Zinc atau seng merupakan salah satu mineral penting untuk tumbuh kembang buah hati, tetapi sayangnya mineral ini tidak bisa dibuat sendiri di dalam tubuh. Asupannya bisa didapatkan dari makanan alami, suplemen, maupun makanan atau minuman yang difortifikasi, salah satunya susu zinc. Lantas, susu zinc sebaiknya untuk usia berapa dan apa saja manfaat mineral ini?
Seng merupakan antioksidan yang terdapat secara alami dalam banyak makanan, seperti daging, ikan, hingga kacang-kacangan. Seng memiliki berbagai manfaat, salah satunya mendukung imunitas yang lebih baik pada si kecil.
Parents berikut ulasan selengkapnya mengenai mineral satu ini dan susu zinc untuk usia berapa.
Susu Zinc untuk Apa?
Salah satu penelitian yang dilakukan di Jakarta dan Solo pada 2005 mengungkapkan beberapa manfaat susu yang difortifikasi dengan kandungan zinc pada anak usia sekolah. Beberapa manfaat tersebut di antaranya:
- Mengurangi prevalensi anemia dan kekurangan zat besi
- Memberikan dampak positif pada kinerja kognitif
- Pertumbuhan anak jadi lebih baik
- Mendukung kebugaran fisik anak
Kapan Bayi Harus Minum Zinc?
Berdasarkan penelitian, defisiensi seng ringan kerap terjadi di negara berkembang, Parents. Hal ini disebabkan karena rendahnya asupan seng dari sumber hewani, kandungan fitat makanan yang tinggi, dan asupan makanan yang kurang memadai.
Sejak usia 0 bulan, si Kecil sudah bisa diberikan suplementasi zinc jika diperlukan. Bayi di usia 0–6 bulan membutuhkan 2,0 mg per hari. Selain itu, saat ia menginjak usia 7–36 bulan, ia membutuhkan dosis harian 3,0 mg setiap harinya.
Parents bisa berkonsultasi dulu dengan dokter anak sebelum memberikan suplementasi atau susu zinc.
Zinc untuk Anak Apa Fungsinya?
Ada berbagai manfaat mengonsumsi makanan, susu maupun suplemen dengan kandungan zinc. Berikut beberapa kegunaannya.
- Mendukung fungsi seluler tubuh
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan hingga masa remaja
- Baik untuk metabolisme tubuh
- Meningkatkan imunitas
- Membuat protein dan DNA
- Menurunkan risiko stres oksidatif sehingga menurunkan risiko hipertensi dan gangguan metabolisme lainnya
- Mengatasi diare
- Membantu mengobati masalah kulit seperti dermatitis Atopik
- Mengatasi ruam popok
- Membantu mengontrol gula darah
- Mencegah osteoporosis sejak dini
Susu Zee Baik untuk Usia Berapa?
Melansir laman produk susu Zee, disebutkan bahwa susu zinc tersebut bisa dikonsumsi mulai dari usia 3–12 tahun.
Susu Zee memiliki shelf life atau baik dikonsumsi selama 18 bulan setelah dibuka. Susu ini pun sudah terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi SHP: 805010106281.
Berikut komposisi dari susu Zee:
- Susu Bubuk (40%)
- Maltodekstrin
- Sukrosa
- Krimer Nabati (mengandung Kasein, Pewarna Alami Betakaroten CI 40800)
- Bubuk Kakao
- Ekstrak Malt
- Perisa Sintetik (mengandung Whey)
- Bubuk DHA dari Minyak Ikan (0,12%, mengandung Antioksidan Natrium Askorbat, Tokoferol dan Askorbil Palmitat)
- Pengental Nabati
- Pemanis Alami Glikosida Steviol
- Premiks Vitamin dan Mineral.
Itulah penjelasan mengenai manfaat mineral zinc untuk anak susu zinc untuk usia berapa. Semoga bisa bermanfaat, Parents.
***
What are the health benefits of zinc?
www.medicalnewstoday.com/articles/263176#wound-healing
Larson CP, Roy SK, Khan AI, Rahman AS, Qadri F. Zinc treatment to under-five children: applications to improve child survival and reduce burden of disease. J Health Popul Nutr. 2008 Sep;26(3):356-65. doi: 10.3329/jhpn.v26i3.1901. PMID: 18831230; PMCID: PMC2740712.
Lestari E, Bardosono S, Lestarina L, Salimo H. Effect of iron . zinc fortified milk on iron status and functional outcomes in underweight children. PI [Internet]. 1Jul.2009 [cited 14Jan.2025];49(3):139-48. Available from: paediatricaindonesiana.org/index.php/paediatrica-indonesiana/article/view/542
Baca Juga:
10 Rekomendasi Vitamin Zinc untuk Anak, Bantu Dukung Imunitas Tubuh
10 Rekomendasi Vitamin Anak yang Mengandung Zinc dan Zat Besi
10 Rekomendasi Multivitamin Anak yang Mengandung Zinc dan Vitamin D, Bagus untuk Si Kecil!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
