X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Hidrasi Keluarga
  • Breastfeeding Week 2022
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Benarkah Makan Sambal Membuat ASI Pedas?

Bacaan 4 menit
Benarkah Makan Sambal Membuat ASI Pedas?Benarkah Makan Sambal Membuat ASI Pedas?

Banyak pantangan selama masa kehamilan dan menyusui, termasuk mengatur pola makan. Namun benarkah makan pedas bisa membuat rasa ASI juga ikut pedas?

"Busui kok makan sambal? Memang nggak takut ASInya pedas?" Rasanya kalimat tersebut sering kita dengar pada obrolan antar ibu. Namun benarkah ibu menyusui makan sambal atau makanan pedas lainnya membuat ASI pedas?

Jawabannya, tidak. Rasa dan aroma ASI memang berubah tergantung apa yang dimakan oleh sang ibu. Namun perlu bunda ketahui bahwa ASI hanya mengambil sari-sari nutrisi dari apa yang ibu makan.

Hal ini membuat rasa ASI tidak akan sama 100% dengan rasa makanan yang dimakan oleh bunda. Jadi tidak perlu khawatir bila ibu menyusui makan sambali bayi akan kepedasan saat sedang menyusu ya!

Ibu menyusui makan sambal = ASI pedas = bayi mencret?

cabai ASI Pedas, Ibu menyusui makan sambal

Lantas kenapa ada bayi yang mencret setelah menyusu dari ibu menyusui makan sambal atau yang baru mengonsumsi makanan pedas? Jawabannya adalah pada cabai terdapat senyawa yang bernama capsaicin.

Senyawa inilah yang berperan menimbulkan sensasi terbakar pada mulut ketika kita memakan makanan pedas.

Saat ibu mengonsumsi sambal, senyawa capsaicin terserap ke dalam darah dan terbawa bersama dengan nutrisi penting lainnya untuk produksi ASI. Jika bayi Anda sensitif terhadap senyawa ini, maka tentu saja pencernaannya akan terganggu. Senyawa capsaicin inilah yang membuat kotoran bayi menjadi mencret, bukan karena rasa ASI yang berubah menjadi pedas.

Namun tidak semua bayi mengalami hal ini. Karena itu, penting bagi ibu menyusui untuk mengetahui apakah bayi sensitif terhadap capsaicin atau tidak.

Meskipun tidak ditemukan kaitan antara ASI pedas dengan pencernaan bayi, hendaknya ibu tetap membatasi jumlah makanan pedas yang dimakan. Hal ini untuk mencegah ibu terkena diare dan kekurangan cairan.

Apabila ibu mengalami kekurangan cairan, maka dikhawatirkan pemberian ASI akan terganggu.

 

Baca juga:

Apa Sih Rasa ASI Menurut Balita?

 

 

 

Pernahkah mendengar mitos bahwa bila ibu yang menyusui makan pedas, ASI yang dihasilkan juga akan pedas? Apakah mitos ini benar? Tentu saja tidak bunda, yang harus diperhatikan adalah ASI mengandung sari sari nutrisi dari makanan yang ibu konsumsi. Hal ini yang menyebabkan rasa ASI tidak 100% sama dengan makanan yang bunda konsumsi. Tidak perlu khawatir si kecil merasakan pedas, tetapi waspadai kandungan capsaicin ketika ibu menyusui makan sambal. Berikut ulasannya.

Makan Pedas = ASI Pedas, Benarkah?

Terkadang muncul kekhawatiran dalam diri bunda, jika makan makanan yang memiliki rasa pedas akan berefek pada ASI yang dikeluarkan. ASI bunda dikhawatirkan akan memiliki rasa pedas, sehingga menimbulkan efek tidak baik bagi pencernaan si kecil. Terutama jika bayi Anda masih berusia di bawah 6 bulan. Tentu bunda tidak ingin si kecil mengalami mencret mencret bukan?

ini Ibu menyusui makan sambal Balita Gemar Makanan Pedas Amankah bagi Pencernaannya

Akan tetapi, fakta baru ditemukan bahwa rasa pedas yang ibu konsumsi tidak akan muncul di ASI yang bunda hasilkan. Rasa dan aroma ASI memang bergantung dari makanan yang bunda konsumsi. ASI mengandung sari sari nutrisi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh ibu. Inilah yang menyebabkan ibu selalu lapar, tetapi perlu diingat bahwa sari sari nutrisi saja yang diambil. Oleh karena itu, rasa ASI tidak akan sama 100% dengan makanan yang ibu konsumsi.

