Perkembangan janin 33 minggu, panduan kehamilan dari minggu ke minggu

Pada perkembangan janin 33 minggu, ukuran bayi Anda saat ini sebesar buah nanas. Ia juga sudah mulai bisa membedakan siang dan malam hari.

Sementara bagi Bunda, dengan semua hal yang sedang berlangsung, inilah saat paling sempurna untuk memanjakan diri Anda.

Dalam panduan kehamilan dari minggu ke minggu edisi ini, Anda akan belajar bagaimana:

• Bayi Anda sekarang sudah bisa membedakan antara siang dan malam hari  seiring dengan cahaya yang menembus tipisnya dinding rahim.
• Ia mulai bisa membuka dan menutup matanya pada saat tidur dan bangun.
• Ia telah mengembangkan sistem kekebalan tubuhnya sendiri.
• Sekarang ia telah belajar bagaimana cara bernafas.
• Tulangnya mulai mengeras.
• Ia juga mulai mengalami perkembangan otak dengan pesat.

• Seringkali Anda akan merasa luar biasa gerah sepanjang waktu, hal ini disebabkan tingkat metabolisme Anda sedang mencapai puncak-puncaknya.
• Tidur nyenyak semakin terasa begitu sulit dengan adanya dorongan hormonal, rasa ingin ke belakang secara terus-menerus, kram kaki, serta heartburn.
• Sakit kepala dan perasaan cemas sepanjang waktu akan menjadi hal biasa.
• Anda akan mulai merasakan pergerakan fetal di dalam kandungan.
• Kuku Anda akan menjadi rapuh dikarenakan pengaruh aktivitas hormonal.
• Jika perut Anda terus-menerus terasa sakit saat mengubah posisi di tempat tidur, bisa jadi hal ini disebabkan oleh nyeri di sekitar round ligament. Hal ini digambarkan sebagai nyeri yang tajam atau menohok yang biasanya berasal dari sekitar perut atau selangkangan dan, sayangnya, akan sering muncul pada saat kehamilan.
• Anda akan terbiasa dengan nafas pendek.
• Anda mungkin akan merasa semakin ceroboh dan pelupa, bahkan untuk hal-hal sangat sederhana.

Perkembangan janin 33 minggu.

• Hindari berolah raga dan makan mendekati waktu tidur Anda.  
• Pada saat berolahraga, Anda tidak boleh terlalu terbawa hingga intensitasnya menjadi berat.
• Pastikan Anda tetap menjaga diri dengan asupan makanan sehat.
• Tetap jaga diri Anda agar tetap terhidrasi dengan minum paling tidak 10 gelas air setiap harinya. Hindari jenis-jenis minuman aerated atau air teroksidasi atau terkarbonasi.

• Untuk meredakan rasa cemas, manjakan diri Anda dengan mandi air hangat.
• Minumlah secangkir susu sebelum tidur dan dengarkan soundtrack kesayangan bernada lembut untuk membantu relaksasi.  
• Jika Anda berencana untuk menggunakan jasa penyimpanan ari-ari, ini saat yang tepat untuk langsung mendaftar.

Kehamilan Anda Minggu Depan: kehamilan 34 minggu

Kehamilan Anda Minggu Lalu: kehamilan 32 minggu

Bunda memiliki kekhawatiran terkait kehamilannya? Silahkan tinggalkan komentar di bawah ini!