TAP top app download banner
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan Produk
Keranjang
Masuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Perkembangan Otak
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Parenting
    • Keluarga
    • Doa Islami
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Bacaan 4 menit
9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Tak hanya sebagai bumbu penyedap dalam masakan, daun jeruk ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Mulai dari pencernaan sampai mencegah penuaan.

Daun jeruk ternyata punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya sekadar kesehatan fisik,  namun juga kesehatan mental. Daun jeruk purut tidak hanya berguna untuk bumbu dapur. Daun jeruk juga sering digunakan sebagai penyedap untuk berbagai masakan. Tahukah Parents jika manfaat daun jeruk sangat melimpah untuk kesehatan? 

Ini sudah dibuktikan dalam beberapa penelitian sehingga bahan ini seringkali menjadi solusi mengatasi berbagai penyakit. Supaya tidak penasaran, berikut ini penjelasannya. 

Berbagai Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan 

1. Membunuh Bakteri Penyebab Penyakit

manfaat daun jeruk 

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium, minyak atsiri yang didapatkan dari daun jeruk terbukti memiliki aktivitas antibakteri terhadap bakteri S. Aureus dan E. Coli. Bakteri E.Coli menjadi penyebab utama diare yang kerap terjadi.

Bakteri ini juga bisa mengakibatkan terjadinya infeksi saluran kemih maupun pneumonia bakteri. Sedangkan, S. Aureus adalah bakteri yang menyebabkan terjadinya bisul pada area kulit, abses serta selulitis. 

Bakteri ini juga bisa menimbulkan berbagai infeksi yang lebih parah seperti pneumonia, infeksi aliran darah serta endokarditis. 

2. Menjaga Kesehatan Gusi

manfaat daun jeruk

Saat ini, pasta gigi organik sudah banyak menggunakan ekstrak daun jeruk sebagai campuran pasta gigi organik. Ini dilakukan bukan tanpa alasan. Karena ekstrak daun jeruk sangat layak untuk menyehatkan rongga mulut. 

Daun ini diyakini bisa mengurangi penumpukan bakteri pada rongga mulut yang menjadi pemicu berbagai permasalahan gigi dan gusi. 

Artikel terkait: Mengonsumsi Jeruk Nipis Saat Hamil? Kenali 6 Manfaat dan Efek Sampingnya

3. Meredakan Radang 

9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Manfaat daun jeruk selanjutnya yaitu membantu meredakan peradangan pada sendi yang disebabkan oleh rematik dan asam urat. Anda bisa mengoleskan ekstrak daun jeruk pada area yang nyeri untuk meredakannya. 

Cara ini sebenarnya belum bisa dibuktikan secara ilmiah sehingga harus sangat waspada ketika mencobanya. 

4. Membuat Rambut Tetap Sehat 

9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Daun jeruk purut ternyata bisa digunakan untuk menjaga kesehatan rambut. Manfaat ini memang belum terbukti secara ilmiah.  Tetapi mengoleskan air perasan daun jeruk ke rambut dianggap bisa memperkuat rambut, mencegah timbulnya ketombe serta meningkatkan kilau rambut. 

Artikel terkait: 9 Manfaat daun salam untuk kesehatan yang wajib Bunda ketahui

5. Mengusir Nyamuk dan Serangga 

9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Selain digunakan untuk kesehatan tubuh, manfaat daun jeruk yaitu mengusir nyamuk dan serangga. Uji coba yang dilakukan dengan ekstrak daun jeruk menunjukkan bahwa larutan tersebut bersifat toksik untuk nyamuk maupun serangga. 

Nyamuk bisa menjadi sumber dari berbagai penyakit yang berbahaya seperti malaria, demam berdarah hingga chikungunya. Keberadaan nyamuk harus dibasmi di lingkungan sekitar. 

6. Mencegah Penuaan pada Kulit 

manfaat daun jeruk

Ekstrak daun jeruk bisa membantu mencegah penuaan pada kulit. Manfaat ini bisa didapatkan dari kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan bisa membantu menangkal berbagai paparan radikal bebas yang bisa merusak sel pada kulit.

Ketika sel pada kulit rusak maka tanda-tanda penuaan akan muncul seperti kerutan dan garis-garis halus. Namun, ini belum dibuktikan dengan penelitian-penelitian ilmiah sehingga belum bisa dilakukan secara klinis pada manusia. 

