X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

5 Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur pada Anak Disabilitas, Cek Parents

Bacaan 4 menit

Pada umumnya ibu akan merasa kesulitan untuk menidurkan anak, terlebih jika memiliki  anak berkebutuhan khusus. Seperti halnya anak dengan kondisi autisme dan down sindrom yang sering mengalami kesulitan tidur, dibutuhkan kesabaran dan latihan tiudr untuk anak khusus tersebut.

Nah Parents, jangan khawatir karena ada beberapa solusinya. Untuk mengatasi hal tersebut orang tua dapat mencoba beberapa cara pada ulasan berikut ini.

Cara dan Latihan Tidur Khusus untuk Anak Berkebutuhan Khusus

anak berkebutuhan khusus (1)

Ada beberapa tips yang bisa Parents terapkan agar anak berkebutuhan khusus bisa nyenyak tidur.

1. Persiapan Mental

Cara pertama yang dapat dilakukan oleh orangtua adalah mempersiapkan mental. Sebagai orangtua, kita sebaiknya memahami terlebih dahulu bahwa memang  membutuhkan waktu lama untuk menidurkan anak disabilitas dibandingkan dengan anak pada umumnya. Untuk itu perlu kesiapan mental dan sabar dalam memakluminya, Parents.

Cobalah memberikan perhatian yang lebih dan bersikap baik ketika menidurkan si kecil. Sebab, jika orangtua tidak menyingkirkan emosi negatifnya, sang anak merasa llebih tidak nyaman.

Ia pun juga bisa semakin kesulitan untuk tidur nyenyak. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk menemaninya dengan baik hingga benar-benar terlelap.  

Artikel Terkait : Mengenal Sekolah Inklusi dan Beragam Manfaatnya untuk Anak Berkebutuhan Khusus

  1. Meminta Bantuan

Tentunya  mengani anak berkebutuhan khusus tidak membutuhkan waktu yang sedikit dibandingkan dengan anak lainnya. Oleh karena itu, orangtua perlu mengingat bahwa tidak ada salahnya jika meminta bantuan oranglain seperti keluarga untuk mengasuh anak, termasuk ketika dirinya menjadi susah tidur.

Bila demikian, cobalah untuk menghubungi orang-orang terdekat Anda. Hal yang satu ini juga dapat mendatangkan sisi positif lainnya, seperti anak dapat belajar bersosialisasi dengan orang lain. Selai itu si kecil juga bisa mengenal beberapa orang baru yang belum pernah ditemuinya.

  1. Menyesuaikan Kebutuhan Anak

5 Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur pada Anak Disabilitas, Cek Parents

Ketika anak mengalami gangguan tidur yang terlalu sering, tentunya akan terjadi beberapa masalah yang bisa dialami. Pasalnya, beberapa anak yang mengalami autisme ataupun down sindrom juga mengalami masalah pernapasan. Bila demikian, orangtua sebaiknya harus mencari masalah yang menjadi penyebab anak kesusahan tidur.

Mengetahui penyebabnya bisa juga membuat kita lebih tepat sasaran dalam menemukan solusi. Nah, untuk dapat menyesuaikan kebutuhan anak, sangat disarankan kepada orangtua untuk dapat melakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter anak.

Hal ini dilakukan untuk mengetahui permasalahan yang diderita serta mengetahui keperluan anak. Selain itu, orangtua juga dapat menanyakan beberapa tips atau cara yang efektif agar anak terhindar dari kesulitan tidur.

 Artikel Terkait : Perjuangan ibu hebat mengasuh ketiga anaknya yang berkebutuhan khusus

  1. Menciptakan Rutinitas dan Ketepatan Waktu untuk Anak Berkebutuhan Khusus

Menidurkan anak yang memiiki kebutuhan khusus tidak hanya membutuhkan kesabaran namun juga menciptakan kebiasaan yang baik dan rutin dilakukan. Misalnya, orangtua dapat menidurkan anak dengan waktu yang sama pada setiap hari. Hal ini dapat membantu anak untuk mengerti bahwa tidur merupakan rutinitas yang dilakukan setiap harinya.

