X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Anggur untuk ibu hamil bisa bikin keracunan? Cek faktanya di sini!

Bacaan 3 menit
Anggur untuk ibu hamil bisa bikin keracunan? Cek faktanya di sini!

Benarkan buah anggur berbahaya untuk ibu hamil?

Ada begitu banyak mitos yang berkembang di masyarakat terkait boleh tidaknya sebuah makanan dikonsumsi oleh ibu hamil. Salah satunya ialah buah anggur untuk ibu hamil.

Beberapa orang percaya bahwa buah anggur adalah salah satu buah yang perlu dihindari oleh ibu hamil. Sebab buah ini dapat membayakan keselamatan ibu hamil dan juga janinnya.

Lantas benarkah hal itu?

Bahaya buah anggur untuk ibu hamil, mitos atau fakta?

Anggur untuk ibu hamil bisa bikin keracunan? Cek faktanya di sini!

Buah anggur sebenarnya aman dikonsumsi selama masa kehamilan, namun buah ini bisa menjadi berbahaya bagi Bumil bila dikonsumsi secara berlebihan, terutama di trimester terakhir kehamilan.

Dilansir dari laman Dokter Sehat, mengonsumsi buah anggur secara berlebihan dapat menjadi racun untuk tubuh karena meningkatkan resveratrol, yakni senyawa yang dihasilkan tanaman sebagai respons terhadap masuknya patogen atau penyakit.

Dalam dosis rendah, resveratrol dapat meningkatkan kelangsungan hidup sel dalam tubuh. Namun dalam dosis tinggi, resveratrol dapat meningkatkan kematian sel.

Terlalu banyak mengonsumsi buah anggur selama kehamilan dapat memberikan efek samping seperti sembelit, penambahan berat badan, mulas atau GERD, diare, dan keracunan. Untuk itu, ibu hamil disarankan mengonsumsi buah anggur dalam batas wajar dan tidak berlebihan.

Anggur untuk ibu hamil bisa bikin keracunan? Cek faktanya di sini!

Selain itu, Bumil juga perlu menghindari konsumsi buah anggur saat memasuki trimester terakhir. Sebab buah ini dapat menghasilkan rasa panas yang kurang nyaman untuk ibu hamil.

Ada beberapa kondisi ibu yang tidak disarankan mengonsumsi buah anggur selama kehamilan, seperti:

  • Ibu hamil yang alergi terhadap anggur
  • Bumil yang memiliki diabetes gestasional
  • Ibu hamil yang memiliki bisul dan masalah lain dengan saluran pencernaan
  • Bumil yang memiliki masalah dengan gula darah tinggi

Artikel terkait: Cara Anda memotong anggur bisa membahayakan nyawa Si Kecil

Manfaat buah anggur untuk ibu hamil

Meskipun bisa menjadi racun untuk tubuh. Namun Bunda jangan takut mengonsumsi buah anggur selama kehamilan.

Menurut sebagian besar dokter, buah anggur tetap aman bagi Bumil selama dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Bahkan, buah ini juga memberikan manfaat yang besar untuk kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan janin.

Hal ini dikarenakan kandungan mineral, vitamin, antioksidan dan nutrisi penting lainnya di dalam buah anggur.

anggur untuk ibu hamil 1

Berikut ini beberapa manfaat buah anggur untuk ibu hamil:

a. Magnesium dalam buah anggur dapat membantu memerangi kram otot yang kerap dialami oleh ibu hamil

b. Zat besi dalam anggur dapat menghindari anemia selama kehamilan dan membantu menyeimbangkan kadar hemoglobin

c. Antioksidan dalam anggur dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh

d. Kandungan air dan sifat anti-inflamasi di dalam buah anggur dapat membantu memerangi arthritis dan asma

e. Kemampuan menghidrasi anggur memastikan paru-paru Anda mempertahankan kelembapan yang tepat

f. Serat yang tinggi di dalam anggur membantu mengatasi sembelit selama hamil

g. Asam organik dari buah anggur mencegah gigi berlubang

h. Buah anggur mengandung komponen yang disebut polifenol yang membantu mengalahkan penyakit jantung.

Manfaat anggur untuk janin

a. Keseimbangan natrium alami dalam buah anggur membantu perkembangan sistem saraf janin

b. Flavanol dan vitamin A dalam buah anggur dapat membantu perkembangan penglihatan bayi

c. Kehadiran mineral yang disebut resveratrol menstabilkan kolesterol ibu, memastikan janin yang belum lahir memiliki jantung yang sehat.

***

Cerita mitra kami
Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat
Skin Care Aman untuk Ibu Hamil, Kulit Wajah Tetap Sehat
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!

Untuk mengetahui makanan dan nutrisi apa saja yang dianjurkan untuk ibu hamil, bisa dilihat dalam fitur aplikasi theAsianparent. Jangan lupa untuk diunduh, ya, Bun.

TAP-Web-Banner_VIP Member

Referensi: Dokter Sehat, First Cry Parenting, Medical News Today

Baca juga:

Selain menyegarkan, ini lho sederet manfaat buah anggur untuk ibu hamil!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Fadhila Auliya Widia Putri

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Anggur untuk ibu hamil bisa bikin keracunan? Cek faktanya di sini!
Bagikan:
  • Ketahui 21 Manfaat Anggur untuk Ibu Hamil, Baik untuk Persalinan, Bun!

    Ketahui 21 Manfaat Anggur untuk Ibu Hamil, Baik untuk Persalinan, Bun!

  • Apa Itu Hamil Anggur? Ini Jenis, Tanda, Penyebab, dan Cara Menanganinya

    Apa Itu Hamil Anggur? Ini Jenis, Tanda, Penyebab, dan Cara Menanganinya

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • Ketahui 21 Manfaat Anggur untuk Ibu Hamil, Baik untuk Persalinan, Bun!

    Ketahui 21 Manfaat Anggur untuk Ibu Hamil, Baik untuk Persalinan, Bun!

  • Apa Itu Hamil Anggur? Ini Jenis, Tanda, Penyebab, dan Cara Menanganinya

    Apa Itu Hamil Anggur? Ini Jenis, Tanda, Penyebab, dan Cara Menanganinya

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti