X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Usia Berapa Anak Bisa diberikan Makanan Pedas? Ini penjelasannya

Bacaan 4 menit

Bagi para orangtua penggemar sambal, tentunya bertanya-tanya kapan buah hatinya bisa ikut merasakan nikmatnya makanan pedas. Namun tentunya kita harus waspada karena perut si kecil masih menyesuaikan dengan asupan selain ASI atau susu formula.

Makanan pedas bagi si kecil

“Anak-anak juga ingin makan makanan yang enak, seperti orang dewasa,” kata Kristi Raja, ahli gizi senior di Rumah Sakit Anak Texas dan juru bicara Academy o Nutrition and Dietetics.

Menurut Kristi, tak ada salahnya menambahkan sedikit rempah-rempah pada makanan pendamping ASI anak saat ia mulai makan.

Tapi setidaknya tunggu sampai anak berusia 1 tahun untuk memberikan sedikit cabai, atau rempah dengan rasa yang kuat lainnya. Karena anak usia 1 tahun baru saja terbiasa dengan makanan dasar, dan sangat rentan terhadap reaksi makanan dengan rempah-rempah.

Ibu juga bisa meningkatkan toleransi anak terhadap makanan pedas bila sering mengonsumsinya saat menyusui. Meski ASI tidak mungkin menjadi pedas, namun setidaknya ada sedikit jejak rasa dan zat yang terkandung dalam cabai dalam ASI ibu.

Cara lainnya perkenalkan dulu anak pada rempah-rempah yang tidak terlalu panas di perut. Seperti menaburi kayu manis bubuk pada sarapannya, atau memberikan sedikit bawang putih dan jahe pada supnya.

Hanya ingat untuk memperlakukan setiap bumbu herbal dan rempah-rempah seperti makanan baru untuk anak. Tunggu setidaknya beberapa hari untuk memperkenalkan satu bumbu ke bumbu lainnya, untuk melihat jika anak memiliki reaksi alergi.

Saat memperkenalkan bumbu dengan rasa yang kuat, berikan hanya dalam jumlah kecil yang Anda tahu anak bisa mentolerirnya. Dengan cara itu, jika ia mengalami sakit perut, setidaknya Anda bisa mengidentifikasi penyebabnya.

Selamat mencoba, Parents!

 

Artikel Terkait:

Usia Berapa Anak Boleh Minum Yakult (Minuman Probiotik)?

 

Untuk orang tua yang gemar dengan makanan pedas ataupun menyukai rempah dengan rasa yang kuat, pasti bertanya tanya kapan si kecil bisa mencoba makanan tersebut. Tentu saja Anda, sebagai orangtua pasti juga ingin mengenalkan makanan bercita rasa kuat tersebut kepada si kecil. Lalu, apakah si kecil boleh makan makanan dengan rasa kuat tersebut? Simak ulasannya disini.

Apakah Bayi Boleh Memakan Makanan yang Pedas?

Menurut Kristi Raja, seorang ahli gizi senior di Rumah Sakit Anak Texas dan juru bicara Academy o Nutrition and Dietics. Bayi diperbolehkan diberi makanan pendamping ASI yang memiliki cita rasa kuat seperti cabai. Menurutnya, tidak ada salahnya untuk menambahkan sedikit rempah rempah pada makanan pendamping ASI anak. karena menurut Kristi, anak anak juga ingin seperti orang dewasa yang bisa memakan makanan yang enak.

makanan pedas Gemar-Makanan-Pedas-Amankah-bagi-Pencernaannya enak

Usia Berapa Bayi Boleh Mengkonsumsi Makanan yang Pedas

Akan tetapi menurut Kristi, ada baiknya jika makanan dengan sedikit cabai atau rempah dengan rasa yang kuat tersebut diberikan kepada bayi yang telah mencapai usia 1 tahun. Hal tersebut karena, biasanya anak dibawah umur 1 tahun baru saja terbiasa dengan makanan dasar. Sehingga sangat rentan terhadap reaksi makanan yang memiliki rempah rempah terutama yang bercita rasa pedas.

