X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Bunda, ini 10 alasan mengapa buah naga bagus untuk MPASI bayi

Bacaan 3 menit
Bunda, ini 10 alasan mengapa buah naga bagus untuk MPASI bayiBunda, ini 10 alasan mengapa buah naga bagus untuk MPASI bayi

Yuk, berikan buah yang kaya manfaat ini untuk MPASI bayi

Buah naga untuk bayi sebagai menu MPASI? Kenapa tidak? Buah naga ini kaya akan vitamin, dan bisa diolah bersama beberapa buah lain jadi dijadikan menu MPASI yang lezat, lho!

Sudah ada yang mencoba?

Sebagai penggemar  buah-buahan, setiap bulan buah naga selalu masuk dalam list belanja bulanan saya. Pun ketika anak saya masih bayi. Saya kerap memilih buah naga untuk bayi dan dijadikan pilihan MPASI.

Seperti yang kita ketahui, bahwa saat anak memasuki fase MPASI, buah menjadi salah satu pilihan. Tak hanya rasanya yang enak, tapi tentu saja dikarenakan kandungan nutrisinya bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Meskipun bentuk buah ini agak unik, tapi tak perlu meragukan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Mulai dari vitamin, serat, air dan kalsium sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi!

Asiknya lagi, karena tekstur buah naga ini juga sangat lembut dan bijinya sangat kecil, maka risiko anak untuk tersedak memang sangat kecil.

Tapi, saat memberikan buah naga untuk bayi, Parents jangan khawatir jika melihat tinja si kecil sedikit berwarna. Hal ini sangat normal dan lambat laun akan hilang.

Perlu diketahui, sebenarnya apa pun warna buah naga, baik putih ataupun merah, keduanya memiliki manfaat kandungan gizi yang sama baiknya.

Manfaat kesehatan buah naga untuk bayi:

buah naga untuk bayi

1. Antioksidan

Buah naga untuk bayi sangat bagus karena kaya akan antioksidan. Artinya, buah naga bisa melindungi sel-sel bayi dan membantu menghindari kerusakan pada tubuh. Ini juga meningkatkan kekebalan tubuh si kecil.

2. Melindungi jantung

Buah naga memiliki nutrisi berkhasiat untuk kesehatan jantung, baik pada bayi dan orang dewasa. Ini berarti bisa membantu anak tumbuh sehat dan mengurangi risiko mengalami masalah jantung di kemudian hari.

3. Membantu membangun tulang kuat

Buah naga mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi sehingga bisa membantu untuk perkembangan tulang. Termasuk kandungan fosfor yang dikombinasikan dengan senyawa fenolik dan flavonoid yang membantu menghasilkan kepadatan tulang yang baik dan kuat.

4. Kaya vitamin C

Buah naga memiliki banyak Vitamin C yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Vitamin C diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, otot dan kulit dan membantu dalam pengembangan sistem sirkulasi darah.

5. Mencegah sembelit

Kandungan serat buah naga membantu kelancaran gerakan usus dan membantu pencernaan. Kadar serat yang tinggi dari serat buah juga menghindari anak alami konstipasi atau sembeli.

6. Kaya akan vitamin A

Sebagai nutrisi penting, Vitamin A dibutuhkan untuk kesehatan mata dan kulit yang baik. Ini juga membantu dalam membangun kekebalan dan mempertajam visi.

7. Sumber zat besi yang Baik

Buah naga sangat bagus dalam meningkatkan jumlah sel darah merah karena kaya akan zat besi. Ini bisa mencegah anemia, penyakit defisiensi yang dapat menyebabkan banyak gangguan perkembangan pada bayi. Kandungan zat besi juga penting untuk mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.

8. Baik untuk saraf

Kandungan Fosfor, Sodium dan Kalsium dalam buah naga bermanfaat untuk sistem saraf. Hal ini tentu saja bisa memengaruhi bayi mengembangkan keterampilan motorik dan sensorik.

9. Membantu kulit lebih sehat

Seperti yang ketika ketahui bahwa Vitamin C sangat penting untuk membangun dan memperbaiki kulit. Oleh karena itu, kandungan buah naga juga bisa membantu menjaga tekstur dan kelembutan kulit bayi.

10. Baik untuk Ginjal

Efek detoksifikasi buah naga ternyata membantu membersihkan tubuh dari bahan kimia berbahaya. Dengan begitu bisa membantu mempertahankan sistem kemih yang berfungsi dengan baik.

Bagaimana, masih ragu memberikan buah naga untuk bayi? Tidak lagi, kan. Selamat mendampingi si kecil memasuki fase MPASI ya, Parents!

 

Disadur dari artikel Nurul Halifah, theAsianparent Malaysia

Baca juga:

id.theasianparent.com/jus-untuk-bayi

Cerita mitra kami
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Mudah Mempersiapkan Menu Berbuka yang Lezat dengan Nutella® Limited Edition Ramadan Collection
Menanamkan Gaya Hidup Sehat Pada Anak
Menanamkan Gaya Hidup Sehat Pada Anak
Manfaat Lemak dari Margarin yang Dibutuhkan Tubuh
Manfaat Lemak dari Margarin yang Dibutuhkan Tubuh
Jangan Hindari Semua Lemak! Ketahui Lemak Baik yang Penting bagi Anak
Jangan Hindari Semua Lemak! Ketahui Lemak Baik yang Penting bagi Anak

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Adisty Titania

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Bunda, ini 10 alasan mengapa buah naga bagus untuk MPASI bayi
Bagikan:
  • 8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

    8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

  • 7 Manfaat makan buah naga saat hamil, bisa cegah keguguran Bun

    7 Manfaat makan buah naga saat hamil, bisa cegah keguguran Bun

  • Bisakah Anda Mengenalinya? Ini 7 Artis Cilik Era 2000an yang Kini Sudah Dewasa

    Bisakah Anda Mengenalinya? Ini 7 Artis Cilik Era 2000an yang Kini Sudah Dewasa

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

app info
get app banner
  • 8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

    8 Resep MPASI buah naga yang bisa Bunda berikan untuk bayi

  • 7 Manfaat makan buah naga saat hamil, bisa cegah keguguran Bun

    7 Manfaat makan buah naga saat hamil, bisa cegah keguguran Bun

  • Bisakah Anda Mengenalinya? Ini 7 Artis Cilik Era 2000an yang Kini Sudah Dewasa

    Bisakah Anda Mengenalinya? Ini 7 Artis Cilik Era 2000an yang Kini Sudah Dewasa

  • 12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

    12 Film Dewasa Thailand yang Sensual, Tontonan Pas buat "Malmingan" Bareng Pasangan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.