Adalah hal yang wajar jika anak menangis ketika lapar, sakit atau menginginkan sesuatu. Namun bagaimana jika anak menangis tanpa suara sambil menahan napas hingga wajahnya membiru, bahkan ada yang sampai pingsan, apakah itu normal? Kondisi ini disebut breath holding spell (BHS).
Kisah Parent yang anaknya mengalami breath holding spell
Foto: istimewa
Seorang Bunda berbagi kisah tentang anaknya yang mengalami breath holding spell di aplikasi The Asian Parent;
“Buun ini anak saya usia 8 bulan 14 hari. Bun, di sini adakah bayinya pernah atau sesekali mengalami BHS (breath holding spell) atau menangis tanpa suara. Bahkan wajahnya berubah jadi kebiruan terus ungu sampe gak sadarkan diri?
Anak saya udah 2x kayak gitu. Kaget banget kirain bakal lama dia gak sadar. Tapi kurang dari 1 menit dia nafas lagi nangis kenceng dan mukanya merah lagi. Ada yg ngalamin bun?”
Beberapa Bunda menanggapi dan mengatakan bahwa anaknya juga mengalami hal serupa. Sementara Bunda lainnya menyarankan agar segera konsultasi dengan dokter spesialis anak. Sebenarnya apa itu BHS dan apa yang harus dilakukan jika anak memiliki gejalanya?
Apa itu Breath holding spell?
Breath holding spell atau kadang disebut menangis biru adalah reflek yang tidak disengaja yang dilakukan anak-anak. Meskipun terlihat mengkhawatirkan, BHS tidak berbahaya dan tidak menimbulkan risiko kesehatan yang serius. BHS biasanya berlangsung kurang dari satu menit sebelum anak mulai bernapas dengan normal lagi.
BHS biasanya terjadi pada anak-anak yang sehat berusia antara 6 bulan hingga 6 tahun, tetapi paling umum selama tahun kedua kehidupan. Namun, kondisi ini sering terjadi pada anak-anak dengan riwayat BHS di keluarga mereka.
Dalam banyak kasus, breath holding spell dapat diprediksi dan bahkan dicegah begitu pemicunya teridentifikasi. Pada usia 5 atau 6, anak-anak biasanya sudah tidak mengalaminya lagi.
Tipe Breath holding spell berdasarkan sebab dan karakteristiknya:
1. Cyanotic breath holding spells
Kondisi ini terjadi ketika anak berhenti bernapas dan wajahnya membiru. BHS tipe ini sering dipicu oleh sesuatu yang membuat anak kesal, seperti saat ia didisiplinkan orangtua. Sambil menangis, anak mengembuskan napas (bernapas) dan kemudian tidak mengambil napas lagi untuk sementara waktu.
Orang tua yang pernah menyaksikan anaknya mengalami cyanotic breath-holding spells sebelumnya, tahu persis kapan itu akan terjadi lagi. Hal ini karena anak menunjukkan wajah yang perlahan berubah warna biru, mulai dari biru muda hingga hampir ungu.
2. Pallid breath holding spells
BHS tipe ini lebih jarang terjadi dan lebih tidak terduga. Pallid breath-holding spells terjadi ketika seorang anak tiba-tiba ketakutan atau terkejut (seperti dikagetkan dari belakang). Berbeda dengan BHS sianotik yang membuat wajah membiru, BHS tipe kedua ini membuat anak menjadi pucat.
Kedua jenis BHS menyebabkan anak-anak berhenti bernapas dan terkadang kehilangan kesadaran hingga satu menit. Dalam kasus yang paling ekstrim, anak-anak mungkin mengalami kejang. Namun, ini tidak menyebabkan bahaya jangka panjang atau membuat anak berisiko terkena gangguan kejang.
Bagaimana kalau anak sampai pingsan?
Parents tidak perlu melakukan apapun selama anak mengalami BHS. Baringkan anak sampai ia selesai. Jika anak pingsan untuk waktu yang singkat, tetap tenang dan lakukan ini:
- Periksa mulut anak apakah ada makanan atau benda yang bisa menimbulkan bahaya tersedak
- Singkirkan semua benda atau yang dapat dijangkau jika anak mengalami kejang
- Anak-anak dengan BHS biasanya mulai bernapas kembali setelah satu menit.
- Bawa ke IGD jika anak tetap membiru atau tidak bernapas selama lebih dari satu menit.
Kapan harus ke dokter?
Meskipun BHS tidak berbahaya, ada baiknya memeriksakan anak ketika ia pertama kali mengalaminya. Dokter akan menentukan apakah itu benar-benar BHS atau kondisi medis lain yang mirip.
BHS adalah respons yang tidak disengaja terhadap emosi yang kuat (seperti marah, takut, atau frustrasi) dan cenderung terjadi pada anak-anak yang sehat. Karena tidak disengaja, BHS bukanlah masalah perilaku. Dokter dapat membantu orang tua memahami apa pemicunya serta bagaimana mencegah dan menghadapinya jika terjadi lagi.
Kadang-kadang, anemia kekurangan zat besi dapat menyebabkan anak-anak mengalami BHS. Jadi dokter mungkin melakukan tes darah untuk memeriksa anemia. Mengobati anemia dapat membantu mengurangi risiko BHS.
Tindakan pencegahan breath holding spells
Seiring bertambahnya usia dan perkembangan anak, BHS akan lebih mudah diatasi dan semakin jarang terjadi. Justru yang menjadi PR bagi Parents adalah menemukan cara untuk mendisiplinkan anak tanpa memicu BHS.
Cobalah untuk tidak menyerah pada perilaku keras kepala anak atau ketika ia tantrum. Anak-anak membutuhkan batasan dan pedoman untuk membantu mereka tetap aman dan menyesuaikan diri secara emosional.
Dengan pengalaman, keberanian, dan bantuan dokter Anda, Parents dapat belajar mengatasi BHS sambil memberikan lingkungan yang aman dan terstruktur hingga anak dapat melewatinya.
Sumber: KidsHealth
Baca juga:
"Suami istri perlu tahan ego saat swakarantina", ini saran dari psikolog!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
