X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Korea Update
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Ternyata ini 3 alasan bayi dalam kandungan menendang perut Bunda

Bacaan 4 menit
Ternyata ini 3 alasan bayi dalam kandungan menendang perut BundaTernyata ini 3 alasan bayi dalam kandungan menendang perut Bunda

Kira-kira kenapa ya bayi di perut sering sekali menendang?

Setelah mengetahui apa saja jenis-jenis gerakan janin, Bunda pasti bertanya-tanya mengapa bayi menendang dalam perut. Benarkah bayi menendang karena ingin mencari perhatian Bunda?

Semua ibu tentu tahu bahwa tendangan bayi dalam kandungan tidak main-main. Ia dapat menendang dengan kekuatan setara 44,5 Newton.

Sebagai perbandingan, kekuatan rata-rata sebuah palu yang digunakan unttuk mengetok paku adalah 445 Newton.

usg bayi anda

Mengapa bayi menendang dalam perut?

Janin dalam kandungan memang diketahui bergerak cukup agresif. Tetapi, bayi tidak melakukannya semata-mata demi mendapatkan perhatian Bunda atau sekedar membuat Anda kaget.

Artikel terkait: 7 Fakta Ajaib Tentang Tendangan Bayi Dalam Rahim

1. Menguatkan tulang, otot, dan sendi bayi

Tendangan bayi ini ternyata sangat penting untuk menguatkan muskuloskeletal (sistem rumit yang melibatkan otot, sendi, ligamen, tulang, tendon, dan saraf tubuh manusia). Bayi menendang untuk melatih dan memberi tekanan pada tulang, sendi, dan otot yang sedang berkembang.

Semakin besar usia kandungan, maka gerakan menendang ini akan semakin kuat. Tendangan bayi dalam kandungan akan memprediksi seberapa kuat tulang dan sendinya saat tumbuh dewasa.

Tentu saja hal ini bagus untuk mencegah terjadinya osteoarthritis di masa tuanya nanti.

Hasil USG itu bayi

2. Merespon lingkungan sekitar

Selain itu, bayi dalam kandungan bergerak sebagai respon terhadap apa yang terjadi di sekitarnya. Terlalu banyak suara, terlalu banyak cahaya, atau karena Bunda baru saja makan makanan dengan rasa bumbu yang kuat, dapat menstimulasi bayi untuk menendang serta bergerak.

3. Peregangan dan relaksasi

Bayi dalam kandungan juga perlu melakukan peregangan dan bergerak untuk relaksasi. Gerakan Bunda dapat menenangkan bayi Anda, sehingga bila Bunda banyak bergerak, bayi dalam kandungan justru akan sering bersantai dan bahkan tidur.

Sebuah penelitian dilakukan terhadap para calon ibu yang mengikuti latihan relaksasi selama kehamilan, seperti yoga maupun meditasi. Para bumil yang rutin latihan yoga merasa bahwa bayi mereka lebih tenang.

Penelitian ini menunjukkan bahwa jika ibu hamil melakukan latihan dengan dipandu akan mengalami penurunan gerakan janin. Latihan ini menunjukkan tanda-tanda fisik bahwa tubuh bumil mengalami relaksasi, seperti penurunan denyut jantung, tingkat pernapasan, serta kondisi kulit.

Kondisi bumil yang rileks menyebabkan penurunan denyut jantung bayi serta berkurangnya gerakan bayi dalam kandungan.

hasil USG Ibu hamil Just For Laughs Gags

Bagi Bunda, gejala morning sickness masih akan berlanjut. Meskipun Bunda sedang ‘ngidam’, jangan hanya menuruti keinginan ngidam saja, tetapi atur pola makan sehat Anda. Mulailah mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Takaran yang direkomendasikan adalah sebanyak 400 gram sehari.

Jika Anda terbiasa berolahraga secara rutin dan ingin tetap berolahraga selama kehamilan, pastikan jenis olahraganya aman untuk dilakukan selama masa kehamilan.

Menjaga pola makan sehat selama kehamilan sangat penting. Tubuh Bunda membutuhkan nutrisi, vitamin, dan mineral tambahan.  Bahkan, Anda mungkin membutuhkan 350-500 kalori ekstra setiap hari selama trimester kedua dan ketiga.

Sebagaimana ditulis Healthline, pola makan yang kekurangan nutrisi utama dapat memengaruhi perkembangan bayi secara negatif.  Kebiasaan makan yang buruk dan penambahan berat badan berlebih juga dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional dan komplikasi kehamilan atau kelahiran.

Sederhananya, memilih makanan sehat dan bergizi akan membantu memastikan kesehatan Anda dan bayi Anda. Berikut adalah 13 makanan bergizi tinggi untuk dikonsumsi saat Anda hamil.

  • Produk susu. Selama kehamilan, Anda perlu mengonsumsi protein dan kalsium ekstra untuk memenuhi kebutuhan janin yang sedang tumbuh.
  • Legum
  • Ubi jalar
  • Ikan salmon
  • Telur
  • Brokoli dan Sayuran Hijau
  • Daging tanpa lemak
  • Minyak Hati Ikan
  • Buah Beri
  • Gandum
  • Alpukat
  • Buah kering
  • air, selama kehamilan, volume darah meningkat hingga 1,5 liter.

Apa yang Bunda konsumsi selama kehamilan memengaruhi energi dan kebugaran Anda. Serta secara langsung mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi Anda. Hal ini dikarenakan kebutuhan kalori dan gizi meningkat selama kehamilan. Sehingga sangat penting bagi Bunda untuk memilih makanan sehat yang padat nutrisi.

Menambah berat badan selama kehamilan adalah hal normal, tetapi penting untuk menambahnya dengan cara yang sehat. Ini bermanfaat bagi Anda, bayi Anda, dan kesehatan Bunda setelah kehamilan.

Semoga bermanfaat!

Berikut ini video bagaimana bayi dalam kandungan menendang.

 

Cerita mitra kami
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba
Referensi: BellyBelly

Baca juga:

id.theasianparent.com/gerakan-janin/

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Giasinta Angguni

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Ternyata ini 3 alasan bayi dalam kandungan menendang perut Bunda
Bagikan:
  • Parents mau tahu bagaimana gerakan bayi dalam kandungan? Lihat video ini!

    Parents mau tahu bagaimana gerakan bayi dalam kandungan? Lihat video ini!

  • Ini alasan tendangan bayi dalam rahim pengaruhi perkembangan janin

    Ini alasan tendangan bayi dalam rahim pengaruhi perkembangan janin

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

  • 20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

    20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

app info
get app banner
  • Parents mau tahu bagaimana gerakan bayi dalam kandungan? Lihat video ini!

    Parents mau tahu bagaimana gerakan bayi dalam kandungan? Lihat video ini!

  • Ini alasan tendangan bayi dalam rahim pengaruhi perkembangan janin

    Ini alasan tendangan bayi dalam rahim pengaruhi perkembangan janin

  • Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

    Beli Sperma via Online, Ibu Ini Sukses Lahirkan 'Bayi Online' Pertamanya

  • 20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

    20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.