X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Kerap Dialami Bumil, Kenali 5 Pemicu Kontraksi Palsu di Trimester Akhir Kehamilan

Bacaan 4 menit
Kerap Dialami Bumil, Kenali 5 Pemicu Kontraksi Palsu di Trimester Akhir KehamilanKerap Dialami Bumil, Kenali 5 Pemicu Kontraksi Palsu di Trimester Akhir Kehamilan

Sering terjadi di trimester akhir, ketahui penyebabnya di sini! Bumil wajib tahu!

Apakah Bunda pernah mengalami kontraksi palsu saat sedang hamil? Ya, kontraksi palsu memang kerap terjadi pada ibu hamil di usia kandungan trimester akhir. Namun, hal ini juga kadang bisa terjadi di usia kehamilan sebelum itu. 

Memangnya, apa, sih, penyebab dari munculnya kontraksi palsu saat hamil, termasuk di trimester akhir? Yuk, simak jawabanya di sini.

Faktor Penyebab Munculnya Kontraksi Palsu saat Hamil

Kontraksi palsu yang kerap terjadi pada ibu hamil memiliki nama lain kontraksi Braxton Hicks. Meski cukup menakutkan bagi ibu yang sedang mengandung, sebenarnya hal ini cukup lazim terjadi pada masa kehamilan.

Oleh karena itu, simak di sini beberapa penyebab dari munculnya kontraksi Braxton Hicks berikut ini, melansir dari laman Verywell Family dan Webmd.

1. Tubuh Mengalami Dehidrasi 

kontraksi palsu

Ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya setiap hari

Dehidrasi yang terjadi saat hamil bisa membawa dampak buruk, seperti kelahiran prematur. Oleh karena itu, Bunda perlu menjaga asupan harian air putih dengan cermat. Apalagi, jika cuaca sedang dalam keadaan kering dan panas, tubuh bisa kekurangan cairan dengan cepat tanpa disadari.

Jika Bunda mengalami hal ini, padahal usia kehamilan belum mencapai 37 minggu, segeralah untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh sambil duduk tenang. Jika kontraksi masih terjadi, Bunda bisa menghubungi dokter kandungan untuk meminta petunjuk penanganannya.

Artikel Terkait: Dehidrasi pada ibu hamil sangat berbahaya, ini cara mencegahnya

2. Gerakan dari Janin Termasuk Salah Satu Penyebab Kontraksi Palsu

kontraksi palsu

Kondisi gerakan janin yang berlebihan bisa diredakan dengan cara mengurangi aktivitas harian yang dilakukan ibu hamil

Gerakan janin yang membuat para orang tua begitu luluh dan bergembira ternyata bisa menyebabkan rahim menjadi berkontraksi. Sata hal ini terjadi, Bunda sebaiknya segera istirahat dan membatasi aktivitas harian agar gerakan janin juga menjadi berkurang. 

3. Melakukan Hubungan Suami Istri di Usia Kehamilan Tua

kontraksi palsu

Melakukan hubungan suami istri ternyata juga bisa memicu adanya kontraksi Braxton Hicks  dari rahim, lo, Bunda. Kontraksi dari hubungan seksual biasanya terasa intens dan cukup menyakitkan, tetapi cepat mereda. 

Biasanya, kontraksi ini terjadi setelah Bunda merasakan orgasme, baik dengan melakukan hubungan seksual atau setelah bermasturbasi. Maka dari itu, Bunda mesti waspada dan berhati-hati jika dokter kandungan merekomendasikan untuk menghindari seks karena riwayat kesehatan atau risiko persalinan prematur. 

Artikel Terkait: Tak usah ragu berhubungan intim saat hamil, ternyata banyak manfaatnya!

4. Aktivitas Ibu Hamil

Kerap Dialami Bumil, Kenali 5 Pemicu Kontraksi Palsu di Trimester Akhir Kehamilan

Aktivitas ibu hamil menjelang persalinan sebaiknya dikurangi agar kontraksi palsu tidak menyerang terlalu sering

Segala aktivitas ibu hamil yang terlalu intens bisa memengaruhi munculnya kontraksi palsu. Apalagi, jika ibu hamil melakukan olahraga keras saat perut sudah besar, maka risiko terjadinya kontraksi karena aktivitas tersebut menjadi lebih besar. 

