Flek yang muncul tiba-tiba saat puasa pastinya bikin setiap perempuan was-was ya, Parents. Apalagi, kalau flek yang keluar, terjadi menjelang berbuka. Kondisi ini membuat kita bertanya-tanya, puasanya sah tidak, ya?
Sebelum masuk ke dalam pembahasan, kita perlu memahami dulu kalau penyebab keluarnya flek bisa beragam.
Ada flek yang keluar sebagai tanda awal menstruasi, flek setelah menstruasi, serta yang muncul tiba-tiba di luar kedua masa itu.
Nah, flek atau darah yang keluar di luar masa menstruasi atau nifas, disebut juga sebagai istihadhah dalam islam.
Istihadhah ini adalah bercak yang keluar secara tidak teratur bukan karena siklus menstuasi, tapi bisa terjadi karena faktor kesehatan lain.
Hukum Keluar Flek Saat Puasa
Parents, hukum keluarnya flek ketika berpuasa dijelaskan dalam sebuah hadis. Apabila flek yang keluar termasuk istihadhah, maka puasa dan ibadah lainnya tetap masih bisa dijalankan.
Berikut hadis yang diriwayatkan Sayyidah Aisyah, mengutip laman NU Online:
أَنَّ فَاطِمَةَ بِنْتَ أَبِي حُبَيْشٍ، سَأَلَتِ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَتْ: إِنِّي أُسْتَحَاضُ فَلاَ أَطْهُرُ، أَفَأَدَعُ الصَّلاَةَ، فَقَالَ: «لاَ إِنَّ ذَلِكِ عِرْقٌ، وَلَكِنْ دَعِي الصَّلاَةَ قَدْرَ الأَيَّامِ الَّتِي كُنْتِ تَحِيضِينَ فِيهَا، ثُمَّ اغْتَسِلِي وَصَلِّي»
“Fatimah binti Abi Hubaisy bertanya kepada Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa Sallam, ia berkata: “Aku pernah istihadhah dan belum bersuci, apakah aku meski meninggalkan salat?” Nabi pun menjawab: “Tidak, itu adalah darah penyakit. Namun, tinggalkanlah salat sebanyak hari yang biasa engkau haid sebelum darah istihadhah itu, kemudian mandilah dan salatlah.”
Jadi, ketika flek keluar di tanggal atau waktu yang berjauhan dari siklus menstruasi, maka ini termasuk istihadhah dan Anda masih sah menjalankan puasa dan ibadah lainnya seperti salat atau baca Al-Qu’ran.
Namun, apabila flek muncul di tanggal yang berdekatan dengan mulai atau berakhirnya siklus menstruasi, maka ini termasuk golongan haid. Artinya, Anda tidak diperbolehkan puasa atau melakukan ibadah lainnya.
Atau bisa juga, apabila sedang menjalankan ibadah puasa tapi muncul flek yang termasuk ke dalam siklus haid, maka puasanya tidak sah dan wajib berbuka, ya.
Artikel Terkait: Ingin Olahraga Saat Puasa? Ini Hal yang Perlu Diperhatikan
Bagaimana Jika Flek Muncul Berkelanjutan?
Biasanya, flek yang termasuk ke dalam istihadhah terjadi sebentar atau tidak berkelanjutan. Flek yang berhenti sebelum 72 jam dan tidak terjadi lagi selama 15 hari ke depan, maka dianggap sebagai istihadhah.
Jika Parents mengalami ini, Anda bisa membersihkan flek lalu berwudu, kemudian bisa meneruskan puasa dan ibadah wajib lainnya.
Namun, apabila flek tidak kunjung berhenti dan semakin lama Anda mengalami perdarahan, maka ini termasuk flek siklus haid. Sehingga, harus batal berpuasa.
Artikel Terkait: Sakit Gigi Saat Puasa? Ini Cara Mengatasinya Tanpa Harus Batal!
Mencegah Flek Muncul Tiba-tiba
Sudah berpuasa dan tinggal 15 menit menuju berbuka, tapi tiba-tiba muncul flek menstruasi. Tentunya hal ini cukup menyebalkan ya, Parents.
Supaya hal ini tidak terjadi, berikut ini cara mencegah agar flek tidak muncul secara tiba-tiba saat berpuasa:
- Kelola stres dengan baik, stres berlebihan menyebabkan ovarium tidak bisa melepaskan hormon, seperti estrogen, dengan baik. Penumpukan jenis hormon ini, dapat menyebabkan keluarnya flek.
- Rajin olahraga. Begitu juga apabila Anda jarang atau sama sekali tidak pernah olahraga. Ini akan membuat penumpukan hormon estrogen yang bisa sebabkan keluarnya flek. Cukup olahraga ringan seperti yoga atau senam kardio.
- Batasi konsumsi obat tertentu seperti ibuprofen atau aspirin. Ini adalah analgesik atau obat yang dikonsumsi untuk meringankan rasa sakit. Namun, obat ini bersifat mengencerkan darah sehingga bisa sebabkan flek.
Artikel Terkait: Hindari! Ini Kebiasaan Buruk Penyebab Asam Lambung Naik saat Puasa
Parents, itulah penjelasan soal hukum munculnya flek saat puasa dan cara mencegahnya agar tidak muncul tiba-tiba. Semoga bermanfaat!
***
Baca Juga:
Ini Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat
10 Drama Korea Keluarga yang Bisa Ditonton Saat Bulan Puasa, Catat!
7 Resep Alpukat Kocok Simpel dan Mudah Dibuat, Segar Buat Buka Puasa!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
