Masa balita adalah saat di mana anak mengalami pertumbuhan yang pesat, karena itu penting untuk memberikan nutrisi yang tepat di fase ini untuk membantu memaksimalkan perkembangannya.
WHO (World Health Organization) merekomendasikan pemberian ASI (air susu ibu) hingga anak usia 2 tahun. Namun biasanya setelah menginjak umur 1 tahun anak sudah mulai dikenalkan pada produk susu lain seperti susu formula, susu UHT, dan susu segar untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Sebelum menentukan pilihan bagi anak, berikut ini 3 mitos dan fakta susu yang wajib Parents ketahui agar tidak salah kaprah
Mitos dan fakta susu #1: Susu bubuk untuk balita lebih baik dari susu UHT
Mitos. Faktanya, susu bubuk mengalami proses pemanasan yang panjang untuk mengubahnya dari suatu produk cair hingga menjadi bubuk.
Pemanasan dengan suhu tinggi dan dalam waktu kontak yang cukup lama itu dapat berpengaruh kepada komposisi nutrisi yang dikandung oleh susu. Susu UHT menjalani proses sterilisasi dengan suhu tinggi dalam waktu singkat, menjadikan susu steril, dan kandungan nutrisinya terjaga.
Mitos dan fakta susu #2: Susu segar lebih baik dari susu UHT
Fakta. Susu segar mengalami pemanasan yang lebih singkat dari UHT.
Hal ini menyebabkan susu segar memiliki rasa yang lezat dan lebih segar dibandingkan susu UHT. Pastikan untuk selalu memberikan susu segar saat di rumah dan susu UHT untuk melengkapi aktivitas di luar rumah bagi anak Anda.
Mitos dan fakta susu #3: Anak rentan alergi pada susu sapi
Tidak sepenuhnya benar. Kasus alergi pada susu sapi memang ada, tetapi relatif jarang. Yang lebih sering terjadi adalah anak membutuhkan waktu adaptasi ketika dikenalkan pada makanan atau minuman baru.
Latih anak untuk mengonsumsi susu sapi sedkit demi sedikit hingga terbiasa, ini dapat dimulai dengan memberikan susu segar atau susu UHT.
Susu apa yang tepat untuk balita Anda?
Saat ini banyak jenis susu yang beredar di pasaran, namun Parents harus pintar dalam memilih produk susu yang tepat untuk buah hati Anda. Pastikan selalu memilih susu yang jelas asalnya dan selalu perhatikan komposisinya.
Greenfields adalah merek susu yang memiliki peternakan sendiri dan terintegrasi dengan pabrik pengolahan, sehingga kualitas dan kemurnian susunya terjamin.
Untuk memastikan nutrisi yang baik bagi putra-putri tercinta, selalu sediakan Greenfields Fresh Milk di rumah untuk dinikmati saat sarapan pagi atau saat beristirahat bersama keluarga, dan Greenfields UHT Milk untuk melengkapi aktivitas anak di luar rumah karena mudah untuk dibawa kapan pun dan di mana pun.
Greenfields UHT milk hadir dalam 3 ukuran; 125ml, 200ml dan 250ml serta dalam 3 rasa lezat yang kaya nutrisi yaitu; Full Cream, Choco Malt, dan Strawberry.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
