X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Ingin memberi MPASI buah untuk bayi? Perhatikan hal penting berikut ini!

Bacaan 3 menit

Saat memasuki usia 6 bulan, bayi membutuhkan MPASI untuk memenuhi kebutuhan hariannya. Anda bisa memilih berbagai jenis menu MPASI, mulai dari MPASI tunggal atau MPASI empat bintang. Salah satu menu tunggal yang bisa Anda sajikan adalah MPASI buah atau MPASI sayuran.

Berbicara mengenai hal itu, berikut ini beberapa fakta tentang MPASI buah yang perlu Anda ketahui.

MPASI buah untuk Si Kecil

Buah telah lama dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang kaya akan nutrisi. Nutrisi ini tidak hanya penting untuk orang dewasa tetapi juga untuk anak-anak. Termasuk bayi.

Selain kaya akan nutrisi, buah-buahan juga seringkali dipilih sebagai menu MPASI pertama bayi karena memiliki risiko lebih kecil untuk memicu alergi. Dilansir dari Baby Center, berikut beberapa jenis buah yang baik dan aman untuk bayi 6 bulan:

a. Alpukat

mpasi buah 1

Banyak orangtua yang memilih buah alpukat sebagai menu MPASI pertama bayi. Selain aman dikonsumsi, buah ini juga kaya akan lemak tak jenuh yang sehat untuk perkembangan otak bayi.

Menariknya, penelitian melihat bahwa komposisi lemak di dalam alpukat cukup mirip dengan komposisi ASI. Hal inilah yang membuatnya sangat cocok untuk dijadikan sebagai makanan pendamping ASI.

Artikel terkait: Contek 5 resep MPASI alpukat yang akan menggugah selera bayi Anda

b. Pisang

Ingin memberi MPASI buah untuk bayi? Perhatikan hal penting berikut ini!

Pisang dikenal sebagai sumber kalium yang baik. Buah ini mengandung folat, vitamin B6, C, kalsium, dan zat besi yang baik. Semua kandungan ini sangat dibutuhkan bayi dalam masa pertumbuhannya.

Tekstur pisang yang lembut dan halus, membuat pisang menjadi salah satu menu MPASI yang kerap dipilih para orangtuanya.

c. Bluberry

Buah ini penuh dengan antioksidan. Bluberry sangat bermanfaat untuk mata, otak, dan bahkan saluran kemih bayi Anda.

d. Apel

buah mpasi 3

Apel memiliki sejumlah nutrisi penting yang sangat dibutuhkan bayi, seperti vitamin C, K, serat, kalium, dan mineral lainnya.

e. Pepaya

Pepaya memiliki tekstur yang halus dan mudah ditelah sehingga menjadikannya salah satu menu MPASI yang ideal. Buah ini juga kaya akan vitamin C, beta-karoten, dan serat. Nutrisi ini sangat penting untuk daya tahan tubuh bayi dan fungsi usus yang normal.

Penting untuk diingat bahwa pemberian MPASI pada bayi harus dilakukan sesuai dengan tahap usianya. Ikatan Dokter Anak Indonesia telah mengeluarkan Buku Panduan Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) yang dikeluarkan oleh Unit Kerja Koordinasi Nutrisi dan Penyakit Metabolik Ikatan Dokter Anak Indonesia.

Dalam buku tersebut, dijelaskan beberapa hal penting untuk memulai pemberian MPASI pada bayi. Salah satunya tentang pemberian tekstur MPASI yang harus dilakukan secara bertahap. Mulai dari bubur atau puree, mashed, minced, chopped, finger foods, dan makanan keluarga.

Bagaimana jika bayi alergi buah?

mpasi buah 1

Pada umumnya, buah aman di konsumsi oleh siapa saja. Termasuk oleh bayi yang telah berusia 6 bulan.

Namun tak dapat dipungkiri bila beberapa bayi memiliki alergi terhadap buah. Dilansir dari Dokter Sehat, kondisi ini disebut dengan pollen-food allergy syndrome (OAS) atau sindrom alergi oral. Alergi buah ini bisa terjadi, karena buah-buahan yang dikonsumsi mengandung sejumlah zat protein yang bersifat alergen atau memicu timbulnya reaksi alergi.

Gejala alergi buah hampir serupa dengan gejala alergi pada umumnya. Seperti:

  • Gatal-gatal
  • Ruam pada kulit
  • Mata, lidah, dan bibir bengkak
  • Mulut dan tenggorokan terasa gatal dan terbakar
  • Pada bayi, ia mungkin akan rewel tanpa sebab

Dalam beberapa kasus, gejala ini hanya berlangsung sebentar dan hilang dengan bantuan air liur. Namun dalam beberapa kasus lainnya, gejala ini bisa berlangsung cukup lama.

Bila Anda melihat salah satu atau beberapa gejala di atas. Sebaiknya segera periksakan bayi ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan medis yang tepat.

****

Anda bisa bergabung dengan jutaan ibu lainnya di aplikasi theAsianparent untuk berinteraksi dan saling berbagi informasi terkait kehamilan, menyusui, dan perkembangan bayi dengan cara klik gambar di bawah ini.

Ingin memberi MPASI buah untuk bayi? Perhatikan hal penting berikut ini!

Referensi: Baby Center, Dokter Sehat

Baca juga

4 Panduan MPASI menurut pakar gizi, jangan sampai terlewatkan Bun!

Cerita mitra kami
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui dan Menu Sehat untuk Tingkatkan Kualitas ASI
Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui dan Menu Sehat untuk Tingkatkan Kualitas ASI
Breast Pump 101: Cara Memilih Pompa Elektrik Vs Pompa Manual untuk Bunda Menyusui
Breast Pump 101: Cara Memilih Pompa Elektrik Vs Pompa Manual untuk Bunda Menyusui

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Auliya Widia Putri

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Menyusui
  • /
  • Ingin memberi MPASI buah untuk bayi? Perhatikan hal penting berikut ini!
Bagikan:
  • Ini 5 resep MPASI dari buah-buahan, untuk bayi usia 7 bulan!

    Ini 5 resep MPASI dari buah-buahan, untuk bayi usia 7 bulan!

  • 8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

    8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Ini 5 resep MPASI dari buah-buahan, untuk bayi usia 7 bulan!

    Ini 5 resep MPASI dari buah-buahan, untuk bayi usia 7 bulan!

  • 8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

    8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.