Jika setelah melakukan suatu aktivitas tertentu , lalu Bunda mengalami kontraksi seperti ini, segeralah beristirahat. 

Jika kontraksi yang Bunda alami terjadi dalam pola yang teratur dan menyakitkan, mengalami perdarahan vagina, pusing, sakit kepala, mengalami nyeri dada, atau merasakan nyeri betis, segera hubungi dokter. 

Berolahraga memang membawa manfaat yang banyak bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya. Namun, ingatlah untuk selalu melakukan olahraga yang aman dilakukan oleh ibu hamil. Bunda juga bisa mendiskusikan pilihan berolahraga yang nyaman dan aman dengan dokter kandungan. 

Artikel Terkait: 8 Olahraga Ibu Hamil yang Aman untuk Bantu Persalinan Normal

5. Kontraksi Palsu Saat Hamil sebagai Persiapan Tubuh Menuju Persalinan Sebenarnya

Kerap Dialami Bumil, Kenali 5 Pemicu Kontraksi Palsu di Trimester Akhir Kehamilan

Braxton Hicks memang paling sering terjadi di usia kehamilan tua.

Kontraksi Braxton Hicks merupakan salah satu persiapan dari organ rahim untuk mempersiapkan persalinan di kemudian hari. Oleh karenanya, kontraksi seperti ini umumnya terjadi di usia kehamilan tua menjelang persalinan. 

Untuk bisa membedakan mana kontraksi palsu dengan yang asli, Bunda bisa menyimak ciri-ciri kontraksi Braxton Hicks sebagai berikut:

  • Tidak terasa terlalu menyakitkan
  • Tidak memiliki pola yang teratur
  • Tak bertahan lama, seperti kontraksi yang asli
  • Bisa berhenti saat Bunda mengalami perpindahan posisi atau perubahan aktivitas
  • Hanya dirasakan di sekitar area perut

Demikianlah beberapa penyebab dari kontraksi palsu yang kerap dialami perempuan saat hamil. Semoga bermanfaat.

Baca Juga:

Bolehkah Ibu Hamil Melahirkan di Rumah? Simak Syarat dan Risikonya!

7 Peran Suami Mendukung Istri Menghadapi Baby Blues

55 Ucapan Selamat Melahirkan Buah Hati untuk Sahabat, Bermakna Positif dan Menginspirasi

Cerita mitra kami
9 Daftar Perlengkapan yang Perlu Dimiliki Bumil di Trimester 3 Kehamilan, Cek!!
9 Daftar Perlengkapan yang Perlu Dimiliki Bumil di Trimester 3 Kehamilan, Cek!!
4 Barang Ini Wajib Bunda Miliki di Trimester 3 Kehamilan, Cek!
4 Barang Ini Wajib Bunda Miliki di Trimester 3 Kehamilan, Cek!
Tips Membeli Perlengkapan Bayi Baru Lahir
Tips Membeli Perlengkapan Bayi Baru Lahir
5 Cara Pintar Belanja Keperluan Bayi Agar Keuangan Tetap Aman
5 Cara Pintar Belanja Keperluan Bayi Agar Keuangan Tetap Aman

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Rian Andini

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Trimester Ketiga
  • /
  • Kerap Dialami Bumil, Kenali 5 Pemicu Kontraksi Palsu di Trimester Akhir Kehamilan
Bagikan:
  • Bumil, Simak 6 Tips Membedakan Kontraksi Palsu dengan Kontraksi Asli Persalinan

    Bumil, Simak 6 Tips Membedakan Kontraksi Palsu dengan Kontraksi Asli Persalinan

  • Alami kontraksi hebat saat hamil tua, Rachel Vennya dilarikan ke rumah sakit

    Alami kontraksi hebat saat hamil tua, Rachel Vennya dilarikan ke rumah sakit

  • Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

    Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

app info
get app banner
  • Bumil, Simak 6 Tips Membedakan Kontraksi Palsu dengan Kontraksi Asli Persalinan

    Bumil, Simak 6 Tips Membedakan Kontraksi Palsu dengan Kontraksi Asli Persalinan

  • Alami kontraksi hebat saat hamil tua, Rachel Vennya dilarikan ke rumah sakit

    Alami kontraksi hebat saat hamil tua, Rachel Vennya dilarikan ke rumah sakit

  • Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

    Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.