Bayi sungsang adalah kondisi ketika bagian bawah tubuhnya yakni pantat atau kaki berada di jalan lahir, dimana seharusnya kepalanyalah yang lebih dulu keluar.
Bayi sungsang bisa membuat proses melahirkan menjadi sulit, sehingga harus melalui operasi caesar. Untuk mengatasi hal ini, biasanya posisi bayi dibalikkan melalui bantuan dokter atau bidan yang berpengalaman.
Lihat: [Video] Dokter Ini Berhasil Mengubah Posisi Bayi Sungsang Hanya Dalam 2 Menit
Akan tetapi, Bunda juga bisa melakukan hal-hal berikut ini untuk mengembalikan posisi bayi menjadi normal tanpa bantuan medis. Juga menghindari operasi caesar.
1. Posisi telentang
Berbaringlah di lantai yang telah dialasi karpet atau matras yoga. Letakkan sebuah bantal di bawah pinggul Bunda agar posisi perut lebih tinggi dari kepala.
Bila kepala bunda terasa tak nyaman, bisa juga menggunakan bantal di kepala, dengan catatan menambah jumlah bantal di bawah pinggul agar posisinya tetap lebih tinggi dari kepala.
Kemudian bernapaslah dalam-dalam dan perlahan. Usahakan badan menjadi serileks mungkin, tahan posisi ini selama 15 menit.
Lakukan sebanyak tiga kali setiap hari. Hasilnya akan lebih efektif jika perut Bunda dalam keadaan kosong dan bayi sedang aktif.
2. Posisi berlutut dengan kedua tangan
Letakkan kedua lutut dan telapak tangan di lantai, kemudian doronglah bagian panggul ke atas sehingga rahim lebih tinggi dari kepala (posisi seperti bersujud).
Dalam posisi ini, bergoyanglah ke depan dan ke belakang secara pelan. Lakukan selama 5-15 menit.
Pastikan Bunda memakai alas yang nyaman agar tangan dan lutut tidak langsung bersentuhan dengan lantai. Bunda juga bisa memakai penyangga agar lebih nyaman. Lakukan sebanyak dua kali dalam sehari.
3. Posisi push-up
Posisi ini lebih sulit dilakukan, karena itu Bunda harus minta bantuan suami atau asisten rumah tangga untuk menolong bunda. Caranya, luruskan badan menghadap ke lantai. Letakkan kaki lebih tinggi dari kepala, di atas kursi atau bantal yang disusun tinggi.
Minta bantuan pada pendamping Bunda untuk memegangi agar Bunda tidak terjatuh, letakkan juga bantalan di bawah perut Bunda agar perut tidak langsung menyentuh lantai saat Bunda merasa lelah menahan posisi ini.
Tahan posisi ini selama 30 detik, lalu ulangi sampai tiga kali.
4. Posisi duduk
Duduk tegak dengan memeluk kedua lutut akan membuka area pelvis sehingga memudahkan bayi untuk bergerak mendekati jalan lahir.
5. Menggunakan suara musik atau suara ayah
Saat bayi sudah siap lahir, dia akan merespon suara yang didengarnya dari dalam kandungan. Pasanglah musik klasik yang bisa merangsang bayi Anda bergerak ke arah suara.
Meminta suami untuk berbicara kepada sang bayi juga bisa membantu. Pastikan suami Bunda berbicara dekat dengan bagian bawah rahim Bunda sehingga kepala bayi akan bergerak mendekatinya.
6. Menggunakan benda dingin
Beberapa ahli menganggap jika bayi merasakan sensasi dingin ia akan merasa tidak nyaman dan bergerak menjauhinya. Oleh karena itu, ambillah sayuran beku atau es batu yang dibungkus kain.
Tempatkan di bagian atas rahim Bunda, hal ini akan membuat bayi berputar ke arah sebaliknya.
Sebelum memasuki ruang bersalin, Bunda harus memastikan posisi bayi sungsang atau tidak. Kemudian diskusikanlah dengan dokter cara terbaik untuk melahirkan si buah hati.
Bunda masih bisa melahirkan secara normal meski bayi dalam posisi sungsang. Tentu saja dengan catatan dokter yang menangani cukup berpengalaman dan kondisi Bunda dan bayi juga memungkinkan untuk melahirkan secara normal.
Semoga bermanfaat ya, Bun.
Baca juga:
id.theasianparent.com/dokter-berhasil-mengubah-posisi-bayi-sungsang
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
