Parents, yuk, penuhi kebutuhan nutrisi si Kecil dengan memberinya vitamin anak yang mengandung zat besi dan vitamin D!
Meski merupakan jenis nutrisi yang berbeda, baik zat besi dan vitamin D sama-sama penting bagi kesehatan anak. Keduanya memiliki peran masing-masing dalam mendukung proses tumbuh kembang si Kecil.
Lantas, seperti apa manfaat zat besi dan vitamin D? Bagaimana cara untuk mencukupi kebutuhan zat besi dan vitamin D pada anak?
Simak informasi selengkapnya berikut ini!
Manfaat Zat Besi bagi Kesehatan Anak
Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang berperan penting dalam pembentukan hemoglobin.
Hemoglobin sendiri adalah protein dalam sel darah merah yang bekerja mengangkut oksigen dan mengedarkannya ke semua bagian tubuh.
Ketika organ-organ tubuh si Kecil mendapat suplai oksigen yang cukup, berikut berbagai manfaat yang akan didapatkan:
Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Anak
Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak. Salah satu fungsi utama vitamin D adalah mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh.
Kalsium merupakan mineral yang penting untuk kepadatan tulang dan gigi.
Jadi, dengan mencukupi kebutuhan vitamin D, kesehatan tulang dan gigi si Kecil bisa lebih terjaga.
Anak pun dapat terhindar dari berbagai gangguan kesehatan tulang dan gigi, seperti osteoporosis dan gigi rapuh.
Tak hanya itu, vitamin D juga berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh anak.
Sistem kekebalan yang kuat dapat meningkatkan ketahanan tubuh anak terhadap berbagai penyakit.
Cara Mencukupi Kebutuhan Zat Besi dan Vitamin D
Tubuh manusia tidak mampu memproduksi zat besi sendiri. Jadi, Parents perlu memberikan si Kecil makanan yang mengandung zat besi. Beberapa di antaranya seperti bayam, brokoli, tahu, dan edamame.
Sementara itu, tubuh dapat memproduksi vitamin D secara natural ketika terpapar sinar matahari. Jadi, Parents bisa mengajak anak rutin berjemur untuk mendapatkan asupan vitamin D dari sinar matahari.
Di samping itu, vitamin D juga bisa didapatkan dari makanan bergizi seperti kuning telur, jamur, oatmeal, dan susu kedelai.
Namun, apabila sumber utama tersebut belum mampu mencukupi asupan nutrisi si Kecil, Parents dapat memberikan vitamin anak yang mengandung zat besi dan vitamin D.
Artikel terkait: 10 Rekomendasi Vitamin D Anak Tetes yang Bagus
10 Rekomendasi Vitamin Anak yang Mengandung Zat Besi dan Vitamin D
Jika anak membutuhkan vitamin tambahan di luar sumber utama tersebut, Parents bisa mempertimbangkan daftar rekomendasi berikut. Namun, pastikan pemberian vitamin disertai petunjuk dokter.
10 Rekomendasi Vitamin Anak yang Mengandung Zat Besi dan Vitamin D
 | Expert Boost Gummy Setiap gummy mengandung vitamin D 600 IU |  | View Details | Beli Sekarang |
 | Sangobion Kids Vitamin anak sekaligus penambah darah | | View Details | Beli Sekarang |
 | Forti-D 400 IU Sirup Tiap 5 ml sirup mengandung 400 IU vitamin D3 | | View Details | Beli Sekarang |
 | Tonikum Bayer Multivitamin & Zat Besi Mengandung zat besi dan multivitamin | | View Details | Beli Sekarang |
 | D-Vit Syrup Tiap 5 ml sirup mengandung 400 IU vitamin D3 | | View Details | Beli Sekarang |
 | Ferriz Drops Suplemen zat besi dalam bentuk cairan obat tetes oral | | View Details | Beli Sekarang |
 | Imedco Kid D3 400 IU Berbentuk vitamin sirup rasa stroberi | | View Details | Beli Sekarang |
 | ChildLife Liquid Iron Mengandung Ferrous Bisglycyinate Chelate | | View Details | Beli Sekarang |
 | ChildLife Organic Vitamin D3 Dengan kandungan D3 400 IU | | View Details | Beli Sekarang |
 | Biosanbe Kids Diperkaya dengan vitamin B kompleks | | View Details | Beli Sekarang |
Tiap gummy mengandung 600 IU vitamin D sesuai Angka Kecukupan Gizi (AKG) dan anjuran IDAI
Expert Boost Gummy adalah vitamin anak yang mengandung vitamin D dengan dosis sesuai AKG dan anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
Formula yang kaya vitamin D membuat Expert Boost Gummy mampu membantu memperkuat daya tahan tubuh anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa buah-buahan.