Dengan menciptakan rutinitas yang tepat dengan keteraturan jam tidur yang ketat, anak pun bisa menjadi lebih terbiasa. Sehingga jika pada saat jam tidur tiba, anak akan tidur dengan sendirinya tanpa terlihat kesusahan maupaun mengalami drama lainnya karena ia sudah sering melakukan hal tersebut.

  1. Komitmen

anak berkebutuhan khusus (1)

Bekromitmen dan bersabar menjadi salah satu kunci penting membiasakan tidur pada ABK.

Memiliki komitmen merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi pola tidur yang tidak baik pada anak disabilitas. Tidak hanya sabar dan telaten, namun orangtua juga sebaiknya tidak mudah menyerah dalam melakukan berbagai cara-cara sebelumnya yang dilakukan agar anak mudah tidur tanpa merasa terganggu.

 Artikel Terkait : Pesan Dian Satro untuk orangtua dengan anak autis: “Nggak usah malu!”

Itulah beberapa cara yang dapat orang tua coba ketika anak disabilitas mengalami permasalahan ketika tidur. Untuk mendapatkan hasil maksimal dan cepat sangat disarankan untuk melakukan konsultasi pada dokter sehingga penyebab anak susah tidur dapat ditangani dengan tepat. Tentunya juga di seimbangkan dengan cara lain yang dilakukan secara konsisten. 

Semoga bisa bermanfaat, Parents.

Baca Juga :

Kisah Ketangguhan Mami Ubii: Aku Bangga Punya Anak Berkebutuhan Khusus

5 Tips mengasuh anak autis, berdasarkan pengalam pribadi!

Perjalanan Namira Monda, Ibu Spesial yang Lahirkan dan Besarkan Anak Spesial

 

Cerita mitra kami
Ingin Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil? Yuk, Simak 5 Tips Stimulasi Berikut Ini, Bunda!
Ingin Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil? Yuk, Simak 5 Tips Stimulasi Berikut Ini, Bunda!
Bunda, Ini 5 Pilihan Hadiah Terbaik untuk Si Kecil yang Aktif!
Bunda, Ini 5 Pilihan Hadiah Terbaik untuk Si Kecil yang Aktif!
Ini Cara Mengenali dan Mengendalikan Kondisi Anak Tidak Cocok Susu Sapi
Ini Cara Mengenali dan Mengendalikan Kondisi Anak Tidak Cocok Susu Sapi
5 Cara Memilih Camilan Sehat untuk Stimulasi Motorik Anak
5 Cara Memilih Camilan Sehat untuk Stimulasi Motorik Anak

 

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

theAsianParent Indonesia

  • Halaman Depan
  • /
  • Tumbuh Kembang
  • /
  • 5 Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur pada Anak Disabilitas, Cek Parents
Bagikan:
  • Kapan Sebaiknya Anak Mulai Tidur di Kamarnya Sendiri?

    Kapan Sebaiknya Anak Mulai Tidur di Kamarnya Sendiri?

  • Anak susah tidur nyenyak saat menginap atau liburan? Lakukan 6 cara ini

    Anak susah tidur nyenyak saat menginap atau liburan? Lakukan 6 cara ini

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

    Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

  • Kapan Sebaiknya Anak Mulai Tidur di Kamarnya Sendiri?

    Kapan Sebaiknya Anak Mulai Tidur di Kamarnya Sendiri?

  • Anak susah tidur nyenyak saat menginap atau liburan? Lakukan 6 cara ini

    Anak susah tidur nyenyak saat menginap atau liburan? Lakukan 6 cara ini

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

    Cara Bonding Ala Nikita Willy dengan Sang Anak, Sederhana tapi Bermakna

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.