X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Bacaan 4 menit
10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Ada banyak menu sarapan khas Indonesia yang terkenal di beberapa daerah di Nusantara. Berikut kami rangkum 10 menu sarapan khas di Indonesia.

Sarapan sudah menjadi kebutuhan utama sehari-hari. Sebelum bekerja, sebelum sekolah, setiap pagi kita akan konsumsi makanan tertentu yang mengenyangkan sehingga bisa menjalani aktivitas sampai siang hari. Sebelum heboh berbagai menu sarapan dari luar negeri, ada berbagai menu sarapan khas Indonesia yang turun temurun selalu jadi kesukaan masyarakat kita. 

Lalu, apa saja menu sarapan khas Indonesia itu?

10 Menu Sarapan Khas Indonesia 

1. Bubur Ayam

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Bubur merupakan salah satu menu sarapan yang cukup populer di Indonesia. Dari tua, muda, hingga anak-anak menyukainya. Selain bubur kuah kuning di Jawa, ada pula bubur tinutuan khas Manado yang menjadi menu sarapan favorit di sana. 

Artikel terkait: Bikin Lapar! 15 Makanan Khas Cina Ini Jadi Favorit Masyarakat Indonesia

2. Lontong Sayur

menu sarapan khas indonesia

Sumber: Instagram @yulichia88 dan @susie.agung

Selain bubur, satu lagi menu sarapan yang populer di berbagai daerah di Indonesia ialah lontong sayur. Uniknya, meski bahan utamanya sama saja, yakni lontong atau ketupat, untuk sayurnya bisa berbeda di setiap daerah dengan ciri khas tersendiri.

Misalnya di lontong sayur padang yang disajikan dengan gulai nangka dan rendang. Sedangkan lontong sayur betawi, disajikan dengan sayur labu siam dan semur tahu, lontong medan, dan lain-lain. 

3. Nasi Uduk

menu sarapan khas indonesia

Sumber: Instagram @byviszaj

Ada sebuah pepatah nyeleneh yang mengatakan bahwa “Orang Indonesia belum makan kalau belum ketemu nasi.” Agaknya inilah yang membuat banyak menu sarapan khas Indonesia berupa nasi. Salah satunya yang populer ialah nasi uduk.

Nasi yang dimasak dengan santan membuat cita rasanya gurih ditambah dengan lauk-pauk seperti bihun, suwiran telur dadar, orek tempe, dan bakwan. Bahkan salah satu gerai fastfood sempat membuat menu nasi uduk di Indonesia. 

4. Bubur Sumsum

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Selain menu gurih dan asin, ternyata beberapa daerah di Jawa juga terdapat menu sarapan yang bercita rasa manis, salah satunya bubur sumsum. Teksturnya yang lembut dan mengenyangkan enak dijadikan sarapan. 

5. Nasi Goreng 

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Nasi goreng selalu enak dimakan kapan saja, tetapi biasanya kita akan menyantapnya di pagi hari sebagai menu sarapan. Saking terkenalnya, makanan khas Indonesia ini sudah mendunia, lo. Apalagi dalam membuat nasi goreng kita bebas menambahkan bahan pelengkap sesuai selera untuk menambah kelezatan cita rasanya. 

Artikel terkait: 10 Makanan Asli Indonesia yang Terinspirasi dari Kuliner Khas Belanda

6. Soto 

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Saat cuaca dingin, enaknya menghangatkan badan dengan menu sarapan berkuah seperti soto ini. Biasanya yang jadi menu sarapan adalah soto ayam yang memiliki tekstur lebih ringan dibandingkan soto daging. Ada pula menu soto mi Bogor yang juga jadi favorit sebagai menu sarapan. 

7. Nasi Pecel, Menu Sarapan Khas Indonesia

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Sumber: Instagram @arifbarokah

Terdiri dari nasi, bakwan, rempeyek, dan sayur mayur yang disiram kuah kacang. Lezat dan bergizi. Makanan ini menjadi favorit masyarakat di wilayah Yogyakarta, Jawa Tengah, dan Jawa Timur. 

Artikel terkait: Resep Nasi Pecel Enak, Mudah Banget Bikinnya!