7. Membuang Racun dalam Darah 

manfaat daun jeruk

Daun jeruk mengandung zat yang sangat berperan dalam proses detoksifikasi yaitu pembuangan racun tubuh yang ada pada darah. Ini  mungkin juga berlaku bagi orang yang tubuhnya sehat atau Anda memang mengalami berbagai penyakit yang berhubungan dengan darah. Ekstrak daun jeruk sering menjadi campuran dari berbagai ramuan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit darah kronis. 

Artikel terkait: Manfaat daun kelor bagi kesehatan, 3 khasiat yang tak boleh diabaikan!

8. Meningkatkan Imunitas Tubuh 

9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Zat yang terkandung dalam daun jeruk memiliki sifat antibakteri serta antioksidan. Atas dasar inilah, mengkonsumsi daun jeruk secara rutin juga bisa membantu meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh. Ini tentunya menjadi kabar baik karena tubuh tidak akan mudah terserang penyakit. Meskipun demikian, belum banyak bukti yang bisa mendukung hal tersebut. 

9. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan 

9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan

Manfaat daun jeruk yang terakhir yaitu membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Daun juga bisa mengatasi berbagai masalah pencernaan. Jika Parents sedang mengalami sembelit atau gangguan pencernaan yang lain, minumlah air rebusan daun jeruk yang punya banyak manfaat untuk menghilangkan gejala serta membantu usus menjadi pulih. 

Daun jeruk bahkan juga bisa mengatasi gangguan gastrointestinal yang jauh lebih serius pada masa selanjutnya seperti wasir dan tukak lambung. Tetapi, harus dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan faktanya.

Itulah beberapa manfaat yang bisa Parents dapatkan dari daun jeruk. Semoga informasi ini bermanfaat! 

Artikel telah ditinjau oleh:
dr. Gita Permatasari, MD
Dokter Umum dan Konsultan Laktasi

Cerita mitra kami
11 Jajanan Halal untuk Anak yang Perlu Orang Tua Ketahui
11 Jajanan Halal untuk Anak yang Perlu Orang Tua Ketahui
Anak Senang Ibu Tenang, Ini Manfaat Es Krim Yogurt untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Si Kecil!
Anak Senang Ibu Tenang, Ini Manfaat Es Krim Yogurt untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Si Kecil!
8 Makanan dan Nutrisi untuk Otak yang Mendukung Kecerdasan Anak
8 Makanan dan Nutrisi untuk Otak yang Mendukung Kecerdasan Anak
Ini Ciri-Ciri Anak Kekurangan Zat Besi, Si Kecil Anda Termasuk?
Ini Ciri-Ciri Anak Kekurangan Zat Besi, Si Kecil Anda Termasuk?

Baca juga:

6 Manfaat Daun Kemangi, Bantu Cegah Penuaan Dini hingga Radang Sendi

Turunkan diabetes hingga cegah kanker, ini 9 manfaat daun pandan!

7 Manfaat Daun Sambiloto, Bisa Bantu Atasi Penyakit Ringan Hingga Berat

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Yuniati Rohmah

Diedit oleh:

dr.Gita Permatasari

  • Halaman Depan
  • /
  • Makanan & Minuman
  • /
  • 9 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit hingga Pencernaan
Bagikan:
  • 10 Jenis Susu Vegan sebagai Pilihan Alternatif Pengganti Susu Sapi

    10 Jenis Susu Vegan sebagai Pilihan Alternatif Pengganti Susu Sapi

  • Bantu Tingkatkan Berat Badan, Inilah 20 Makanan Tinggi Kalori untuk Bayi

    Bantu Tingkatkan Berat Badan, Inilah 20 Makanan Tinggi Kalori untuk Bayi

  • Jangan Salah Ambil Rempah! Ini Perbedaan Basil, Oregano, dan Parsley

    Jangan Salah Ambil Rempah! Ini Perbedaan Basil, Oregano, dan Parsley

  • 10 Jenis Susu Vegan sebagai Pilihan Alternatif Pengganti Susu Sapi

    10 Jenis Susu Vegan sebagai Pilihan Alternatif Pengganti Susu Sapi

  • Bantu Tingkatkan Berat Badan, Inilah 20 Makanan Tinggi Kalori untuk Bayi

    Bantu Tingkatkan Berat Badan, Inilah 20 Makanan Tinggi Kalori untuk Bayi

  • Jangan Salah Ambil Rempah! Ini Perbedaan Basil, Oregano, dan Parsley

    Jangan Salah Ambil Rempah! Ini Perbedaan Basil, Oregano, dan Parsley

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
  • Tumbuh Kembang
  • Parenting
  • Kesehatan
  • Gaya Hidup
  • Home
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadilah Kontributor Kami
  • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti