Daun sambiloto merupakan tanaman herbal yang sejak lama dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Penggunaan herbal satu ini secara tradisional terutama oleh masyarakat Cina, India, dan Asia Tenggara lantaran manfaat daun sambiloto yang tak bisa diabaikan.
Memiliki nama latin Andrographis paniculata Nees, daun sambiloto memliki sebutan yang beda di berbagai daerah di Indonesia. Misalnya, masyarakat Jawa Tengah dan Jawa Timur menyebutnya dengan bidara, sambiroto, sandiloto, sadilata, takilo, dan paitan. Sementara di Jawa Barat disebut dengan ki oray, takila, atau ki peurat. Masyarakat Sumatera dan sebagian besar masyarakat Melayu menyebutnya dengan pepaitan atau ampadu tanah.
Tanaman herbal ini memiliki rasa pahit yang kaya akan senyawa yang dikenal dengan nama andrographolides. Senyawa itulah yang diduga berperan sebagai antibakteri, antivirus, antioksidan, dan antiinflamasi. Lantaran berbagai khasiat yang dikandungnya, daun sambiloto biasanya dikonsumsi dengan cara direbus maupun dalam bentuk kapsul atau tablet suplemen.
7 Manfaat Daun Sambiloto yang Wajib Parents Ketahui
Berikut ini, theAsianparent telah merangkum 7 manfaat daun sambiloto untuk kesehatan tubuh.
1. Meredakan Flu
Manfaat pertama daun sambiloto yaitu dapat meredakan gejala flu. Hal tersebut telah dibuktikan melalui sejumlah penelitian. Beberapa gejala flu diketahui dapat membaik setelah 2 hari pengobatan, tetapi biasanya diperlukan waktu 4-5 hari pengobatan sebelum sebagian besar gejala hilang.
Namun tak cuma itu saja, Parents. Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi daun sambiloto dapat membantu mencegah masuk angin.
2. Manfaat Daun Sambiloto untuk Osteoartritis
Kondisi ini merupakan peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan. Biasanya osteoarthritis diderita oleh perempuan menopause atau mereka yang memiliki riwayat obesitas.
Nah, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun sambiloto setiap hari dapat mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada orang dengan osteoartritis lutut ringan atau sedang.
Artikel terkait: Cegah penuaan dini dan radang sendi, ini 5 manfaat daun kemangi!
3. Infeksi tenggorokan dan amandel (tonsilofaringitis)
Manfaat daun sambiloto selanjutnya ialah dapat mengatasi radang tenggorokan dan amandel. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa sambiloto dosis tinggi (6 gram) sehari, bekerja sama dengan acetaminophen (Tylenol) untuk mengurangi demam dan nyeri akibat tonsilitis.
4. Mengobati radang usus
Radang usus atau kolitis ulseratif (ulcerative colitis) merupakan peradangan pada usus besar (kolon) dan bagian akhir usus besar yang tersambung ke anus (rektum). Kondisi ini umumnya ditandai dengan diare yang terus menerus, disertai darah atau nanah pada tinja.
Daun sambiloto juga diketahui dapat mengatasi kondisi kolitis ulseratif. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun sambiloto setiap hari selama 8 minggu dapat mengurangi gejala penyakit radang usus.
5. Manfaat Daun Sambiloto untuk Diabetes
Herbal sambiloto sudah lama digunakan secara tradisional oleh masyarakat, salah satunya dipercaya memiliki khasiat dalam pengobatan diabetes melitus tipe 2. Kabar baiknya, sejumlah penelitian terkini membuktikan hal tersebut. Ekstrak sambiloto terbukti meningkatkan sensitivitas insulin dari jalur hormon inkretin yang juga berperan besar dalam terjadinya diabetes.
Artikel terkait: Obati diare hingga cegah alzheimer, ini 7 manfaat daun sage yang jarang diketahui
6. Multiple sklerosis
Penyakit sklerosis ganda atau multiple sclerosis adalah gangguan saraf pada otak, mata, dan tulang belakang. Multiple sclerosis akan menimbulkan gangguan pada penglihatan dan gerakan tubuh.
Daun sambiloto dapat membantu mengurangi kelelahan pada orang dengan multiple sclerosis, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di BMC Neurology. Ketika dibandingkan dengan peserta yang menggunakan plasebo, mereka yang menggunakan daun sambiloto dua kali sehari selama 12 bulan mengalami penurunan yang signifikan dalam tingkat keparahan kelelahan.
7. Rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis merupakan salah satu gangguan autoimun yang menyebabkan peradangan pada sendi. Nah, daun sambiloto juga diketahui khasiatnya dalam mengatasi gejala penyakit tersebut. Mengonsumsi daun sambiloto selama 14 minggu terbukti dapat mengurangi gejala rheumatoid arthritis, seperti persendian yang lunak atau bengkak.
Namun perlu dicatat ya, Parents. Efektivitas daun sambiloto untuk rheumatoid arthritis dan bagaimana dosisnya yang tepat masih memerlukan penelitian lebih jauh.
****
Itulah sederet manfaat daun sambiloto untuk kesehatan tubuh. Meski memiliki segudang khasiat, untuk mengonsumsi herbal satu ini perlu konsultasi dengan ahli kesehatan terlebih dulu, ya. Pasalnya, daun sambiloto memiliki beberapa efek samping yang mungkin saja tidak cocok dengan kondisi Anda.
Misalnya, daun sambiloto mungkin tidak aman bila diminum selama masa kehamilan. Sebab, dikhawatirkan bisa menyebabkan terjadinya keguguran.
Baca juga:
8 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Atasi Jerawat Hingga Wasir
13 Manfaat Daun Salam, Redakan Stres Sampai Atasi Ketombe
Turunkan diabetes hingga cegah kanker, ini 9 manfaat daun pandan!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