- Tidak mengandung pengawet maupun pewarna sintetis.
- Dapat dikonsumsi anak berusia di atas 3 tahun hingga dewasa.
- Tekstur kenyal sehingga dapat membantu anak berlatih mengunyah.
- Tiap gummy mengandung 600 IU vitamin D sesuai Angka Kecukupan Gizi (AKG) dan anjuran IDAI.
- Tinggi vitamin D untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan nafsu makan anak.
- Aman dikonsumsi setiap hari.
Mengandung zat besi yang dibutuhkan hemoglobin dalam sel darah merah
Kaya akan zat besi, Sangobion Kids Syrup dapat mendukung proses suplai oksigen dalam tubuh anak secara optimal.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa tutty frutty yang minim bau besi.
- Mengandung zat besi yang dibutuhkan hemoglobin dalam sel darah merah untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh.
- Diperkaya vitamin B kompleks untuk memaksimalkan penyerapan energi dari makanan.
- Kombinasi zat besi dan vitamin B kompleks dapat mendukung masa pertumbuhan anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 2–12 tahun.
- Anjuran konsumsi: 1x sehari (1 sendok takar).
Bantu memenuhi kebutuhan vitamin D3 anak berusia di atas 6 tahun
Forti-D 400 IU merupakan vitamin D berbentuk sirup yang dapat meningkatkan sistem imun anak sekaligus menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa stroberi yang disukai anak-anak.
- Bantu memenuhi kebutuhan vitamin D3 anak berusia di atas 6 tahun.
- Menunjang kesehatan tulang dan gigi anak.
- Menjaga sistem kekebalan tubuh dari berbagai penyakit.
- Tiap 5 ml sirup mengandung 400 IU vitamin D3.
- Anjuran konsumsi: 1x sehari 5 ml (1 sendok takar).
Kaya zat besi untuk pembentukan sel darah merah
Formula vitamin Tonikum Bayer diperkaya dengan zat besi dan multivitamin untuk mendukung produksi sel darah merah dalam tubuh anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa buah segar
- Kaya zat besi untuk pembentukan sel darah merah
- Cocok untuk penderita anemia
- Diperkaya vitamin B kompleks untuk menjaga kesehatan saraf
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6–12 tahun.
Menjaga kadar kalsium dan fosfat dalam tubuh agar seimbang
D-Vit Syrup juga direkomendasikan untuk si Kecil yang membutuhkan vitamin D tambahan untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi.
Detail produk:
- Bantu mencegah atau mengatasi kekurangan nutrisi dan vitamin D3 akibat kondisi tertentu.
- Menjaga kadar kalsium dan fosfat dalam tubuh agar seimbang.
- Mencegah pengeroposan tulang.
- Tiap 5 ml sirup mengandung 400 IU vitamin D3.
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 6 tahun.
- Anjuran konsumsi: 1x sehari 5 ml (1 sendok teh).
Dapat membantu mencegah anak kekurangan zat besi
Ferriz Drops adalah vitamin zat besi yang bagus untuk mendukung fungsi kognitif otak anak selama masa tumbuh kembang.
