Bunda, pernah memerhatikan berapa kali sehari bayi Anda kentut? Perut bayi memang penuh gas dan sebenarnya wajar jika ia buang angin 13 – 21 kali setiap harinya. Lalu, bagaimana cara mengatasi perut kembung pada bayi?
Sebagai contoh kasus, seorang ibu bernama Tiwi mengungkap ceritanya. Setiap pagi, ibu yang baru melahirkan putri pertamanya tiga bulan lalu itu terbangun karena mendengar suara ‘orkestra gas’ yang keluar dari perut Naima. “Biasanya ‘nada-nada indah’ itu terdengar sejak pukul 5 pagi dan kadang menyebabkan Naima rewel seharian. Seringkali ia kentut sambil menangis dan mengangkat kedua kakinya,” ujar Tiwi.
Berikut cara mengatasi perut kembung pada bayi yang bisa kita coba kepada si kecil supaya kembali tenang dan sehat.
Artikel terkait: Jangan anggap sepele, perut bayi buncit bisa menandakan kondisi kesehatan serius
Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi
Meski perut kembung adalah hal yang wajar, tetapi rasanya tidak tega melihat bayi kita merasa kesakitan setiap kali perutnya dipenuhi gas.
Nah, agar Bunda tidak terlalu khawatir akan kondisi tersebut, berikut ini hal-hal yang bisa Parents lakukan untuk mengatasi perut kembung pada bayi:
-
Periksa Posisi Anak saat Menyusu
Entah menyusu secara langsung atau menggunakan botol, jaga posisi kepala bayi lebih tinggi dari area perutnya. Dengan demikian, ASI atau susu akan masuk ke bagian dasar perut sementara udara akan naik ke atas.
Bayi juga akan lebih mudah sendawa dengan posisi ini.
Jika bayi Anda menyusu dari botol, cara mengatasi perut kembung pada bayi adalah dengan memiringkan sedikit ujung botol sehingga tidak ada gelembung udara di bagian puting botol susu.
-
Sendawakan Bayi Setelah Menyusu
Salah satu cara mengatasi perut kembung pada bayi adalah dengan membantunya bersendawa. Bila ia tidak segera bersendawa setelah menyusu, posisikan ia agar kepalanya lebih tinggi dari perut sambil usap-usap bagian punggung. Tunggu beberapa saat hingga ia sendawa.
Salah satu cara untuk meredakan gas pada bayi adalah dengan mencoba menggendong bayi Anda dalam posisi yang berbeda.
Bayi bersendawa membantu mengeluarkan sebagian udara yang ditelan bayi saat makan. Cobalah untuk menggunakan posisi berbeda saat bersendawa yang terasa nyaman bagi Anda berdua.
Dilansir dari laman web Flo Health, cobalah salah satu dari tiga posisi ini untuk menghilangkan gas:
- Duduk tegak dan pegang bayi Anda di dada Anda. Dalam posisi ini, dagu bayi Anda akan berada di bahu Anda saat Anda menopangnya dengan tangan Anda. Tepuk punggung bayi dengan lembut.
- Pegang bayi Anda, dudukan si kecil di atas lutut Anda atau di pangkuan Anda. Dalam posisi ini, Anda akan menopang kepala dan dada bayi dengan lembut dengan memegang dagunya. Topang dada bayi dengan tangan Anda, berhati-hatilah untuk memegang dagu bayi Anda dan bukan tenggorokannya. Dengan tangan Anda yang lain, tepuk punggung bayi Anda dengan lembut.
- Baringkan bayi Anda telungkup di pangkuan Anda. Dalam posisi ini, tahan kepala bayi Anda dan pastikan posisinya lebih tinggi dari dadanya. Tepuk punggung si kecil dengan lembut.
-
Pijat Bayi dengan Lembut
Langkah pamungkas yang bisa dilakukan sebagai cara mengatasi perut kembung pada bayi adalah memberikan ia pijatan lembut. Dalam posisi berbaring telentang, gerakkan kedua kaki bayi maju mundur bergantian seperti sedang mengayuh sepeda. Atau Bunda bisa memijat lembut area perutnya. Agar pijatan tersebut maksimal, Bunda perlu mengingat hal-hal berikut ini:
- Pilih tempat yang nyaman, seperti di kamar bayi.
- Pastikan ruangan tempat pijat bayi terbilang hangat. Matikan AC atau kipas di kamar untuk sementara waktu agar lebih nyaman.
- Biarkan anak tetap menggunakan popok atau diaper selama dipijat.
- Gunakan minyak yang hangat dan aman untuk kulit bayi, yaitu Zwitsal Baby Minyak Telon Natural. Terbuat dari bahan yang teruji hypo-allergenic sehingga dapat digunakan pada kulit bayi yang sensitif. Zwitsal Baby Minyak Telon Natural memiliki keharuman yang khas serta memberikan kehangatan. Cocok digunakan untuk mengatasi perut kembung pada bayi sehingga bayi merasa nyaman dan hangat sepanjang hari. Memang paling enak mencium bayi yang wangi minyak telon. Rasanya ingin memeluk terus sepanjang hari.Mau membawa minyak telon ini untuk bepergian? Bisa! Kemasannya anti tumpah karena dilengkapi dengan tutup flip. Praktis banget, kan, Bun?
