X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

6 Rekomendasi Tempat Senam Hamil di Kota Medan, Bunda Pilih yang Mana?

Bacaan 5 menit
6 Rekomendasi Tempat Senam Hamil di Kota Medan, Bunda Pilih yang Mana?

Cek 6 rekomendasi tempat senam hamil pilihan yang ada di Kota Medan berikut ini.

Salah satu jenis olahraga yang dapat Bunda lakukan ketika sedang mengandung yaitu senam hamil. Nah, khusus untuk Bunda yang berdomisili di Medan, berikut ini kami berikan rekomendasi tempat senam hamil di Medan yang bisa dipilih.

Yuk, langsung saja simak ulasannya berikut ini!

6 Rekomendasi Tempat Senam Hamil Di Medan

1. RSIA Stella Maris

senam hamil di medan

Gambar: Website RSIA Stella Maris

Tempat senam hamil di Medan yang pertama yaitu di RSIA Stella Maris. Rumah Sakit Ibu dan Anak (RSIA) Stella Maris merupakan salah satu pusat pelayanan kesehatan yang cukup ternama bagi para ibu dan anak di Kota Medan.

Kualitas pelayanan dan tenaga medis di rumah sakit ini juga sudah tidak diragukan lagi. Rumah sakit ini menjadi salah satu tempat favorit ibu-ibu di Kota Medan yang ingin memeriksakan kehamilannya hingga menjalani proses persalinan.

Artikel Terkait: 8 Gerakan Senam Ibu Hamil di Trimester 3 untuk Memudahkan Persalinan

Berbagai fasilitas pelayanan kehamilan disediakan di sini, termasuk tempat senam hamil yang banyak dipilih para ibu di Medan. Kelas khusus senam hamil di RSI Stella Maris diberi nama Yophytta Materna. Diadakan pada setiap hari Sabtu, sejak pukul 10.00 sampai 11.30 WIB, serta Minggu pada pukul 10.00-11.30 dan 14.00-15.30 WIB.

Bagi para ibu yang sudah memesan kamar persalinan di sini lengkap dengan dokter yang akan menangani saat persalinan tiba, akan diberi penawaran senam hamil gratis, lho! Senam hamil gratis tersebut diadakan seminggu sekali dengan total 10x pertemuan. Wah, sungguh menarik, ya, Bun!

Bagi Bunda yang tertarik mengikuti kelas senam hamil RSIA Stella Maris, langsung saja datang ke lokasi di Jalan Samanhudi No.20, Kec. Medan Maimun, Kota Medan, Sumatera Utara.

Artikel Terkait: Baik untuk Kesehatan Bunda dan Janin, Inilah 7 Manfaat Senam Hamil

2. Rumah Sakit Umum (RSU) Sarah Medan

senam hamil di medan

Gambar: Website Rumah Sakit Sarah

Tempat senam hamil di Kota Medan yang berikutnya berada di RSU Sarah. RSU Sarah adalah rumah sakit umum terpercaya di Medan yang menawarkan program senam hamil bagi para ibu dengan usia kehamilan 5 bulan ke atas.

Program Senam Hamil di RSU Sarah disebut Yophytta. Di sini, Bunda bisa mendapatkan layanan program senam hamil secara gratis, asalkan sudah memesan paket melahirkan di RSU Sarah terlebih dahulu.

Jika Bunda berminat ingin mengikuti program senam hamil di RSU Sarah, Bunda bisa mengunjunginya di Jalan Baja Raya No. 10, Petisah Tengah, Kota Medan, Sumatera Utara.

Artikel Terkait: 15 Gerakan yoga hamil untuk redakan nyeri, Bumil sudah coba di rumah?

3. Rumah Sakit (RS) Hermina Medan

6 Rekomendasi Tempat Senam Hamil di Kota Medan, Bunda Pilih yang Mana?

Gambar: Website Hermina

RS Hermina kini juga menjadi salah satu rumah sakit favorit para ibu hamil di Kota Medan. Di sini bahkan tersedia berbagai fasilitas kursus (pelatihan) yang tentunya sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan calon buah hati.

Kursus yang ditawarkan, antara lain kursus pra-persalinan dan menyusui, perawatan bayi, pijat bayi, senam nifas, serta senam hamil. Untuk program senam hamil di RS Hermina Medan, dilaksanakan setiap hari Rabu (16.00-17.00 WIB) dan Sabtu (10.00-11.00 WIB).

Bagi para ibu hamil yang mengikuti senam hamil secara rutin di sini bisa mendapatkan edukasi khusus seputar menyusui dari konselor laktasi RS Hermina Medan.

RS Hermina berlokasi di Jalan Asrama, Sei Sikambing C. II, Kec. Medan Helvetia, Kota Medan.