Detail produk:
- Dapat membantu mencegah anak kekurangan zat besi
- Mendukung perkembangan fungsi kognitif anak dalam masa tumbuh kembang
- Bebas bau amis sensasi besi, sehingga lebih nyaman ditelan
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 6 bulan
- Anjuran konsumsi: sebaiknya diberikan kepada anak saat perut kosong.
Tiap 1 ml cairan mengandung 400 IU vitamin D3
Rekomendasi berikutnya adalah Imedco Kid-D, vitamin D dalam rasa stroberi yang aman dikonsumsi sehari-hari oleh si Kecil.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa stroberi yang disukai anak.
- Tiap 1 ml cairan mengandung 400 IU vitamin D3.
- Bantu penuhi kebutuhan vitamin D harian anak.
- Bagus untuk menunjang kekuatan tulang dan gigi anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 1 tahun hingga dewasa.
- Anjuran konsumsi: 1x sehari (1 tetes).
Tidak mengandung pemanis buatan, perasa, pewarna, gluten, dan alkohol
ChildLife Liquid Iron merupakan vitamin zat besi anak yang efektif untuk memperkuat daya tahan tubuh dan masa tumbuh kembangnya.
Detail produk:
- Menggunakan perasa buah berry alami
- Mengandung Ferrous Bisglycyinate Chelate, bentuk zat besi terbaik untuk perut sensitif dan mudah diserap tubuh
- Dapat membantu meningkatkan sistem imun anak
- Mendukung pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia
- Tidak mengandung bahan pengisi, ikan, susu, telur, kacang tanah, kedelai, jagung, gandum, ragi, dan kasein
- Tidak mengandung pemanis buatan, perasa, pewarna, gluten, dan alkohol
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan hingga di atas 4 tahun.
Dapat memelihara kekuatan tulang, otot, dan gigi
Selain vitamin zat besi, brand ChildLife juga memiliki vitamin D dalam bentuk drop.
Formula ChildLife Organic Vitamin D3 mengandung vitamin D aktif untuk memelihara kekuatan tulang dan gigi anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa berry yang disukai anak.
- Tidak mengandung pewarna, perasa, dan pemanis buatan.
- Tidak mengandung gluten dan alkohol.
- Dibuat menggunakan vitamin D aktif yang mudah diserap oleh tubuh.
- Bantu menjaga sistem kekebalan tubuh anak.
- Dapat memelihara kekuatan tulang, otot, dan gigi.
- Dapat dikonsumsi oleh bayi usia 0-12 bulan hingga anak berusia di atas 1 tahun.
Tersedia dalam bentuk sirup sehingga mudah dikonsumsi anak
Terakhir, ada Biosanbe Kids yang formulanya dirancang untuk membantu memenuhi kebutuhan zat besi dan vitamin pada anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam bentuk sirup sehingga mudah dikonsumsi anak
- Mengandung zat besi yang mendukung pembentukan sel darah merah
- Diperkaya dengan vitamin B kompleks untuk menunjang kesehatan anak
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 6 bulan hingga 12 tahun
- Sebaiknya dikonsumsi setelah makan.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
Zat besi berperan penting dalam suplai oksigen ke seluruh tubuh. Sementara itu, tubuh si Kecil membutuhkan vitamin D untuk memaksimalkan penyerapan kalsium dalam tulang dan gigi.
Selain dari makanan bergizi, Parents juga bisa mencukupi nutrisi si Kecil dengan memberi vitamin anak yang mengandung zat besi dan vitamin D.
Pastikan pemberian vitamin tersebut disertai dengan konsultasi dokter, ya!
***
Baca Juga:
Bagus untuk Masa Pertumbuhan, Ini 10 Vitamin Anak yang Mengandung Zat Besi dan Zinc
Mudah Dikonsumsi, Ini 10 Rekomendasi Sirup Zat Besi Anak
10 Rekomendasi Susu yang Mengandung Vitamin D untuk Anak yang Bagus
