Saat hamil, Bunda cenderung lebih berhati-hati dalam melakukan aktivitas. Namun, bukan berarti Bunda harus berdiam diri di rumah dan tidak melakukan apa-apa, lho. Mau me time, ibu hamil nonton bioskop saat hamil juga jadi aktivitas yang menyenangkan. Apalagi, menonton film bisa menjadi sarana untuk melepaskan stres pada masa kehamilan.
Meski demikian, tentu saja ada beberapa aturan yang perlu dipahami terkait menonton di bioskop selama masa kehamilan. Hal ini dilakukan agar kesehatan Bunda dan janin tetap terjaga saat menikmati film di bioskop.
Ibu hamil menonton di bioskop: Hal yang harus diperhatikan dan risikonya untuk janin
Secara umum, menonton film di bioskop saat hamil tidak memiliki risiko yang signifikan terhadap bayi dalam kandungan. Namun, efek suara yang menggema dalam bioskop dapat membuat janin terkejut dan merasa tidak nyaman.
Hal tersebut selaras dengan pendapat dokter Karunia Ramadhan. Menurutnya, rasa tidak nyaman pada bayi akibat suara keras pun bisa berisiko sebabkab stres pada janin sehingga aktivitasnya di dalam rahim meningkat.
Sementara, menurut The National Institute for Occupational Safety and Health, seorang ibu hamil juga sebaiknya menghindari lingkungan bising. Bising seperti apa?
Lingkungan bising yang dimaksud adalah, ibu hamil sebaiknya menghindari suara keras yang lebih dari 115 desibel atau setara dengan suara mesin gergaji. Studi tersebut menjelaskan, perempuan hamil yang sering terpapar suara bising dapat meningkatkan beragam efek samping seperti:
- Meningkatkan faktor risiko bayi menderita gangguan pendengaran
- Risiko bayi lahir prematur
- Meningkatnya risiko berat bayi lahir rendah
Oleh karena itu, dokter Karunia Ramadhan juga menyarankan agar setiap ibu hamil bisa memilih jenis film secara bijak untuk ditonton pada masa kehamilan.
“Pada usia 25 minggu, janin sudah mulai dapat mendengarkan suara-suara yang berasal dari luar dengan baik. Menonton bioskop saat hamil tentu boleh untuk mengurangi stres pada ibu hamil. Namun, penting juga memilih jenis film yang tetap memberikan rasa nyaman pada janin,” tulisnya seperti yang dikutip dari laman Klik Dokter.
Yang harus diperhatikan Bumil saat menonton di bioskop
Suara keras yang dihasilkan audio di dalam bioskop memiliki efek yang kurang baik bagi janin, terutama ketika berusia 25 minggu. Saat menginjak usia kehamilan tersebut, sebenarnya ibu hamil disarankan untuk menghindari lingkungan bising atau mendengarkan suara dengan volume keras.
Namun, jika memang Bunda sangat ingin menonton film di bioskop, maka tidak ada salahnya memerhatikan beberapa hal dan tips berikut ini terlebih dulu:
- Pilihlah kursi yang jauh dari speaker dan tidak terlalu dekat dengan layar.
- Pakai baju yang membuat Anda nyaman.
- Studio bioskop terkesan dingin, sehingga ada baiknya jika Bunda juga membawa jaket.
- Hindari menonton film horor, laga, atau pun film yang memiliki efek suara keras dan adegan jump scare yang membuat Anda kaget.
- Saat hamil, Bunda cenderung cepat pegal jika duduk dalam posisi sama dalam waktu yang lama. Agar Bunda bisa leluasa mengubah posisi duduk, maka ada baiknya memilih jadwal film yang masih sepi pengunjung.
- Sebaiknya hindari menonton di bioskop sendirian.
- Jangan ragu untuk meminta pasangan, teman, atau pun kerabat untuk menemani Anda menonton di bioskop.
Salah satu hal yang perlu diingat, pendengaran bayi sudah mulai berkembang pada usia 16 minggu kehamilan. Oleh sebab itu, ada baiknya Bunda mulai memberikan stimulasi yang tepat seperti memperdengarkan musik klasik, lantunan ayat suci, dan juga menjalin komunikasi yang rutin dengan calon buah hati. Hindari lingkungan bising dan kegiatan yang membuat Bunda stres atau cepat kaget.
Karena kondisi setiap ibu hamil berbeda, maka jangan ragu juga untuk berkonsultasi ke dokter kandungan Anda terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk menonton film di bioskop.
Jadi, mau nonton film apa akhir pekan ini bersama suami atau sahabat?
***
Baca juga:
5 Efek negatif saat anak nonton film horor, Parents wajib tahu!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
