-100 helai setiap hari. Bila mencuci rambut, rambut rontok akan lebih banyak, yaitu sekitar 250 helai.

Apakah penyebab utama rambut rontok?

Beragam penyebab utama rambut rontok yang sering tidak disadari

Rambut Anda dapat dikategorikan mengalami kerontokan bila melebihi jumlah normal tersebut atau setiap bangun tidur, terdapat banyak sekali helai rambut rontok pada bantal dan yang menyangkut pada sisir setelah anda menyisir.

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan kerontokan rambut pada seseorang, baik pria dan wanita, terutama 7 penyebab utama berikut.

1. Stres

Stres dapat terjadi baik secara fisik ataupun emosional yang berakibat rontoknya rambut. Keadaan stres dapat disebabkan karena kelelahan fisik, kurang tidur ataupun kondisi emosional seperti kehilangan orang yang dicintai, mengalami perceraian dan sebagainya. Rambut rontok adalah salah satu gejala yang dapat dialami orang yang stress dari penyakit lainnya.

2. Perubahan hormon

Rambut rontok pasca melahirkan umum terjadi. Selain itu, berhenti menggunakan pil KB dapat mengakibatkan perubahan hormon. Menopause yang dialami sekitar usia 50-60 tahun juga dapat mengakibatkan kerontokan pada rambut.

3. Makanan yang kurang bergizi

Menurut American Academy of Dermatology, kurangnya asupan protein berpengaruh pada pertumbuhan rambut yang dapat terlihat setelah 2 atau 3 bulan. Jadi penting sekali untuk mengkonsumsi sumber protein seperti ikan, daging dan telur. Seringnya mengkonsumsi junk food, juga dapat berakibat pada kerontokan rambut.

4. Keturunan

Apakah orang tua atau anggota keluarga juga mengalami kerontokan rambut pada saat tertentu dalam hidupnya? Bila iya, kemungkinan besar Anda akan mengalaminya pula, karena faktor genetik atau keturunan berpengaruh juga pada kasus kerontokan rambut.

5. Cuaca

Faktor cuaca yang sangat ekstrim baik panas atau dingin dapat berakibat bagi rambut. Mungkin Anda tidak menyadari bila kepala Anda berada di bawah AC atau sering berjemur di bawah teriknya matahari dapat memicu rambut rontok.

6. Penyakit dan pengobatan

Beberapa penyakit seperti anemia, dermatitis, hipotiroid, penyakit yang berhubungan dengan autoimmune, lupus dan lainnya bisa menyebabkan kerontokan rambut. Obat-obatan yang dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dengan dosis yang berat seperti kemoterapi bisa menjadi faktor penyebab rontoknya rambut.

7. Cara menata rambut

Kerontokan rambut bisa diakibatkan karena masalah teknis dalam perawatan rambut. Contohnya adalah, mengikat rambut terlalu kencang, menyisir rambut ketika basah atau mengeringkan dengan handuk terlalu keras.

Disarankan untuk menghindari mencuci rambut dengan air panas karena akan membuat rambut lebih rontok. Penggunaan blow-dryer, catok  yang sering serta bahan kimia pada proses pengeritingan atau pengecatan rambut bisa juga memicu rambut rontok.

Setelah Anda mengetahui penyebab kerontokan rambut Anda, segeralah melakukan tindakan yang diperlukan. Atau hubungi dermatologis Anda agar dapat segera ditindaklanjuti supaya tidak semakin parah.

***

Referensi: WebMD, Health

Baca juga:

id.theasianparent.com/penyebab-rambut-anak-rontok

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Widya Pancadewi

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Parents, ini 7 penyebab utama rambut rontok yang perlu Anda ketahui
Bagikan:
  • Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Ini Penyebab dan Langkah Mudah Mengatasinya

    Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Ini Penyebab dan Langkah Mudah Mengatasinya

  • 5 Masker rambut alami untuk atasi rambut rontok, coba yuk!

    5 Masker rambut alami untuk atasi rambut rontok, coba yuk!

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Ini Penyebab dan Langkah Mudah Mengatasinya

    Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Ini Penyebab dan Langkah Mudah Mengatasinya

  • 5 Masker rambut alami untuk atasi rambut rontok, coba yuk!

    5 Masker rambut alami untuk atasi rambut rontok, coba yuk!

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.