Usia Berapa Anak Bisa diberikan Makanan Pedas Belajar-Memasak-Untuk-Anak-anak lezat

Namun agar anak saat sudah memasuki usia 1 tahun bisa menyesuaikan rasa pedas tersebut, Anda bisa melatih toleransi si kecil terhadap rasa pedas. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara Anda bisa mengkonsumsi makanan pedas pada saat masih menyusui si kecil. Meskipun ASI yang anda produksi tidak memiliki rasa pedas, akan tetapi terdapat sedikit jejak dan zat yang terkandung dalam cabai ada dalam ASI ibu.

Cara Membiasakan Bayi Dengan Makanan yang Pedas

Agar si kecil bisa terbiasa dengan rasa pedas dalam suatu makanan, Anda bisa mencobanya dengan memberikan si kecil rempah rempah yang tidak terlalu panas untuk perutnya. Anda bisa memberikan sedikit bawah putih dan juga jahe dalam sup si kecil. Ataupun menaburkan kayu manis bubuk pada sarapannya. Namun saat mengenalkan rempah rempah tersebut, Anda perlu memerhatikan beberapa hal.

Usia Berapa Anak Bisa diberikan Makanan Pedas nikmat

Setidaknya saat mengenalkan makanan tersebut, Anda perlu menunggu waktu saat memberikan anak dari satu bumbu ke bumbu yang lainnya. Hal tersebut sangat penting untuk melihat adanya reaksi alergi anak terhadap rempah yang dikonsumsinya. Selain itu saat memberikan rempah dengan rasa yang kuat, ada baiknya jika Anda memberikannya dalam jumlah yang sedikit.

Orangtua yang gemas dengan masakan pedas, tidak perlu cemas untuk mengenalkan makanan dengan rasa kuat tersebut kepada si kecil. Sebab menurut ahli gizi, bayi yang menginjak usia 1 tahun sudah boleh diperkenalkan dengan makanan yang pedas. Akan tetapi saat mengenalkan makanan tersebut, ada baiknya memberikannya dalam jumlah yang sedikit. Dimana jumlah tersebut bisa dikonsumsi oleh si kecil.

Cerita mitra kami
Kurang Zat Besi Bisa Sebabkan Gangguan Pertumbuhan Anak, Cek Fakta Lengkapnya!
Kurang Zat Besi Bisa Sebabkan Gangguan Pertumbuhan Anak, Cek Fakta Lengkapnya!
Fungsi Zat Besi untuk Anak dalam Cegah Anemia dan Gangguan Kognisi
Fungsi Zat Besi untuk Anak dalam Cegah Anemia dan Gangguan Kognisi
Cara Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Anak 1 Tahun Menurut Dokter Spesialis Anak
Cara Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Anak 1 Tahun Menurut Dokter Spesialis Anak
5 Kunci Dukung Kecerdasan Anak dan Tumbuh Kembang Optimal
5 Kunci Dukung Kecerdasan Anak dan Tumbuh Kembang Optimal

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Putri Fitria

  • Halaman Depan
  • /
  • Balita
  • /
  • Usia Berapa Anak Bisa diberikan Makanan Pedas? Ini penjelasannya
Bagikan:
  • Panduan memberi makan anak usia 1 - 3 tahun, Parents wajib tahu menu yang tepat baginya

    Panduan memberi makan anak usia 1 - 3 tahun, Parents wajib tahu menu yang tepat baginya

  • Memberi Makanan Bayi Sebelum Usia 6 Bulan Bisa Berbahaya

    Memberi Makanan Bayi Sebelum Usia 6 Bulan Bisa Berbahaya

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

  • Panduan memberi makan anak usia 1 - 3 tahun, Parents wajib tahu menu yang tepat baginya

    Panduan memberi makan anak usia 1 - 3 tahun, Parents wajib tahu menu yang tepat baginya

  • Memberi Makanan Bayi Sebelum Usia 6 Bulan Bisa Berbahaya

    Memberi Makanan Bayi Sebelum Usia 6 Bulan Bisa Berbahaya

  • 30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

    30 Film Semi Korea untuk Ditonton Bareng Pasangan di Malam Jumat

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar perawatan dan kesehatan bayi.