Bagi ibu yang baru mengetahui fakta tersebut, mulai sekarang tidak perlu khawatir untuk mengkonsumsi sambal atau makanan pedas lainnya saat masa menyusui. Juga tidak perlu khawatir si kecil akan merasa kepedasan saat menyusu kepada ibu. Ingat baik baik ya bunda!

tau Ibu menyusui makan sambal pedas

Alasan Bayi Mencret Setelah Menyusu pada Ibu yang Makan Pedas

Telah dijelaskan sebelumnya pada ASI mengandung sari sari nutrisi dari makanan yang dikonsumsi oleh ibu. Dalam cabai terdapat senyawa capsaicin yang kemudian larut dalam darah bersama nutrisi dari makanan lainnya. Lalu nutrisi ini terbawa untuk produksi ASI. Oleh karena itu, dalam ASI terkadung salah satu sari nutrisi cabai yang disebut capsaicin.

Capsaicin tidak selalu menyebabkan si kecil mencret, perlu ibu ketahui apakah si kecil sensitif terhadap senyawa tersebut. Jika buah hati bunda sensitif, pencernaannya akan terganggu. Yang perlu diperhatikan, bukan berarti ASI yang bunda hasilkan memiliki rasa pedas, tetapi kandungan dalam ASI karena ibu menyusui makan samballah yang menyebabkan si kecil mencret.

gimana Ibu menyusui makan sambal Tips Mengobati Diare Untuk Ibu Menyusui

Memiliki buah hati membuat para ibu muda lebih hati hati karena banyak yang harus dilakukan dan dihindari. Salah satunya hobi makan makanan pedas, tentu bukan tidak boleh. Akan tetapi, lebih berhati hati dan sesuaikan porsinya. Karena nutrisi dalam makanan ibu akan terserap ke dalam ASI. Inilah yang nanti mempengaruhi si kecil, terutama jika si kecil alergi terhadap beberapa senyawa. Perhatikan makanan yang ibu konsumsi, baik kandungan maupun porsinya.

Cerita mitra kami
9 Kebutuhan Dasar Anak yang Dibutuhkan, Sudahkah Parents Memenuhinya?
9 Kebutuhan Dasar Anak yang Dibutuhkan, Sudahkah Parents Memenuhinya?
Bebas GTM, Ini yang Bisa Orang Tua Lakukan Agar Anak Lahap Makan
Bebas GTM, Ini yang Bisa Orang Tua Lakukan Agar Anak Lahap Makan
Tanpa Obat, 10 Cara Alami Mengatasi Batuk dan Pilek pada Bayi
Tanpa Obat, 10 Cara Alami Mengatasi Batuk dan Pilek pada Bayi
Tak Hanya Nutrisi, 5 Stimulasi Ini Penting Diberikan untuk Bayi
Tak Hanya Nutrisi, 5 Stimulasi Ini Penting Diberikan untuk Bayi

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Febby

  • Halaman Depan
  • /
  • Bayi
  • /
  • Benarkah Makan Sambal Membuat ASI Pedas?
Bagikan:
  • Apa sih rasa ASI menurut balita? berikut ulasannya, Parents!

    Apa sih rasa ASI menurut balita? berikut ulasannya, Parents!

  • 11 Alasan Mengapa Menyusui itu Sangat Luar Biasa

    11 Alasan Mengapa Menyusui itu Sangat Luar Biasa

  • 7 Artis Asal Kalimantan Paling Sukses, Banyak yang Sudah Senior di Dunia Hiburan Tanah Air

    7 Artis Asal Kalimantan Paling Sukses, Banyak yang Sudah Senior di Dunia Hiburan Tanah Air

  • 19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

    19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

app info
get app banner
  • Apa sih rasa ASI menurut balita? berikut ulasannya, Parents!

    Apa sih rasa ASI menurut balita? berikut ulasannya, Parents!

  • 11 Alasan Mengapa Menyusui itu Sangat Luar Biasa

    11 Alasan Mengapa Menyusui itu Sangat Luar Biasa

  • 7 Artis Asal Kalimantan Paling Sukses, Banyak yang Sudah Senior di Dunia Hiburan Tanah Air

    7 Artis Asal Kalimantan Paling Sukses, Banyak yang Sudah Senior di Dunia Hiburan Tanah Air

  • 19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

    19 Cara Alami Atasi Mual saat Hamil, Ampuh dan Bumil Harus Coba!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.