Baik sedang merencanakan maupun menunda kehamilan, Parents perlu tahu kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual. Berhubungan badan sehari sebelum haid ternyata juga bisa menyebabkan kehamilan, lo, sekalipun kemungkinannya sangat kecil.
Alasannya yaitu pembuahan berpeluang terjadi hanya dalam waktu 5-6 hari tertentu dalam satu bulan yaitu ketika fase ovulasi. Pada masa yang paling subur inilah, ovum dilepaskan dari ovarium. Ini biasanya terjadi di tengah siklus haid seseorang yaitu sekitar 2 minggu sebelum menstruasi selanjutnya.
Kemungkinan Hamil dalam Siklus Menstruasi
Untuk mempermudah merunut apakah hari tertentu memiliki peluang besar menyebabkan kehamilan atau tidak, sangat bisa dibedakan menjadi 3 kategori. Yang lebih jauh lagi yaitu hari-hari yang masuk dalam kategori itu yaitu:
1. Sangat Kecil Kemungkinan Hamil
Bisa terjadi pada hari-hari yaitu:
- 2 hari sebelum haid
- Sehari sebelum haid
- Saat haid
- Sehari setelah haid
- 2 hari setelah haid
2. Berpeluang Hamil
Kemungkinan untuk hamil meski bukan pada masa subur bisa terjadi pada hari-hari seperti:
- 5-7 hari sebelum haid
- 5-7 hari setelah haid
3. Besar Kemungkinan Hamil
Bagi yang sedang ingin memiliki keturunan, bisa mengupayakan berhubungan seksual pada masa-masa subur, di antaranya:
- 14 hari sebelum haid
- 10 hari sebelum haid
- 10 hari setelah haid
- 14 hari setelah haid
Gambaran di atas hanya berlaku untuk perempuan yang memiliki siklus haid teratur yaitu antara 28-35 hari. Jika siklus lebih singkat atau lebih panjang, maka jendela masa subur bisa bergeser. Artinya sulit menjamin 100% bahwa berhubungan satu hari sebelum haid tidak akan menyebabkan seseorang hamil atau tidak.
Kapan Bisa Terjadi Kehamilan?
Satu-satunya fase yang bisa menyebabkan kehamilan yaitu masa subur. Dalam fase ini, sel telur hanya akan bertahan selama 24 jam sejak lepas dari ovarium. Sedangkan sperma hanya bisa bertahan selama 5 hari dalam tubuh.
Artinya waktu untuk berhubungan seksual yang paling tepat yaitu:
- 4-5 hari sebelum masa subur
- Pada hari ovulasi
- Sehari setelah ovulasi
Untuk yang sedang berusaha hamil, waktu paling baik untuk berhubungan seksual adalah sebelum terjadi ovulasi. Sperma akan mendapatkan waktu yang cukup untuk mencapai tuba falopi serta membuahi sel telur.
Jika tak ada sperma yang membuahi sel telur sampai jendela masa subur berakhir, maka rahim yang semula siap menjadi tempat melekatnya sel telur akan luruh. Ini yang disebut dengan haid.
Berhubungan seks pada akhir periode bisa juga berpeluang menyebabkan kehamilan. Utamanya yaitu ovulasi bisa lebih awal terjadi. Artinya ada waktu untuk pertemuan sel telur dengan sperma sehingga terjadi pembuahan.
Jika Pembuahan Terjadi Menjelang Haid
Jika terjadi pembuahan ovum oleh sperma beberapa hari sebelum haid, apakah siklus haid tetap akan datang? Jawabannya adalah tidak. Haid hanya akan terjadi jika sel telur tidak dibuahi. Tubuh perempuan siap untuk dilakukan pembuahan setiap bulan. Dinding rahim juga siap menjadi tempat pelekatan sel telur jika dibuahi.
Akan tetapi jika tidak terjadi pembuahan, seluruh sel akan luruh ketika siklus haid tiba. Pada saat yang bersamaan, hormon estrogen dan progesteron juga turun dengan drastis. Sebaliknya, haid tidak akan terjadi jika sel telur mengalami pembuahan.
Meskipun demikian, flek bisa saja muncul pada awal kehamilan. Dalam suatu studi, 14 dari 151 responden mengalami perdarahan vagina dalam 8 minggu pertama pada masa kehamilan. Bukan hanya itu, mereka biasanya juga mengalami flek/spotting pada 3 bulan pertama kehamilan.
Waktu Tepat untuk Memeriksa Kehamilan
Berhubungan sehari sebelum haid bisa saja dicurigai berbuah menjadi kehamilan jika tidak terjadi menstruasi. Langkah awal untuk memastikannya yaitu dengan melihat hasil test pack. Setidaknya, Bunda bisa menunggu sampai hari pertama siklus haid terlewati.
Akan tetapi, akan jauh lebih baik menunggu sampai 7 hari sejak pertama kali terlambat haid. Tujuannya yaitu supaya akurasi hasil test pack menjadi lebih tinggi. Untuk yang siklus haidnya tidak teratur maka tunggu saja 1-2 minggu setelah berhubungan seksual sebelum melakukan test.
***
Kalau Bunda tidak berencana menunda kehamilan, boleh saja melakukan hubungan seksual dengan suami sehari sebelum haid. Namun, jika ingin menunda, sebaiknya tetap menggunakan alat kontrasepsi.
Artikel telah ditinjau oleh:
dr. Gita Permatasari
Dokter Umum dan Konsultan Laktasi
Baca juga:
5 Tips Agar Bisa Orgasme secara Aman untuk Ibu Hamil
29 Contoh Pesan Nakal yang Bisa Menggoda Pasangan, Buktikan Deh!
7 Posisi Ini Bantu Suami (Lebih) Tahan Lama di Ranjang
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
