Anemia atau kekurangan darah rentan terjadi saat kehamilan. Maka itu, untuk mencegah hal tersebut, tidak ada salahnya Bunda mengonsumsi vitamin penambah darah. Vitamin atau obat penambah darah untuk ibu hamil bisa bantu cegah risiko anemia selama masa kehamilan.
Tips Memilih Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Mengonsumsi obat penambah darah baik untuk mencegah atau mengatasi anemia, aman untuk ibu hami. Asal, dengan dosis sesuai. Karena kondisi kehamilan setiap Bumil berbeda, Anda bisa berkonsultasi terlebih dulu ke dokter terkait dosisnya.
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Robyn Horsager-Boehrer, M.D, mengatakan, Bunda juga perlu mempertimbangkan efek samping saat memutuskan mengonsumsi multivitamin penambah darah.
Saat mengonsumsi suplemen zat besi, ini mungkin akan memperburuk gejala morning sickness Anda selama trimester pertama.
“Jika mengalami mual dan muntah, Anda bisa menunggu beberapa minggu hingga gejala itu mereda sebelum mengonsumsi suplemen lagi," ungkap Robyn mengutip Utsmed.org.
Lebih lanjut, Robyn juga mengatakan, obat penambah darah apa pun sebenarnya bisa efektif untuk dikonsumsi. Bunda bisa memilih suplemen dalam bentuk tablet, kapsul, maupun sirup. Namun, hal itu juga kembali lagi disesuaikan dengan kecocokan setiap Ibu hamil.
Artikel terkait: 7 Merk Vitamin D untuk Ibu Hamil Pilihan, Mulai dari 50 Ribuan!
Artikel terkait: 5 Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil, Punya Banyak Manfaat
Artikel terkait: 10 Suplemen Asam Folat Ibu Hamil Rekomendasi untuk Kesehatan Janin
7 Rekomendasi Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Nah, setelah mengetahui berbagai manfaatnya, yuk langsung saja simak rekomendasi vitamin dan obat penambah darah untuk ibu hamil yang bisa Bunda pilih berikut ini!
Rekomendasi Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil
Sangobion merupakan obat penambah darah yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Obat ini mengandung zat besi, vitamin B12, serta asam folat yang dapat membantu membentuk hemohlobin dan sel darah merah dalam tubuh.
Mengonsumsi sangobion untuk ibu hamil juga terbilang aman, selama Anda berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter, ya.
Detail Produk:
- 1 kapsul mengandung ferrous glocunate 250 mg.
- Mengandung Vitamin C 20,0 mg.
- Asam folat 1,0 mg.
- Serta mengandung vitamin B 12 7,5 mcg.
Aturan Pakai:
- 1 kapsul per hari pada waktu atau sesudah makan.
Berikutnya, ada Folavit yang bisa menjadi salah satu pilihan obat penambah darah bagi Bunda. Berbentuk tablet, Folavit merupakan suplemen makanan yang mengandung asam folat, yang bermanfaat untuk pemeliharaan sistem saraf sehat dan pembentukan sel darah merah untuk mencegah anemia.
Detail Produk:
- Mengandung asam folat 400 µg.
Aturan Pakai:
- 400-500 mcg per hari.
- Defisiensi asam folat (dosis awal: 0.25 – 1 mg per hari, dosis pemeliharaan: 0,25 mg per hari).
- Untuk ibu hamil dan menyusui: 2 tablet per hari, sebelum atau sesudah makan.
Rekomendasi suplemen lainnya ialah dari Obimin AF. Ini merupakan obat yang mengandung multivitamin dan mineral yang bisa Bunda konsumsi selama kehamilan dan menyusui. Bunda bisa minum obat ini sebelum atau sesudah makan, dan dapat diberikan bersama makanan untuk penyerapan lebih baik.
Detail Produk:
- Mengandung asam folat 1 mg.
- Mengandung Fe furnarate 90 mg.
Aturan Pakai:
- 1 tablet per hari.
- Hati-hati penggunaan pada penderita gangguan fungsi hati atau bagi penderita yang memiliki riwayat hipersensitif.
- Efek samping: Bisa menyebabkan feses gelap, noda gelap pada gigi, serta reaksi alegri.
Tak hanya sebagai obat penambah darah, Tonikum Bayer merupakan multivitamin dengan kandungan zat besi yang dibutuhkan selama masa kehamilan. Bukan hanya untuk Bumil, multivitamin ini juga bisa dikonsumsi umum yang juga berfungsi untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, lo.
Detail Produk:
- Mengandung zat besi.
- Terdapat vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12.
- Mengandung Ferro gluconate dan multivitamin serta mineral lainnya.
- Mengandung pemanis buatan Na. Sakarin, Na. Siklamat, dan Sorbitol.
Aturan Pakai:
- Untuk ibu hamil: 1 sendok makan (15 ml) satu kali sehari.
Rekomendasi vitamin lainnya ada keluaran dari Merck, yakni Hemobion. Mungkin Bunda ssudah tak asing lagi ya, dengan suplemen satu ini.
Berisi 10 x 10 kapsul, tablet multivitamin dan mineral yang bermanfaat untuk mentasi anemia selama kehamilan dan masa laktasi.
Detail Produk:
- Mengandung zat besi dan asam folat.
- Aturan minumnya 1x dalam sehari.
Sakatonik Active Syrup atau yang lebih dikenal sebagai Sakatonik Liver ini merupakan mulitivitamin penambah darah berbentuk sirup dan kaplet. Ini dapat membantu memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral Bunda selama kehamilan sehingga dapat mencegah anemia karena kekurangan zat besi.