Artikel Terkait: Cukup 15 Menit, Lakukan Prenatal Gentle Yoga di Rumah

4. Klinik Pratama Rumah Zakat Cabang Medan

senam hamil di medan

Gambar: Website Klinik Pratama Rumah Zakat

Tempat senam hamil di Medan yang selanjutnya berada di Klinik Pratama Rumah Zakat Cabang Medan. Di sini, para ibu hamil dapat mengikuti dua kegiatan rutin, yaitu senam hamil dan yoga.

Kegiatan-kegiatan itu dilaksanakan setiap dua minggu sekali dalam sebulan. Kelas dimulai pada pukul 10.45 WIB.

Satu kali pertemuan senam hamil dan yoga di sini diikuti oleh 8 orang peserta. Para ibu hamil yang biasanya datang ke sini adalah ibu hamil yang sudah memasuki usia kehamilan trimester ketiga atau setelah 7 bulan.

Cerita mitra kami
Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat
Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!

Apabila tertarik, Bunda bisa langsung mendatangi Klinik Pratama Rumah Zakat di Jalan Setia Budi No.46 Tanjung Sari, Kota Medan.

Artikel Terkait: 8 Olahraga Ibu Hamil yang Aman untuk Bantu Persalinan Normal

5. Klinik Pratama Rumah Zakat Al Ummah

6 Rekomendasi Tempat Senam Hamil di Kota Medan, Bunda Pilih yang Mana?

Klinik Pratama Rumah Zakat Al Ummah juga menjadi rekomendasi tempat senam hamil di Kota Medan, nih, Bun. Di sini diadakan kelas prenatal berupa edukasi kehamilan dan persiapan menyusui serta senam hamil yang diadakan setiap Sabtu pada minggu ke-2 dan ke-4. Bagi Bunda dengan usia kehamilan di atas 6 bulan, maka bisa mengikuti kelas senam hamil di sini.

Banyak ibu yang merasakan manfaat dari mengikuti latihan senam hami di sini. Salah satunya yaitu proses persalinan menjadi lebih lancar, karena ibu sudah terlatih mengeluarkan banyak energi selama rutin mengikuti senam hamil.

Klinik ini beralamat di  Jalan Utama No.211 Simpang Jalan Ismailiyah, Kota Matsum II, Medan Area, Kota Medan.

Artikel Terkait: Apa itu senam kegel dan bagaimana cara melakukannya?

6. Rumah Sehat Kasih Bunda

senam hamil di medan

Gambar: Website Rumah Sehat Kasih Bunda

Rekomendasi tempat senam hamil di Medan yang terakhir berada di Rumah Sehat Kasih Bunda. Tempat ini menyediakan layanan senam hamil yang diselenggarakan setiap Sabtu pukul 09.00 sampai 11.30 WIB.

Senam hamil yang ditawarkan di sini juga berbeda dari yang lain. Ini karena para ibu hamil dengan usia kandungan minimal 20 minggu sudah dapat bergabung bersama di Kelas LEGY Dance. Tidak hanya itu, para ibu hamil juga akan diajarkan tarian persalinan, lho!

Rumah Sehat Kasih Bunda berlokasi di Jalan Ngumban Surbakti, Bunga Sedap Malam 3 No.2, Sempakata, Medan Selayang, Kota Medan

Nah, itulah 6 rekomendasi tempat senam hamil di Medan yang bisa Bunda pilih. Semoga bermanfaat, ya, Bun!

Baca juga artikel menarik lainnya:

Senam Hamil, Beda Trimester Beda Juga Gerakannya

Prenatal Yoga Membantu Ibu Hamil Bugar

Olahraga untuk Ibu Hamil

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Cut Nadia M. Rahmah

Diedit oleh:

Finna Prima Handayani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • 6 Rekomendasi Tempat Senam Hamil di Kota Medan, Bunda Pilih yang Mana?
Bagikan:
  • Senam Hamil, Beda Trimester Beda Juga Gerakannya

    Senam Hamil, Beda Trimester Beda Juga Gerakannya

  • Baik untuk Kesehatan Bunda dan Janin, Inilah 7 Manfaat Senam Hamil

    Baik untuk Kesehatan Bunda dan Janin, Inilah 7 Manfaat Senam Hamil

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Senam Hamil, Beda Trimester Beda Juga Gerakannya

    Senam Hamil, Beda Trimester Beda Juga Gerakannya

  • Baik untuk Kesehatan Bunda dan Janin, Inilah 7 Manfaat Senam Hamil

    Baik untuk Kesehatan Bunda dan Janin, Inilah 7 Manfaat Senam Hamil

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.