Amankah mengonsumsi obat flu seperti ultraflu untuk ibu menyusui?
Pasalnya, penyakit flu kerap menyerang ibu menyusui, terutama ketika memasuk musim penghujan atau pancaroba.
Agar tidak penasaran lagi, berikut ini penjelasan lengkapnya!
Artikel terkait: 10 Minuman Pelancar ASI yang Baik Dikonsumsi Busui, Sehat dan Alami!
Apakah Obat Ultraflu Aman untuk Ibu Menyusui?
Dokter umum sekaligus konsultan laktasi, dr. Gita Permatasari, mengatakan bahwa obat ultraflu aman dikonsumsi ibu menyusui.
Meski begitu, beberapa komposisi yang terdapat di obat tersebut ada juga yang berpotensi mengurangi produksi ASI sehingga Busui perlu hati-hati terdapat dosisnya. Serta, disarankan juga untuk berkonsultasi ke dokter lebih dulu sebelum mengonsumsi obat.
Terkait keamanan obat ultraflu bagi ibu menyusui ini, dokter umum sekaligus konsultan laktasi dr. Gita Permatasari turut menguraikan kandungan atau komposisi obat tersebut.
Dokter Gita menjelaskan bahwa obat tersebut mengandung bahan-bahan yang perlu dicermati, di antaranya adalah:
- Acetaminophen
- Chlorpheniramine
- Phenylpropanolamine HCl
“Kandungan acetaminophen dan chlorpheniramine termasuk aman untuk dikonsumsi wanita yang sedang menyusui,” tutur dokter Gita kepada theAsianparent Indonesia.
Meski begitu, lanjut dokter Gita, kandungan Phenylpropanolamine hCl dalam obat tidak dianjurkan bagi ibu menyusui.
“Phenylpropanolamine hCl tidak dianjurkan bagi ibu menyusui, karena kandungannya dapat melalui sawar ASI dan memberikan pengaruh bagi bayi. Selain itu, bisa menurunkan produksi ASI,” jelas dokter Gita.
Apa Obat Flu yang Aman untuk Ibu Menyusui?
Obat flu yang aman dikonsumsi ibu menyusui dan mudah didapatkan di apotek di antaranya adalah:
- Parasetamol
- Ibuprofen
- Dekongestan
- Antihistamin
- Oseltamivir.
Bagaimana Cara Meredakan Flu untuk Ibu Menyusui Secara Alami?
Cara alami meredakan flu pada ibu menyusui yang direkomendasikan oleh dokter Gita adalah menggunakan antihistamin atau NaCL nasal spray.
“Lebih amannya, lebih baik konsumsi antihistamin ataupun NaCL nasal spray,” kata dokter Gita.
Nah, selain itu, beberapa cara mengatasi flu secara alami yang bisa Busui coba juga di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Konsumsi Obat Flu Alami
Selain obat-obatan tersebut, flu pada ibu menyusui juga bisa diredakan dengan mengonsumsi makanan sehat secara alami. Agar flu segera membaik, dokter Gita menyarankan untuk mengonsumsi herbal.
“Minum herbal yang mengandung jahe, madu, lemon,” saran dokter Gita.
Selain itu, minuman teh dan madu juga merupakan campuran yang kerap menjadi penyelamat ketika flu melanda. Busui juga tentunya bisa mengonsumsi teh hangat yang dicampur madu untuk membantu meredakan flu yang dialami.
Salah satu makanan yang bisa membantu meredakan flu adalah yoghurt. Selain membantu meredakan flu secara alami, probiotik seperti yoghurt juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan melancarkan produksi ASI Bunda.
“Jangan lupa untuk konsumsi buah dan sayur,” tambah dokter Gita.
2. Konsumsi Suplemen Vitamin untuk Imunitas Tubuh
Dokter Gita juga menyarankan ibu menyusui bila perlu konsumsi suplemen vitamin untuk mempertahankan imunitas tubuh.
4. Gunakan Diffuser Essential Oil untuk Meredakan Flu
Dokter Gita juga merekomendasikan diffuser esensial oil untuk meredakan flu dan hidung tersumbat ibu menyusui.
Memberikan uap hangat bisa menjadi salah satu alternatif yang bisa dilakukan untuk meredakan hidung tersumbat akibat pilek.
Bunda juga bisa mencampurkan uap diffuser dengan essential oil eucalyptus.
Melansir dari laman Healthline, kandungan eucalyptus merupakan ekspektoran alami yang dapat mengatasi penyumbatan pernapasan.
Uap diffuser yang dicampur essensial oil eucalyptus pun sudah terbukti mampu membunuh bakteri dan virus yang biasa menyebar di dalam ruangan. Sehingga udara yang dihirup Bunda dan si kecil tetap terjaga kebersihannya.
5. Berjemur Matahari
Berjemur juga menjadi salah satu kegiatan yang dianjurkan guna meningkatkan daya tahan tubuh.
Pun merupakan salah satu cara yang paling mudah dan gratis untuk mendapatkan vitamin D, lho, Bunda.
6. Istirahat Cukup dan Minum hangat
Dokter Gita mengingatkan untuk ibu menyusui yang sakit flu untuk istirahat cukup agar penyembuhan dapat berjalan lancar.
Istirahat cukup ini yaitu dengan tidur cukup 7 sampai dengan 8 jam. Ia juga menyarankan untuk memperbanyak minum air hangat minimal 2 liter per hari.
Demikian hal-hal yang Bunda perlu cermati terkait amankah konsumsi obat ultraflu untuk ibu menyusui dan bagaimana mengatasi flu.
Semoga bermanfaat!
***
Baca juga:
Bumil ingin berjemur? Cek dulu aturan penting yang perlu dipatuhi
Tak hanya perhatikan waktu, ini faktor lain yang perlu diketahui saat berjemur
17 Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Mudah Didapat di Apotek
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