Detail produk:
- Mengandung Zat Besi (Lipofer + Fe Gluconate).
- Mengandung Asam Folat, Mangan, dan Zinc.
- Tedapat juga Vitamin B12, B1, B2, dan B3.
Aturan Pakai:
- Dewasa: 1-2 kali sehari, 1 sendok makan disertai minum air mineral.
Merupakan obat penambah darah untuk ibu hamil yang berbentuk kapsul. Obat satu ini digunakan sebagai penambah darah bagi Bunda yang mengalami anemia defisiensi besi. Selain itu, Hufabion juga bisa membantu metabolisme karena mengandung vitamin C dan B.
Detail Produk:
- Ferroous gluconate 250 mg.
- Asam Folat 1000 mcg.
- Vitamin B12 7,5 mcg.
Aturan Pakai:
- 1 kali sehari pada waktu atau sesudah makan.
Perbandingan Harga
| Produk |
Kemasan/Isi |
Harga |
| Sangobion |
Isi 10 Kapsul |
Rp 18.600 |
| Folavit |
1 strip |
Rp 11.439 |
| Obimin AF |
Dus, 3 Blister @ 10 Kaplet salut gula |
Rp 69.500 |
| Tonikum Bayer |
Botol Sirup 330 ml |
Rp 28.600 |
| Hemobion |
1 Strip/10 Kapsul |
Rp 26.900 |
| Sakatonik Liver |
Botol 100 ml |
Rp 12.220 |
| Hufabion |
1 Strip/10 kapsul |
Rp 4.473 |
Manfaat Konsumsi Vitamin Penambah Darah untuk Ibu Hamil
1. Mencukupi Kebutuhan Zat Besi Ibu Hamil
Kebutuhan gizi pada ibu hamil cenderung meningkat. Bebeberapa zat gizi esensial yang kebutuhannya bertambah saat hamil di antaranya adalah vitamin untuk ibu hamil, kalsium, vitamin b kompleks, hingga zat besi.
Zat besi merupakan salah satu yang sangat dibutuhkan Bunda selama hamil. Menurut Kementrian Kesehatan Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat, ibu hamil membutuhkan sekitar 800 mg zat besi.
Jumlah tersebut terdiri atas 300 mg yang dibutuhkan oleh janin, serta 500 gram lainnya untuk menambah masa hemoglobin maternal. Apabila ada kelebihan asupan zat bisa, maka akan dikeluarkan melalui usus, kulit, dan urine.
Sementara itu, kebutuhan zat besi per harinya menurut Angka Kecukupan Gizi (AKG) berbeda setiap trimester. Pada trimester pertama, Bunda memerlukan 18 mg, dan 27 mg zat besi pada trimester kedua dan trimester ketiga.
Jadi, salah satu gizi yang diperlukan ibu hamil, sayangnya, zat besi tidak bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga Bunda perlu mendapatkannya dari makanan yang dikonsumsi. Meski begitu, kebutuhan zat besi dari makanan pun terkadang tidak mencukupi. Maka, tidak ada salahnya Anda juga mengonsumsi vitamin atau obat penambah darah untuk bantu mencukupi kebutuhan zat besi harian.
2. Bantu Tingkatkan Produksi Hemogoblin
Selain mencukupi kebutuhan gizi harian, zat besi juga dibutuhkan untuk tingkatkan hemogoblin dalam tubuh. Melansir Mayoclinic, hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh sel dalam tubuh.
Nah, hemoglobin dalam tubuh akan semakin banyak apabila kebutuhan zat besi Anda terpenuhi dengan baik.
3. Cegah Risiko Komplikasi
Selama hamil, volume darah dalam tubuh Bunda meningkat, begitupun jumlah zat besi yang dibuthkan.
Tubuh Anda menggungakan zat besi untuk membuat lebih banyak darah yang berfungsi memasok oksigen pada janin. Jika tidak memiliki cadangan zat besi cukup selama kehamilan, maka hal ini akan berisiko menimbulkan anemia defiensi besi pada ibu hamil.
Menurut penelitian National Library of Medicine, kondisi ini akan membuat Bunda lebih mudah kelelahan saat hamil. Serta, apabila tidak diatasi, anemia defiensi besi yang parah juga dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi pada kehamilan. Seperti meningkatkan risiko kelahiran prematur, bayi lahir dengan berat badan rendah, hingga depresi pascapersalinan.
Maka itu, penting bagi Bunda untuk mencukupi kebutuhan zat besi harian dengan mengonsumsi makanan bergizi serta minum obat penambah darah.
4. Menjaga Kesehatan Selama Kehamilan
Mengonsumsi obat penambah darah juga bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil secara keseluruhan. Dengan asupan zat besi yang cukup selama kehamilan, ini juga akan membantu janin mendapatkan asupan nutrisi serta berkembang optimal.
Iulah berbagai rekomendasi suplemen penambah darah. Tidak ada salahnya Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dulu sebelum memilih obat penambah darah untuk ibu hamil, ya. Semoga bermanfaat!
***
Baca juga:
5 Susu Ibu Hamil Anti Mual Terbaik di 2022, Ada Favorit Bunda?
6 Kebutuhan Ibu Hamil Trimester 2 Rekomendasi di 2022, Cek!
11 Skincare untuk Ibu Hamil dan Menyusui Pilihan di 2022, Aman dan Berkualitas
