Ada mitos yang mengatakan bahwa makanan tertentu bisa membantu Bunda untuk hamil anak perempuan. Contoh makanan untuk hamil anak perempuan adalah kacang-kacangan, olahan susu, dan sayuran berdaun hijau.
Di samping itu, Bunda yang ingin hamil anak perempuan disarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi kalsium dan magnesium.
Namun, benarkah makanan untuk hamil anak perempuan bisa mewujudkan keinginan Bunda punya buah hati perempuan?
Lalu adakah tanda yang menunjukkan bahwa Bunda hamil anak perempuan? Baca terus artikel ini.
Jika Ingin Punya Anak Perempuan Harus Banyak Makan Apa?
Melansir dari laman Healthline, jika ingin punya anak perempuan, berikut deretan makanan yang diyakini bisa meningkatkan peluang Bunda untuk mendapatkannya:
- Kacang almond
- Kacang
- Sayuran daun hijau tua
- Susu
- Keju
- Brokoli
- Bayam
- Edamame
- Tahu
- Buah beri
- Buah okra
- Buah jeruk
- Gandum
- Telur
- Apel
- Biji-bijian seperti labu, rami, dan chia
- Kacang mete
- Selai kacang
- Sereal
Selain makanan untuk hamil anak perempuan yang telah disebutkan di atas, Bunda juga bisa coba mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalsium dan magnesium seperti ikan, bayam, dan yoghurt.
Meski begitu, sebenarnya belum ada penelitian yang secara pasti menyatakan makanan tersebut bisa membuat Bunda hamil anak perempuan. Namun Bunda bisa mencoba mengonsumsi makanan tersebut.
Di samping itu, menjaga kadar gula darah tetap stabil dipercaya bisa meningkatkan kemungkinan hamil anak perempuan, dan menjaga kesehatan Bunda.
Hindari makanan yang mengandung banyak gula tambahan dan pastikan mengonsumsi banyak serat, protein, dan lemak sehat.
Susu Apa yang Bagus untuk Program Hamil Anak Perempuan?
Sebenarnya tidak ada jawaban pasti mengenai susu apa yang bagus untuk program hamil anak perempuan. Namun melansir Babycenter, kebanyakan ahli merekomendasikan susu sapi sebagai jenis susu paling sehat untuk diminum selama kehamilan.
Susu sapi mempunyai profil nutrisi terbaik dengan berbagai pilihan vitamin dan mineral yang dibutuhkan selama kehamilan, termasuk kalsium dan vitamin D. Kandungan tersebut sangat penting untuk membantu membangun dan menjaga tulang yang kuat.
Susu sapi juga kaya akan protein yang menyediakan asam amino esensial, bahan pembangun sel-sel bayi. Sebaliknya, hindari minum susu mentah yang tidak dipasteurisasi karena dapat mengandung bakteri berbahaya.
Apa Tips Hamil Anak Perempuan?
Berikut tips hamil anak perempuan yang bisa Parents coba selain dengan mengonsumsi makanan tertentu:
1. Metode Shettles
Metode Shettles mengatakan bahwa sperma yang menghasilkan sel telur anak perempuan (sperma X) bergerak lebih lambat tetapi lebih tangguh dan hidup lebih lama daripada sperma yang menghasilkan sel telur anak laki-laki (sperma Y) yang lebih cepat tetapi memiliki masa hidup lebih pendek.
Menurut teori ini, jika ingin hamil anak perempuan maka Parents bisa mencoba berhubungan seks dua hingga tiga hari sebelum Bunda dijadwalkan berovulasi.
Pemikirannya adalah bahwa hal itu dapat meningkatkan peluang bagi sperma X perempuan untuk menjadi sperma yang masih menunggu di tuba falopi saat sel telur jatuh beberapa hari kemudian.
2. Metode Whelan
Metode Whelan didasarkan pada gagasan bahwa perubahan biokimia dalam tubuh perempuan pada waktu tertentu dalam siklusnya meningkatkan kemungkinan sperma laki-laki Y membuahi sel telur, sementara di waktu lain biokimianya akan lebih menguntungkan sperma perempuan X.
Jika ingin hamil anak perempuan, teori ini mengatakan bahwa pasangan dapat berhubungan seks dua hingga tiga hari sebelum ovulasi atau pada hari Bunda ovulasi.
3. Posisi Seks
Selain makanan untuk hamil anak perempuan, posisi seks juga dipercaya dapat memengaruhi jenis kelamin bayi yang Bunda kandung. Misalnya kepercayaan bahwa posisi seks misionaris membantu meningkatkan peluang hamil anak perempuan.
Meski belum ada bukti ilmiah bahwa posisi seks dapat menentukan jenis kelamin bayi, namun tidak ada salahnya jika Parents mencobanya.
Apa Tanda Hamil Bayi Perempuan?
Tidak ada tanda hamil bayi perempuan yang terbukti benar, seperti misalnya Bunda lebih sering mengalami perubahan suasana hati, morning sickness yang berlebihan, kulit berminyak dan berjerawat, mengidam makanan manis, dan bentuk perut saat mengandung.
Kebanyakan tanda hamil bayi perempuan adalah mitos yang tidak didasarkan pada penelitian ilmiah. Cara yang paling tepat untuk mengetahui jenis kelamin bayi adalah dengan melakukan tes USG di trimester kedua.
Hasil USG ini 80 sampai 90 persen akurat, asalkan bayi kooperatif untuk menunjukkan jenis kelaminnya saat pemeriksaan.
***
Bunda bisa coba meningkatkan konsumsi makanan untuk hamil anak perempuan misalnya kacang-kacangan, sayuran hijau, dan produk olahan susu seperti keju dan yoghurt. Akan tetapi, tidak ada jaminan pasti bahwa makanan tersebut benar-benar bisa membuat Bunda hamil anak perempuan.
Di samping itu, tidak ada tips untuk hamil anak perempuan yang terbukti akurat bisa menghasilkan bayi perempuan, meski begitu Bunda dan Ayah bisa mencobanya. Contohnya adalah menghitung waktu ovulasi dan posisi seks.
Konsultasikan dengan dokter kandungan jika Bunda dan Ayah ingin program hamil anak perempuan.
Semoga informasi ini bermanfaat, Parents.
***
Baca Juga:
8 Cara Alami Agar Hamil Anak Perempuan, Pasutri Patut Coba!
Doa dan Ikhtiar yang Bisa Diamalkan Agar Hamil Anak Perempuan
Adakah Perbedaan Gerakan Janin Laki-laki dan Perempuan? Ini Ulasannya, Parents
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
