Olahraga bola basket sudah terkenal hampir di seluruh dunia. Parents juga pasti pernah, dong, belajar olahraga jenis ini di sekolah. Namun, apakah Parents sudah mengetahui sejarah, ukuran lapangan, hingga ukuran bola basket yang digunakan oleh pemain internasional?
Jika belum, yuk, kita simak saja informasinya. Nah, informasi ini juga bisa Parents sampaikan kepada buah hati sebagai pengetahuan umum untuk mereka.
Sejarah dan Ukuran Lapangan Bola Basket
1. Sejarah Permainan Bola Basket
Olahraga bola basket ditemukan oleh James Naismith, salah seorang pengajar di Springfield College, Massachusetts. Pada akhir abad ke-19, Naismith ditugaskan untuk menciptakan suatu permainan di ruangan tertutup untuk para siswanya mengisi waktu libur musim dingin.
Naismith terinspirasi dari permainan yang pernah dilakukannya semasa kecil di Ontario. Olahraga basket juga diklaimnya sebagai jenis olahraga yang tidak terlalu berisiko untuk mengalami cedera seperti sepak bola.
Awalnya Naismith hanya membuat 13 peraturan dasar dalam memainkan bola basket. Ia menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga dan meminta para siswanya untuk memainkan olahraga tersebut menggunakan sebuah bola.
Pada Desember 1891, olahraga ini resmi diperkenalkan. Olahraga bola basket terus berkembang dan menjadi terkenal pada abad ke-20. Awalnya olahraga ini hanya terkenal di Amerika, hingga akhirnya menyebar ke seluruh dunia.
Terdapat beberapa asosiasi yang menaungi olahraga bola basket internasional. Asosiasi tersebut memberlakukan beberapa peraturan, termasuk ukuran lapangan bola basket yang sedikit berbeda. Berikut ini adalah ukuran lapangan bola basket yang sering dijadikan referensi.
2. Ukuran Lapangan Bola Basket Standar FIBA
FIBA atau International Basketball Federation merupakan induk olahraga bola basket yang banyak membuat aturan baku mengenai olahraga bola basket. Menurut FIBA, untuk memainkan olahraga bola basket, lapangan yang digunakan harus memenuhi spesifikasi:
- Panjang lapangan 28 meter
- Lebar lapangan 15 meter
- Panjang diameter tengah 3,6 meter
- Jarak three point line dari sisi corner adalah 6,6 meter dan dari area tengah lapang adalah 6,75 meter
3. Ukuran Lapangan Bola Basket Standar NBA dan Lingkar Tengahnya
Sementara itu, NBA atau National Basketball Association juga memiliki aturan tersendiri untuk ukuran lapangan bola basket. Menurut NBA standar lapangan bola basket adalah
- Panjang lapangan 28,65 meter
- Lebar lapangan 15,24 meter
- Jarak three point line dari corner spot adalah 6,7 dan dari sisi tengah adalah 7,24 meter
Terdapat pula WNBA atau asosiasi bola basket untuk perempuan. Untuk standar lapangan bola basket menurut WNBA sama dengan standar NBA.
Sedangkan untuk ukuran lingkar tengah lapangan bola basket standar FIBA dan NBA memiliki sedikit perbedaan. Menurut FIBA, lingkar tengah lapangan bola basket harus berdiameter 3,6 meter, sedangkan standar NBA sedikit lebih besar yaitu 3,66 meter.
Lingkar tengah atau biasanya disebut center circle adalah sebuah lingkaran yang berada di tengah lapangan bola basket, yang digunakan untuk melakukan tip off saat memulai pertandingan bola basket.
Artikel terkait: 7 Jenis Olahraga Bersama Keluarga Yang Menyenangkan
4. Garis Three Point
Garis three point adalah garis besar melingkar yang berada di dekat ring basket. Fungsi garis ini yaitu untuk memberikan pembatas antara tembakan dua poin dan tiga poin. Berbeda dengan tembakan dari perimeter atau paint area yang hanya memberikan dua poin, tembakan dari luar three point line bisa menghasilkan skor yang lebih tinggi.
Jarak garis three point dari tengah ring basket biasanya disesuaikan dengan tingkat kompetisi yang akan diselenggarakan. Adapun, jarak garis three point adalah:
- Standar FIBA yaitu dari 6,6 hingga 6,75 meter
- Standar NBA yaitu 6,71 hingga 7,24 meter
- Lalu, standar WNBA yaitu 6,71 hingga 6,75 meter
- kompetisi level sekolah atas (SMA) yaitu 6,02 meter
- Level kompetisi kampus yaitu 6,32 meter
Artikel terkait: Mau Punya Perut Sixpack? Pastikan Hindari 7 Kesalahan Ini!
5. Area Perimeter
Adalah jarak antara garis free throw dan garis three point. Area ini digunakan untuk mendapatkan angka bagi beberapa posisi pemain basket dengan kemampuan menembak jarak menengah yang baik.
6. Lingkar Free Throw atau Key
Key adalah garis melingkar yang berada tepat di tengah diameter free throw line. Area ini biasanya digunakan untuk pemain melakukan free throw.
Artikel terkait: Parents, Lakukan Langkah ini untuk Dukung Bakat Olahraga Anak
7. Area Low Post Lapangan Basket
Area low post dikategorikan sebagai area terdekat ke ring basket tapi di luar garis free throw. Mencetak skor dari area ini bagi pemain basket profesional juga sangat menguntungkan karena tidak perlu melakukan tembakan dengan melompat.
8. Ukuran Bola Basket
Ukuran bola basket biasanya disesuaikan dengan tingkatan pemain bola basket. Standar ukuran bola basket yang digunakan untuk pertandingan internasional yaitu dengan keliling 75-78 cm, berat bola 600-650 gram, dan apabila bola dijatuhkan dari ketinggian 1,8 meter dari lantai akan memantul dengan ketinggian 1,2-1,4 meter.
Demikianlah informasi terkait ukuran lapangan bola basket dan kisah sejarahnya. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
id.theasianparent.com/olahraga-bersama-anak-di-rumah
id.theasianparent.com/metode-puasa-intermiten
id.theasianparent.com/olahraga-untuk-memperkuat-pernapasan