Dengarkan musik saat hamil bisa cerdaskan janin, ini daftar lagu yang direkomendasikan

Dengarkan musik saat hamil bisa cerdaskan janin, ini daftar lagu yang direkomendasikan

Genre musik tertentu nyatanya efektif merangsang bayi dalam kandungan, simak rekomendasi pilihan berikut ini.

Apakah Bunda tengah hamil dan gemar mendengarkan musik? Menjadi aktivitas yang menenangkan, mendengarkan musik rupanya sangat bermanfaat jika dilakukan saat hamil. Berikut ini sederet manfaat mendengarkan lagu untuk ibu hamil dan janin:  

  • Menjauhi stres
  • Melatih pendengaran bayi
  • Menumbuhkan kepribadian bayi
  • Membuat bayi lebih tenang

Bahkan, jenis musik tertentu diklaim dapat membuat janin lebih aktif dan cerdas. Lalu, apa ya jenis lagu untuk ibu hamil yang juga baik untuk perkembangan janin? 

Lagu untuk ibu hamil, ini genre terfavorit! 

Parents, walaupun belum lahir siapa sangka bayi telah memiliki kemampuan mendengar yang mumpuni sejak masih dalam kandungan, lho. Bayi mulai bisa mendengar saat usia kehamilan 23 dan 27 minggu, bahkan di usia kehamilan 29 hingga 33 minggu bayi telah mampu membuat suara yang kencang seperti menangis di dalam janin

Selain mengajak janin berbicara, mendengarkan musik bisa menjadi stimulasi menyenangkan yang bisa Bunda lakukan agar janin aktif. Bayi akan merespon dengan gerakan tertentu saat ia menikmati suara yang ada di sekitarnya, termasuk musik.

Sebenarnya tak ada pedoman mutlak mengenai lagu untuk ibu hamil yang baik didengarkan selama masa kehamilan. Namun, musik klasik menjadi jenis musik yang banyak direkomendasikan ahli untuk ibu hamil.

Musik klasik dipercaya dapat mendorong pertumbuhan janin dalam kandungan dan membuat janin bahagia hingga ia lahir nanti. Kesimpulan ini diraih dari penelitian yang dilakukan pada tahun 2018 lalu.

Para ilmuwan dari Institut Marquès di Barcelona menyelidiki apakah jenis musik yang paling membuat janin nyaman dan bahagia. Dalam penelitian ini, sebanyak 300 ibu hamil dengan usia kandungan 18 hingga 38 minggu terlibat sebagai responden dan diminta untuk mendengarkan 15 jenis musik. 

Aneka jenis musik untuk ibu hamil diperdengarkan termasuk rock, pop, klasik, bahkan musik tradisional. Uniknya, dalam penelitian ini musik diputar melalui speaker vagina yang memang dirancang khusus agar bisa didengar oleh janin. Selagi musik diputar, peneliti turut mengamati aktivitas janin, terutama mulut dan lidah janin.

Mulut dan lidah rupanya menjadi organ janin yang paling jarang bergerak selama kehamilan, artinya gerakan kedua organ ini menunjukkan janin menikmati rangsangan suara yang diberikan. Hasilnya, ternyata musik klasik dan musik tradisional yang paling menarik perhatian janin dengan presentase 84  dan 79 persen. 

Pergerakan lebih sering muncul kala musik Ode to Joy milik Beethoven dibandingkan dengan lagu pop milik Shakira atau Adele. Penelitian ini menunjukkan ternyata janin tidak terlalu menyukai musik pop. Lagu terpopuler seperti Someone Like You oleh Adele, Waka Waka ciptaan Shakira, dan Too Much Heaven milik Bee Gees ada di urutan terendah. 

Sementara itu, lagu komposer kelas dunia milik Mozart dan Bach menjadi juaranya. “Musik adalah bentuk komunikasi antara manusia yang disampaikan melalui suara dan gerakan tubuh yang lebih dulu tercipta sebelum bahasa,” tutur Marisa López-Teijón, direktur Institut Marquès.

Artikel terkait: 10 Cara Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan

Rekomendasi lagu untuk ibu hamil

Bun, musik yang lembut dan menenangkan siapa sangka menjadi favorit si kecil. Beberapa daftar lagu ini sebaiknya dimasukkan dalam playlist lagu andalan agar janin selalu aktif dan tumbuh cerdas!

lagu favorit janin

  • Mozart – Piano no. 17
  • Mother’s Song
  • Beethoven – Symphony no. 9
  • Beethoven – Fur Elise
  • Moonlight Sonata – Beethoven 1st Piano
  • Beethoven – Symphony no. 8
  • Garfunkel & Oates – Pregnant Women are Smug
  • Franz Schubert – Piano Sonata No. 2 in C Mayor D. 279 : I. Allegro Moderato
  • Children’s Corner, L.113: V. The Little Shepherd
  • Franz Schubert – Piano Sonata No. 2 in C Mayor D. 279 : III. Menuetto : Allegro vivace

Memang Bun, efek dari musik klasik ini tentu tak bisa didapat secara instan. Bunda bisa menempelkan earphone pada sisi kanan dan kiri perut Bunda dan atur volume yang sesuai dengan kebutuhan janin. Jangan terlalu kencang agar tidak berdampak pada kesehatan janin.

Musik klasik bisa mulai Anda perdengarkan saat janin telah berusia 3 minggu. Dalam fase ini, bagian telinga telah mulai terbentuk dan kian sempurna saat ia berusia 24 minggu. Tak hanya Bunda, suami bisa turut berperan menyanyikan lagu yang menenangkan sebagai stimulasi untuk si kecil.

Untuk waktu, sangat ideal untuk janin mendengarkan musik saat malam hari sekitar pukul 8 malam. Ada kalanya janin masih aktif pada jam ini, dan lagu klasik akan membantu bayi tertidur di dalam rahim.

Artikel terkait: Wajarkah janin lebih sering bergerak di malam hari? Ini penjelasannya

Nah, adakah lagu favorit Bunda saat hamil yang ingin dibagikan? 

 

Referensi : Telegraph, Spotify.com

Baca juga : 

Ternyata begini posisi duduk terbaik saat hamil agar tetap nyaman

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

app info
get app banner