8. Bubur Kacang ijo

10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit

Sumber: Instagram @bekal_pelangi dan @kue_tradisional_indonesia

Jika bosan dengan menu berbahan nasi, Anda bisa mencoba menu sarapan lainnya yang bikin kenyang dan enak yakni bubur kacang ijo. Terbuat dari kacang hijau yang direbus dengan gula merah hingga teksturnya lunak, kemudian disiram dengan santan yang gurih. 

9. Nasi Gudeg, Menu Sarapan Khas Indonesia

menu sarapan khas indonesia

Sumber: Instagram @koh_aming dan @eatandcapture

Di daerah Jogja dan sekitarnya, selain nasi pecel, menu sarapan yang tak kalah populer ialah nasi gudeg. Meski tentu saja menu yang satu ini enak dinikmati kapan saja. Namun belum lengkap rasanya kalau tidak memasukkan nasi gudeg ke dalam menu sarapan khas Indonesia kita. 

Cerita mitra kami
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Tips Membuat Kreasi Menu MPASI Bernutrisi untuk si Kecil ala Royco
Tips Membuat Kreasi Menu MPASI Bernutrisi untuk si Kecil ala Royco
Si Kecil Bosan Minum Susu? Yuk, Coba Bikin Tiga Kreasi Masakan dari Susu Berikut Ini!
Si Kecil Bosan Minum Susu? Yuk, Coba Bikin Tiga Kreasi Masakan dari Susu Berikut Ini!
5 Tips Menyiapkan Bekal Anak yang Ideal dan Praktis, Tak Cuma Estetik Tapi Juga Sehat!
5 Tips Menyiapkan Bekal Anak yang Ideal dan Praktis, Tak Cuma Estetik Tapi Juga Sehat!

Gudeg terbuat dari nangka muda yang dimasak dengan santan. Kemudian disajikan bersama nasi putih dengan bahan pelengkap seperti krecek, telur, tempe tahu bacem, ayam suwir, dan lain-lain. 

10. Nasi Telor, Menu Sarapan Khas Indonesia Banget!

menu sarapan khas indonesia

Sumber: Instagram @dapurmimi84

Nah, menu yang satu ini bisa dibilang adalah makanan darurat di kala uang belanja telah menipis. Cara membuatnya mudah, tinggal kocok telur lalu didadar, sajikan dengan taburan bawang goreng atau kecap manis. Langsung jadi menu sarapan yang lezat dan mengenyangkan. 

Meski sangat sederhana dan murah, nyatanya menu satu ini begitu disukai banyak orang. 

***

Nah Parents, itulah beberapa menu sarapan khas Indonesia. Yang manakah favorit Anda?

Baca juga: 

Rajin sarapan buat anak tambah cerdas, berikut sarapan ideal menurut para ahli!

Benarkah sarapan oatmeal lebih baik dari sarapan buah? Ini penjelasan pakar

Manfaat Konsumsi Sarapan Untuk Anak dan Keluarga, Wajib Tahu!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fitriyani

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Makanan & Minuman
  • /
  • 10 Menu Sarapan Khas Indonesia yang Menjadi Favorit
Bagikan:
  • 11 Makanan Khas Imlek Pembawa Keberuntungan di Tahun Baru Cina

    11 Makanan Khas Imlek Pembawa Keberuntungan di Tahun Baru Cina

  • Makan Sayap Ayam bisa Bikin Susah Dapat Jodoh? Mitos atau Fakta ya?

    Makan Sayap Ayam bisa Bikin Susah Dapat Jodoh? Mitos atau Fakta ya?

  • Penjelasan Mitos Makan Ceker Ayam Bikin Tulisan Tangan Jadi Jelek

    Penjelasan Mitos Makan Ceker Ayam Bikin Tulisan Tangan Jadi Jelek

  • 11 Makanan Khas Imlek Pembawa Keberuntungan di Tahun Baru Cina

    11 Makanan Khas Imlek Pembawa Keberuntungan di Tahun Baru Cina

  • Makan Sayap Ayam bisa Bikin Susah Dapat Jodoh? Mitos atau Fakta ya?

    Makan Sayap Ayam bisa Bikin Susah Dapat Jodoh? Mitos atau Fakta ya?

  • Penjelasan Mitos Makan Ceker Ayam Bikin Tulisan Tangan Jadi Jelek

    Penjelasan Mitos Makan Ceker Ayam Bikin Tulisan Tangan Jadi Jelek

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.