-
Berhati-hati dengan Makanan yang Diberikan untuk Bayi
Dilansir dari laman web Flo Health, beberapa makanan yang dapat membuat bayi kembung, antara lain:
- Makanan kaya serat, terutama makanan yang mengandung dedak
- Buah-buahan seperti aprikot, persik, plum, pir, dan plum
- Buah sitrus
- Sayuran hijau seperti brokoli, asparagus, dan kubis
- Sayuran bertepung seperti kentang dan kembang kol
- Makanan bertepung lainnya seperti jagung dan pasta
- Produk susu
- Cokelat, minuman berkarbonasi, dan kafein
- Jus buah terkadang mengandung sorbitol atau gula alkohol yang tidak bisa diserap bayi, dapat menyebabkan gas dalam perut si kecil.
Artikel terkait: Berbagai Posisi Menyusui
Apa Penyebab Perut Bayi Penuh Gas?
Perut yang keras dan buncit pada bayi biasanya merupakan tanda adanya gas. Bayi memiliki kemungkinan lebih besar untuk menelan udara lebih banyak, terutama ketika ia:
- Menyusu dari botol
- Makan makanan padat pertamanya
- Menangis
- Mengisap empeng
Saat udara yang tertelan ini terjebak dalam perut bayi Anda, Parents akan melihat tanda-tanda berikut ini:
- Bayi akan lebih sering sendawa
- Si kecil juga kemungkinan kerap rewel tanpa sebab
- Kembung
- Sering menangis
- Perutnya terasa keras
Kadang-kadang, perut kembung si kecil membuatnya merasa tak nyaman dan kesakitan. Bila ia adalah bayi yang ceria dan hanya rewel sedikit ketika perutnya kembung, maka Bunda tak perlu terlalu khawatir.
Gas dan Kolik Bayi
Dilansir dari laman web MD, bayi Anda mungkin akan mengalami kolik selama 4 bulan pertama kehidupan. Kolik pada bayi adalah kondisi ketika bayi menangis hingga berjam-jam dan sulit untuk ditenangkan yang salah satunya dikarenakan ketidaknyamanan di perut si kecil.
Seiring bertambahnya usia bayi, maka sistem pencernaannya akan semakin baik. Masalah perut kembung akan berkurang dengan sendirinya saat anak tumbuh besar.
Artikel terkait: Parents, Kenali 7 Kehebatan Perut Sehat untuk Tumbuh Kembang Optimal Anak
Cara Mencegah Perut Kembung pada Bayi
Dilansir dari laman web Norton Children’s, inilah beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan, seperti berikut ini:
- Tummy time juga merupakan cara mengatasi perut kembung pada bayi. Tummy time adalah waktu di mana Anda meletakkan bayi di posisi tengkurap sehingga perut si kecil berhadapan langsung dengan lantai atau alas.
- Baby bicycles. Posisikan bayi secara telentang, gerakkan kakinya dengan lembut dengan gerakan bersepeda ke arah perut. Juga coba pegang lutut dekat dengan perut selama sekitar 10 detik, luruskan kaki dan lakukan pengulangan.
- Massage. Gosok lembut pada perut, bahu, punggung, kaki, dan lengan dapat membantu bayi rileks dan mengeluarkan gas.
- Pressure. Letakkan perut bayi di atas kaki atau lengan Anda sambil mengusap punggungnya dengan lembut.
- Baby gas drops. Obat tetes yang diberikan untuk bayi. Obat bebas ini menggunakan simethicone untuk memecah gelembung gas. Bisa dicampurkan dengan air, susu formula atau ASI.
Kapan Harus ke Dokter?
Dilansir dari laman webMD, Parents bisa segera hubungi dokter jika bayi Anda mengalami:
- Tidak buang air besar, tinja berdarah, atau muntah.
- Sangat rewel. Jika Anda tidak bisa membuat mereka tenang, dokter perlu memeriksa masalahnya.
- Mengalami demam. Jika mereka memiliki suhu rektal 38 derajat celcius atau lebih tinggi, dokter perlu menyingkirkan infeksi. Jika mereka berusia di bawah 3 bulan, segera bawa ke dokter.
Tanda-tanda di atas bisa menjadi tanda pertama dari masalah pencernaan yang lebih serius.
Semoga bayi Anda tidak rewel lagi karena masalah perut kembung. Bunda punya tips lainnya untuk meredakan perut kembung pada bayi?
***
Artikel telah diupdate oleh: Kalamula Sachi
Baca juga:
Perut Bayi Sering Kembung? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Waspadai 13 Penyebab Bayi Kembung, Kapan Bunda Harus Khawatir?
Kolik pada Bayi – Ini Ciri-Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
